. مهمترین تمرین این است که هر روز صبح تمام ویژگی های مثبت خودت را توی ذهنت مرور کنی یا روی کاغذ بنویسی . مثال :من آشپز خوبی هستم . ریاضیاتم عالیه . شیک پوشم . نوعدوستم . مهربانم . نویسنده خوبی هستم و ...‌‌ ✨👌اینکار علاوه بر اینکه به شما انگیزه و انرژی می‌دهد ، اعتمادبه‌نفس شما را تقویت می‌کند و باعث می‌شود به مرور زمان قدرتی در شما ایجاد شود که قادر به انجام کارهایی که می‌خواهید باشید . مهم این است که هر روز اینکار را انجام دهید . https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. دیگران در تو چیزی را میبینند که تو در وجود خودت میبینی! به خودت عشق بورز. به خودت افتخار کن. همواره از وجود و چهره ی تو باید عشق، شادی و انرژی ساطع شوند. اما عشق به خودت از کجا آغاز می‌شود؟ آنجا که تو به انسانی تبدیل شده ای که مملو از عادت های خوب و با فضیلت شده‌ای ... ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. تسلیم شاه کلید عشق است. تسلیم بهترین تمرین است این تمرین پرواز است تصمیم یعنی رها کردن مقاومت ذهنی و احساسی در برابر آنچه هست نیز دروازه ورود به آشکار نشده می باشد من افکار احساسات و ادراکات و تجارب ..نیستم من محتوای زندگی‌ام نیستم من خود زندگی‌ام من آن فضایی هستم که در آن همه چیز رخ میدهد من آگاهی ام. من لحظه حالم. من هستم. #خودشناسی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. تجربیات، موفقیت‌ها، شکست‌ها، افکاری که درباره خود داریم و واکنش‌های دیگران نسبت به ما، همه و همه شکل دهنده تصویری هستند که از خویشتن در ذهن داریم و "اعتقاد به حقیقی بودن" این تصویر است که سبب می‌شود زندگی را دقیقاً در چارچوب آن به پیش ببریم . جهان بازتابی از خود ماست وقتی از خود بیزارم از همه بیزاریم و وقتی به همین که هستیم عشق می‌ورزیم تمام جهان به نظر فوق‌العاده و دوست داشتنی می‌‌آید ... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. نگاه در سکوت ذهن با ما بازی می کند در واقع آن کسی که درون سرمان دائم در حال صحبت است و ما را به گذشته و آینده می برد ذهن ماست و آن خودمان نیستیم خود واقعی نور و انرژی هست چون در واقعیت گذشته وجود دارد و نه آینده ای هر آنچه که هست لحظه حال است اگر شما بفهمید که انرژی هستید که وارد جسم شده اید تا زندگی زمینی را تجربه کنید آن وقت همه چیز در نظرتان عوض میشود بدن متولد میشود و میمیرد متولد می شود و می میرد اما تو نه بدن هستی و نه ذهن تو چیزی فراتر از این تو هستی چیزی که هرگز از بین نمی رود و هرگز متولد نمی شود تو از ازل در جهان هستی بوده ای و تا ابد نیز باقی خواهی ماند! #خودشناسی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. اگر با خودتان عاشقانه رفتار نکنید به کائنات این پیام را می‌دهید که به اندازه‌ی کافی مهم و ارزشمند نیستید و این پیام به تمام هستی مخابره می‌شود و مردم نیز طبق آن با شما رفتار می‌کنند یادتان باشد رفتار مردم معلول است و افکار شما علت خویشتن دوستی رو تمرین کن ✅ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. وجود #عزت‌نفس بالا باعث ایجاد تعادل و هماهنگی در همه زمینه‌های زندگی از جمله در روابط عاطفی و زناشویی می‌شود. مطالعات نشان می‌دهد #اعتمادبه‌نفس بالا باعث می‌شود در نظر همسرتان جذاب تر به نظر برسید و آرامش بیشتری را در زندگی مشترک تجربه کنید.😊🌹 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. خانم استرهیکس در جایی گفته بود : زندگی در سیاره زمین رو به بهبود است . این جمله یک لحظه من را میخکوب کرد و به تفکر وادار کرد . با خودم فکر کردم این ایده چقدر با قانون تکامل جور در میاد . ما میگیم به زمین آمدیم تا دوره تکامل خود را بگذرانیم . تکامل یعنی کاملتر شدن یعنی بهبود . پس زندگی در کره زمین که ما ساکنش هستیم هم رو به بهبوده . این موضوع بنظر من خیلی خوشحال کننده است . وقتی ما با این نوع تفکر زندگی کنیم که همه چیز در حال بهبوده . اینطوری نور امید در دلمون روشن میشه و انگیزه و شوق برای حرکت پیدا می کنیم و به رشد و موفقیت خودمون کمک می کنیم و کارهای سازنده انجام میدهیم. نظر شما چیه ؟ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. ☑️#پادکست_انگیزشی 👈انسان‌های موفق چه کاری انجام می‌دهند؟؟؟ 👈انسان‌های موفق چه باوری دارند؟؟؟ 👈تعریف موفقیت چیه؟؟؟ 👈اگه بگیم فلان شخص آدم موفقیِ معیار اون واسه اندازگیری موفقیت چیه؟؟؟ انسان‌های موفق تو دنیا چجوری فکر می‌کنند؟؟؟ 🤔 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#حرف دل خدا برات خوش بخواد...😍 https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

💯💯دیدی؟ دیدی گفتم؟! دیگر تو را قبول ندارد... #دکتراسلامی #تربیتی #نوجوان #خلاف_گفته #یاد_دادن #مشاوره #آسیب https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

با این رفتار، فرزندتون حسود بار میاد وقتی اونو با بقیه مقایسه میکنین، مثلا میگین: دختر خالت رو نگاه کن، یه سال از تو کوچیکتره، همیشه اتاقش مرتبه، یکم منظم بودن و از اون یاد بگیر. این موضوع باعث میشود تا کودک شما، به بقیه حسادت کند و از آنها بدش بیاید. پس در هیچ شرایطی، فرزندتان را با کسی مقایسه نکنید. ما فقط اجازه داریم کودک را با گذشته خودش مقایسه کنیم و پیشرفتش را به او یادآوری کنیم. یعنی مقایسه‌ی ما در جهت پیشرفت کودک باشد، نه در جهتی که کم و کاستی او را یادآوری کنیم. https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش