☀️یک زندگی با کیفیت زندگیست که فاکتور آرامش در آن وجود داشته باشد. حفظ آرامش در شرایط مختلف می تواند از شما فردی موفق بسازد. اما اینکه در هر موقعیت هیجانی بتوان آرامش درونی را حفظ کرد ،کار بسیار دشواری است. مخصوصاً با وجود عوامل بیرونی. 👌دوستان و عزیزانم اگر به دنبال راهی برای حفظ آرامش خود در زندگی‌تان هستید، ما به شما جملات تأکیدی را پیشنهاد میکنیم.❤️☺️ ✅جملات تاکیدی مثبت برای "#آرامش " 🌻1:آرامش در زندگی من جریان دارد ومن هم اکنون آرام و شاد هستم. 🌻2:تمام نگرانی ها و استرس ها از ذهن من خارج می‌شوند و آرامش جایگزین آن می شود. 🌻3:هر نفس من آکنده از آرامش است. 🌻4:تمام افکار غیر ضروری اکنون از ذهنم می رود و به من اجازه می دهند تا آرامش را تجربه کنم. 🌻5:از تمامی نگرانی ها و استرس ها رها می شوم و به جای آن آرامش و اعتماد به نفس می گیرم. 🌻6:من در هر موقعیتی آرامش خود را حفظ می کنم. 🌻7:من در تمام شرایط سرشار از آرامش،انرژی و قدرت درونی هستم. 🌻8:من در هر شرایطی می توانم ذهن و جسم خود را آرام سازم. 🌻9:هر موقعیت و شرایطی را با آرامش و قلبی آرام اداره می کنم. 🌻10:خدايا شكرت که آرامش در زندگی ام همواره جاریست و این آرامش را از تو دارم. ❤️خدایا بینهایت سپاسگزارم.❤️

هلن کلر میگه: «وقتی دَری به سوی خوشبختی بسته میشود، دَر دیگری باز میشود ولی اغلب آنقدر به دَر بسته خیره میشویم که دَری که برای ما باز شده است را نمی بینیم!» خلاصه بگم که؛ آدمی رفته، شغلی که از دستش دادی، رفاقتی که دیگه وجود نداره، رابطه ی که به هر دلیلی بهم خورده، راهی که به بن بست رسیده رو رها کن تا بتونی درهای جدید زندگیتو ببینی! https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd4

اصیل ترین پرش زندگی وقتی اتفاق میافته که بفهمی فقط خودتی و خودت و کسی قرار نیست تو رو خوشبخت یا شاد یا آروم کنه، فقط خودتی که میتونی خودت و نجات بدی #دکترمجتبی‌شکوری #کانال عشق وآرامش ┈┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈┈•

• تو زندگی پشت هر در بسته ای حکمت خدا نشسته،غصه نخور به حمکتش ایمان بیار.... 🌸💞✨•••

چرا همه در اندیشه تغییر دادن جهان هستند ولی هیچ کس به تغییر دادن خودش فکر نمی‌کند؟ #یک_جرعه_کتاب

ما اسیر حرف این و اون شدیم و این آغازی بر افسردگی و ناامیدی ما شد. #اردشیر_رستمی #کانال عشق وآرامش

💚در شرایطی که همه چیز به هم ریخته ست، درست وقت تمرین توکل و ایمان است، چگونه در شرایطی که همه چیز رو به راه و عالی است میتوانی به خداوند ثابت کنی که به او ایمان داری و به او توکل کردی؟؟؟؟ ما باید یاد بگیریم به او اعتماد کنیم و اعتراف کنیم که قضاوتمان از بسیاری از شرایط اشتباه است و گاهی در شرایط خیلی بد، دیگر گمان نمی‌کنیم که خوب بشود اما، عالی می‌شود هر شرایطی که داریم به جای داد و بیداد آرام باشیم بگذاریم خدا تصمیم بگیرد، بگذاریم خدا راه درست را نشان بدهد، ما فقط باید بندگی کنیم و بقیه را به خدا بسپاریم. .. او میداند چگونه راه را برایمان روشن کند، تا به خودش برسیم 💚 🦋وَاذْكُرِ اسْمَ رَبِّكَ وَتَبَتَّلْ إِلَيْهِ تَبْتِيلًا 🌺🌿ﻧﺎم ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭﺕ ﺭﺍ [ ﺑﻪ ﺯﺑﺎﻥ ﺣﺎﻝ ﻭ ﻗﺎﻝ ] ﻳﺎﺩ ﻛﻦ [ ﻭ ﺍﺯ ﻏﻴﺮ ﺍﻭ ﻗﻄﻊ ﺍﻣﻴﺪ ﻧﻤﺎ ] ﻭ ﻓﻘﻂ ﺩﻝ ﺑﺮ ﺍﻭ ﺑﻨﺪ .(٨) 🦋رَّبُّ الْمَشْرِقِ وَالْمَغْرِبِ لَا إِلَٰهَ إِلَّا هُوَ فَاتَّخِذْهُ وَكِيلًا 🌺🌿[ ﻫﻤﺎﻥ ﻛﻪ ] ﭘﺮﻭﺭﺩﮔﺎﺭ ﻣﺸﺮﻕ ﻭ ﻣﻐﺮﺏ [ ﺍﺳﺖ ] ، ﻫﻴﭻ ﻣﻌﺒﻮﺩﻱ ﺟﺰ ﺍﻭ ﻧﻴﺴﺖ ، ﭘﺲ ﺍﻭ ﺭﺍ ﻭﻛﻴﻞ ﻭ ﻛﺎﺭﺳﺎﺯ ﺧﻮﺩ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻛﻦ (٩) ♡کانال عشق وآرامش

آشنایی با علائم افسردگی خندان 🌲عشق وآرامش

نشانه‌ها و راهکارهای مقابله با افسردگی تابستانی 🌲عشق وآرامش

همیشه بگوئید من برنده خواهم شد. هنگام رقابت با دیگران به خود بگوئید "من از بهترینها هستم". فکر کردن به موفقیت ذهن شما را عادت می دهد تا برنامه هایی طراحی کنید که منجر به موفقیت می شوند و فکر شکست دقیقا بر عکس عمل می کند. مرتبا به خود یاد آوری کنید که شما از آنچه که فکر می کنید بهتر هستید. افراد موفق از آسمان نیامده اند. برای موفقیت نیازی به نبوغ خارق العاده نیست. هیچ چیز اسرارآمیزی هم در مورد آن وجود ندارد. به شانس هم ربطی نداره. افراد موفق، جماعت عادی هستند که فقط باور به خویشتن و اعتقاد به اعمال خویش را در خود پرورش داده اند. هرگز تحت هیچ شرایطی خودتان را به بهای اندکی نفروشید. باورهای بزرگ داشته باشید. میزان موفقیت شما، بستگی به میزان اعتقادتون داره. با اهداف کوچک، انتظار دستاوردهای بزرگ نداشته باشید. به اهداف بزرگ فکر کنید تا به نتیجه های بزرگ برسید. فقط آن چیزی را در ذهنتان راه بدهید که دوست دارید اتفاق بیافتد #آنتونی_رابینز https://eitaa.com/joinchat/842072215Cdd4

🎥 ویدیو انگیزشی از بیل گیتس: برای موفقیت حتما نیاز نیست؛ آماده باشی🧘‍♂🧘‍♀ فقط کافیه شروع کنی😉🌈 ♡کانال عشق وآرامش