باز هم صبح اسٺ و    من درڪَیر احساس ٺوام                     ای ٺمام ؏شـقم و              احساس من صبحت بخیر مثل  ڪَلهای‌  بهاری    ؏ـطر  ٺو  عطر‌  بهشٺ             ای ڪَل زیبای  هسٺی                   یاس من صبحت بخیر. #سلام صبحت بخیر جانم🌺🌸 ‌   ‌‌‌   ‌‌ ‌ ‌   ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌ ‌      ‌ ‌ ‌ ‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌‍‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

الـــهــی بــه امــیــدتــو 🕊🍃 ســـلام صبـحتـون عـالی🕊🍃 امـیدوارم امـروز بهترین روز روداشته باشید🕊🍃 الـهی حـال دلتـون خوب🕊🍃 احوالتـون بر وفق مراد🕊🍃 روزو روزگـارتـون خـوش🕊🍃 صبحتون زیـبـا و پراز موفقیت🕊 ‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. #پادکست نــــذر حال خــــوب✨👌😌 #استادعرشیانفر https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄┄┅┄┅┄ خدا جانم..... امروز آمدم بابت تک تک چیزایی که بهم دادی ازت تشکر کنم 🙏🏼 🙏🏼خدایاشکرت که میتونم ببینم و از زیبایی های جهانی که متعلق به تو هست لذت ببرم 🙏🏼خدایاشکرت که میتونم بشنوم 🙏🏼خدایاشکرت که بهم عقل سالم دادی 🙏🏼خدایاشکرت که میتونم روی پاهام بایستم 🙏🏼خدایاشکرت که میتونم با دستام بنویسم و......✍🏼 🙏🏼خدایاشکرت 🙏🏼خدایاشکرت 🙏🏼خدایاشکرت... https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

#تکنیک_خانه_تکانی_ذهنی ✔️شما باید یک کاغذ و قلم بردارین و تمام موارد ناراحت کننده و سخت و دشوار سالی رو که پشت سر گذاشتین رو بنویسین 👇سعی کنید تمام افرادی که با اونها دچار مشکل شدین و یا شما رو ناراحت کردن رو ببخشید. ذهن خودتون رو خالی کنید و برای سال جدید یک برنامه ریزی دقیق و هدفمند رو توی لیست کارهای خودتون قرار بدین. 👌هرچه ذهن رو از انباشت های منفی بیشتر تخلیه کنید به جذب موارد مثبت و فراوانی و موقعیت های عالی نزدیکتر میشین 💯یک بخشش یک نادیده گرفتن یک تبسم یک لحظه عشق فرستادن و یک شکرگزاری جانانه شاید خیلی به نظرتون مهم نباشه اما تغییری که تو زندگی تون ایجاد میکنه باورنکردنیه ✅ یک بار با من همراه باشید و امتحان کنید ‌‌https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

روز دوم به هم ریختگی ذهنی خیلی از ماها از داشتن مشغله ذهنی زیاد رنج می بریم. فکر به گذشته، آینده، شغل، درس، درامد، ازدواج و… ذهن شما رو پریشان میکنه و طبیعتا باعث کاهش تمرکز و کارآیی شما میشه. در نتیجه ممکنه از خواب آشفته رنج ببرید، که به نوبه خودش با خستگی بیشتر مشکل رو تشدید می کنه. چند تکنیک ساده وجود داره که می‌تونید از اونها برای کاهش استرس ذهن پریشان و ناآرام استفاده کنید. خلوت کردن فضای فیزیکی اگه خونه یا فضای کاری به هم ریخته باشه باعث ذهن درهم ریخته میشه. محیط درهم و برهم به طور مداوم روی مغز شما میگه که کارهایی برای انجام دادن وجود داره، سازماندهی، تمیز کردن، مرتب کردن. مغز احساس میکنه با این محرک ها بمباران میشه و باعث استرس و اضطراب میشه. یک محیط زندگی مرتب و منظم اثر روانی آرام بخش داره پس تمرین امروزت اینه که یکم فضای دور و برت رو مرتب کنی تا بتونی به حداقل آرامش فکری برسی حالا نه اینکه اونقدر بخوای وسواس به خرج بدی همینقدر که درجایی که زندگی میکنی پر از ازدحام و شلوغی نباشه مرتب کردن لباسها ، ظروف و ملحفه ها و ....خودش یک بازی میتونه باشه وهم یه ورزشه ‌‌ https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. تــــو باید به آینـــــه نگاه کنی و چیــــزی که می‌بینی را دوست داشته باشی،✨👌😌 و بعد از آن است که آنچــــه می‌بینــــی تغییــــــر خواهد کرد. #آبراهام_هیکس #یک_جرعه_آگـــاهی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. هر کسی که قدم به زندگی شما می‌گذارد ، یک معلم است ... حتی اگر شما را عصبی کند باز هم درسی به شما آموخته است زیرا محدودیتهای شما را نشان تان داده است... پس آگاهانه و با آرامش با اطرافيان رفتار كنيد و از تنش و درگيرى و بحث بپرهيزيد... هرگز فکر نکنید که اگر فلان مرحله زندگی بگذرد،همه‌چیز درست می‌شود... از همه‌ چالش‌ها لذت ببرید؛ هنر زندگی، دوست داشتن مسیر زندگی است... خوشبختی در مسیر است، نه در مقصد...!✨👌☺️😉 . #انگـیزشــی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

. گنج خاموش نباش بخشی از دوره نوبل #دکترعلیرضاآزمندیان #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش

. تا حالا از خودت پرسیدی چرا نداری آنچه‌ را که باید داشته باشی؟ #دکترعلیرضاآزمندیان #کلیـپ‌_فوق_انگیــزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کــانـــال عــشـق وآرامش

#آموزشی خداوند هزاران دست دارد؛ بزرگترین نعمتی که هر انسانی در هر مرتبه و شرایطی در زندگی دارد خداوندی است که بی همتا و یکتاست و اوست منبع بی کران محبت ، ثروت و عشق، اوست که در مشکلات رهایمان نمیکند و دستهای پرمهرش را به سمت ما دراز میکند و بی توقع عشق می ورزد، خداوند هزاران دست پر مهر دارد که به شکلهای مختلف در زندگی مان وارد میشود، 🔹به شکل انسانها 🔹به شکل موقعیت ها 🔹به شکل یک کلام آرامش بخش 🔹به شکل پول و ثروت 🔹به شکل سلامتی 🔹به شکل ایده های ثروت آفرین و روح ما احساسش میکند، اما ذهن ناشکر و ناسپاس است، لحظه ای از خود نمی پرسد که آن کسی که در بدترین شرایط با حرفهایش دلگرممان کرد، آن پزشکی که بیماریمان را درمان کرد، آن مقدار پولی که توسط شخصی وارد حسابمان شد همه و همه را چه کسی فرستاد؟؟ و ما باید دوباره به یاد بیاوریم تنها اوست که بودنش به ما امید زندگی میبخشد که اگر ثانیه ای از ما روی برگرداند ما هیچ میشویم ، پس قدردان باشیم بابت نعمت زندگی، بابت تمام داشته هایی که روزی آرزو بودند و امروز فراموش کردیم چه کسی آنها را برآورده کرد، وجودش برای تمام عمرمان کافیست. ❤️✨خـدا عــاشـقتــه✨❤️ #خدایا_شکرت #شکر_گذاری https://eitaa.com/mhfstjjg کــانــال عــشـق وآرامش