.
شخصیت شما،
نتیجهی مجموعهای از عادتهای شماست
وقتی اجازه میدهید تا عادتهای بد قدرت بگیرند، این عادتها به شکل موانعی در مسیر موفقیت شما قرار میگیرند.
چالش اصلی اینجاست که عادتهای بد، موذی هستند و به آرامی در وجود شما ریشه میکنند، تا جایی که حتی متوجه زیانی که به شما میرسانند نیز نمیشوید.
زنجیرهای عادت، آنقدر سبک هستند که آنها را حس نمیکنید؛ تا زمانیکه به اندازهای سنگین میشوند که دیگر نمیتوانید آنها را پاره کنید.
حواستون به عادتهاتون باشه.✨👌
#یک_جرعه_آگــاهی
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
37.17M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
فعال کردن بخشی از مغز ،
بــــرای جذب خواستـــه
(پول و ثروتــــ💰)
https://eitaa.com/mhfstjjg
#دکترمهــدیخیرالهی
#کلیـپ_فوق_انگیــزشی
.
اگـــــر بتوانيد خـــــود را تبديل به بهترين خودتان كنيد، در آن صورت، چه مشخصاتی خواهيد داشت؟!
👩🏻💻فهرستی تهيه كنيد و همهی عوامل و خصوصيات مورد نظر را در آن بنويسيد.
در عالم خيال، تصور كنيد و در قالب شخصيت تازه خود فرو رويد.
❀چگونــه راه میرويد؟
❀چگونــه سخن میگوييد؟
❀چگونــه فكر میكنيد؟
❀حالت صورت و بدنتان چگونــه است؟!
اين تمرين را انجام دهيد تا خصوصياتی كه شما را به هدفتان نزديک میكند پيدا كنيد..
با انجام اين تمرين، ذهن ناهشيار شما برای رسيدن به هدفتان آمادگی پيدا میكند....
https://eitaa.com/mhfstjjg
#تمرینـــکنیـــــــم➯
#یک_جرعه_تفکـــر
45.62M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«رابطه سالم»
#مجتبی تمسکی
❣نجات رابطه عاطفی از بن بست❣
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
شنونده خوبی برای سخنان فرزندت باش
بادقت به فرزند خود گوش کنید
حرف او را قطع نکنید.
در مقابل او حالت تهاجمی
و پرخاشگرانه نگیرید.
مدام به او طعنه نزنید.
و یکسره نصیحت نکنید
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#تربیتی
والدین سعی کنید احساس ناخوشایند را به بچه ها منتقل نکنید.
حال روحی الان شما معیاری است برای شکل گیری روحیه آینده فرزند شما.
پس مراقب باشید چه احساسی را به فرزندتان منتقل می کنید. احساس ضعف و گناه را یا احساس قدرت را؟!
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
#تربیتی
🔴برای کنترل رفتار کودکان و آرام نگهداشتن آنها👇
- هر رفتار خوبی را که از کودک میبینند، با محبت کردن و توجههای کوتاه مدت، پاداش دهند. حتی اگر کودک در زمان گذراندن تنبیه خود است.
- هر زمان که تغییری در رفتار او به سمت خوب شدن دیدند، او را تحسین کنند. مثلا اگر کودک اسباب بازیهای نامرتب خود را منظم سرجایش گذاشت، از او تعریف کنند.
- در برابر رفتار بد، فورا با یک توضیح کاملا شفاف از کار غلط آنها، واکنش نشان دهند.
- اگر کودک به بدرفتاری خود ادامه داد، او را به اتاقش فرستاده و به او بگویند، مدتی بنشیند – مثلا چند دقیقه – و به رفتار بد خود فکر کند.
والدین با این ترفندهای بسیار ساده که بنابر تحقیقات، موثرترین هستند، می توانند رفتارهای نامناسب کودکان خود را مهار کنند.
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
یکی به این خنگول کمک کنه هلاک شد😂
لــبخــندیادت نــره☺️
https://eitaa.com/mhfstjjg
کــانــال عــشـق وآرامش
عــشــقـ وآرامــشــ
🔴 #نکات_تقویت_بدن_قبل_از_بارداری ♦️اولین نکته برای سلامت بدن تغذیه صحیح است. اول باید قوت بدن را ب
.
.
🔴متأسفانه بانوان زیادی به جهت تنبلی تخمدان مراجعه میکنن و علتش را نمیدونن
افرادی که دچار تنبلی تخمدان هستن بایدها و نبایدهایی رو در زندگی روزمره خودشون باید رعایت کنند👇🏼
این ها که میگم دقت کنید نباید انجام بشه👇🏼
⚠️ ارضاء نشدن بانوان به صورت مکرر در رابطه جنسی باعث تنبلی تخمدان میشه
🔴متاسفانه برخی از آقایون به این مورد توجه نمیکنن و برخی بانوان هم به خاطر حجب و حیای که دارند اصلا این مورد را به زوج نمیگن و ترس دارن اگر این مطلب گفته بشه همسر در مورد ایشان بد فکر کنه
⚠️استحمام در زمان قاعدگی
⚠️پوشیدن شلوار و لباس زیر تنگ
⚠️خوردن غذاهای با طبع سرد
⚠️ پرخوری و بد خوری
⚠️ رابطه جنسی با شکم پر و شکم خالی
⚠️ رابطه جنسی طولانی
⚠️ مصرف قند و شکر سفید ، گوشت گاو، عدس بدون مصلح ، ماست و خیار، سبزی گشنیز، قارچ، بادمجان، فست فود، املت، ماهی، نخود سبز، میوه های کال، آب سرد، یخ، بستنی
⚠️ داشتن خواب میان روز خواب قیلوله نیم ساعت
همین نکات رو تا سه ماه انجام بدید امکان داره خود بخود پریود بشید یا لکه بینی و پرمویی و موی زائدکه نشانشه تنبلی تخمدانِ بهتر بشه....
https://eitaa.com/mhfstjjg