💢 خطرناک ترین روش تربیتی 👤استاد#پناهیان https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. 🍃 فصل بهار دارای مزاج گرم و تر است و این گرمی و تری می‌تواند اثرات متعددی بر بدن داشته باشد.برخی از این اثرات عبارتند از:👇

👈1- حرکت اخلاط: 🔹گرمای هوا اخلاطی که در طول زمستان در بدن تجمع یافته‌اند را رقیق کرده و به حرکت در می‌آورد. 🔻 اگر بدن نتواند این اخلاط را به طور کامل دفع کند، به سوی اندام‌های ضعیف مانند کشاله ران، زیر پوست و اطراف بدن جاری می‌شوند و باعث تولید بیماری‌هایی مانند دمل، ورم‌های چرکی، جوش، خارش می‌شوند. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

👈 2-افزایش تولید خون: 🔸 گرما و رطوبت هوا در بهار باعث افزایش تولید خون در بدن می‌شود.این امر می‌تواند منجر به بروز بیماری‌هایی مانند خونریزی، ترک خوردگی رگ‌ها، سرفه خونی و ... شود. 📚لذا بنابر فرمایش جناب بوعلی در قانون باید از غذاهای لطیف استفاده و از غذاهایی که گرما و رطوبت بالایی دارند مانند گوشت ها و کله پاچه اجتناب کرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

👈 3- تقویت سیستم ایمنی بدن: 🔻افزایش تولید خون و حرکت اخلاط در بهار می‌تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند. ✨و اتفاقا آلرژی های فصلی که در بهار اتفاق میفته نتیجه واکنش سیستم ایمنی بدن به اخلاط فاسده هست.👌 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🚫این هم یکی از غذاهایی هست که باید در فصل بهار ازش اجتناب کرد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

آبگوشت یک غذای آبکی و زنده است و مناسب است که بیشترین وعده‌‌های غذایی ما را غذاهای آبکی تشکیل دهد. چنین غذاهایی برای بدن مفید هستند، چرا که زنده‌اند. انسان را سرزنده می‌کند، مزاج را سالم کرده و بهترین تناسب اندام را به او می دهد. طولانی بودن عمر گذشتگان بخاطر مصرف غذاهای زنده بوده است. و امروزه با وجود غذاهای کنسروی و جامد، عمرها کاهش یافته، چاقی شکمی و بیماری دیابت شایع شده است. دقت کنید در طب اصیل آبگوشت غذای کامل و سالم و نمونه کاملی از غذای زنده است، به شرط اینکه کنسروی نباشد❌ غذاهای زنده و مخصوصا آبگوشت در درمان یبوست شدید بسیار موثر است. و البته که منظور از آبگوشت اصیل ایرانی، گوشت و نخود است به همراه نمک و زردچوبه، همین😊 و پیاز . گوجه، سیب زمینی، رب و سبزیجات از اصالت این غذای زنده و خوشمزه کم می کنند. و در آخر سخنی از آیه الله بهجت را در مورد غذای سرخ کرده و آب‌پز تقدیمتون می کنیم👇 🔸حضرت آیت الله #بهجت (ره): ما غذاهای لذیذ را خوب و مفید، و غذاهای غیرلذیذ را بد می‌دانیم، درحالی‌که چه‌بسا غذاهایی که با روغن سرخ شده، مضر باشند، ولی غذای آب‌پز نظیر آبگوشت مفید باشد. 📚در محضر بهجت، ج۲، ص۲۴۸ #اصلاح_تغذیه #سبک_زندگی_اسلامی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🍲 آش خونــساز 🥙 مواد لازم : 🪴جو گندم نخود از هر کدام یک پیمانه 🪴لوبیا عدس ماش از هر یک نصف پیمانه (پیمانه=استکان) 🪴پیاز متوسط ۳ عدد به صورت درسته 🪴زردچوبه ۱ ق چ 🪴زیره سیاه ا ق چ 🪴آب قلم یا دنده ی آبگوشتی 🪴سبزی(تره ۱/۵ کیلو، جعفری برگ چغندر، گشنیز از هر یک مقداری) 🤏 مواد بالا را پس از خیساندن، با همان آب پخته و در آخر پیاز های پخته را به همراه کمی آب غذا، با گوشکوب برقی میکس کرده، به آش اضافه می شود. و در آخر سبزی و آب قلم به آن افزوده می گردد. بعد ۲۰ دقیقه آش آماده سرو است. 👈 نکات مهم : 🌴 چنانچه فقط جو (و نه گندم) در ترکیب آش استفاده شود، 👌خاصیت درمانی بیشتری برای مشکلات #کبد #دیابت #چاقی #ویار_بارداری #کم_خونی و ... دارد. 🌴 در ترکیب این آش هیچ منعی در افزایش تره، برگ چغندر وجود ندارد و اثر درمانی کم خونی آن افزایش می یابد. 🌴 در صورت عدم دسترسی، بدون گوشت وآب قلم هم آش خوشمزه ایی تهیه می شود. 🌴 استفاده از آسیاب شده ی بابونه، ملیس، سویق ها در ترکیب این آش، فوائد آن را دو چندان می کند. 🌴 بعلت نداشتن روغن، سرخ کردنی ها، سیر داغ و پیاز داغ فلفل و ... مُصلح و خوشایند کبد و دستگاه گوارش و جهاز هاضمه است که استفاده از این آش دو بار در هفته به همگان توصیه می شود. #آش_جو_خونساز https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#جزء سیزدهم تحدیر(تندخوانی) 👤استاد معتز آقائی قرائت قرآن به نیت سلامتی و تعجیل در فرج آقا و مولامان صاحب الزمان(عج) 🌷اللّهم عجل‌لولیک‌الفرج بحق زینب کبری سلام الله علیها🌷 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

به قربان افطار و خرما و نجوایِ تو کجا می‌‌نشینی اذان‌ها فدایت شوم؟؟ به قربان آن سفره‌یِ سرد و تنهاییِ تو ... #امام_زمانم💜