🔉 #زمینه | می‌گریم از بی‌رحمی سیلاب، می‌گریم 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی ✨ #حضرت_عباس_ع https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔉 #زمینه | یل صف‌شکنم من 🎙 با نوای #حاج_ابوذر_بیوکافی ✨ #حضرت_قاسم_ع https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔳 #روضه احساسی #یارقیه🏴 🌴روضه حضرت رقیه ( س ) 🌴با آنکه دو دست کوچکش را بستن 🎙 #حنیف_طاهری https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

💔🌟🍁 #امام_زمانم 💜💞 #مهدی_جانم 💚 🌼 امام زمانم آقا جانم 💔 دلم بهانه می‌گیرد، می‌پرسد؛ «هَلْ یَتَّصِلُ یَوْمُنا مِنْکَ‌ بِعِدَةٍ فَنَحْظیٰ» 💐 آیا امروز به آن فردایی متصل می‌شود؛ 🌼 که تــو باشی، و ما از وجودت کامیاب شویم. 🌼🍃 آقا جانم بیا تا جوانم بده رخ نشانم 💐🍃 الّلهُمَّ عَجِّلْ لِوَلِیِّکَ الْفَرَج 🌸 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

سلام صبحتون بخیر و نیکی🤚 روزتون قشنگ و سفره هاتون پراز برکت عشق الهی وآرامش درزندگیهاتون جاری باشه امام زمان دعاگویتان و نگاه خداوند بر زندگیتان https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔻هر کس این دعا را هنگام خروج از منزل بخواند برای همّ دنیا و آخرتش او را کفایت می کند: بِسْمِ اَللَّهِ حَسْبِيَ اَللَّهُ تَوَكَّلْتُ عَلَى اَللَّهِ اَللَّهُمَّ إِنِّي أَسْأَلُكَ خَيْرَ أُمُورِي كُلِّهَا وَ أَعُوذُ بِكَ مِنْ خِزْيِ اَلدُّنْيَا وَ عَذَابِ اَلْآخِرَةِ 📚وسائل الشیعة ج ۵، ص ۳۲۷

یه اشتباه پایان راه نیست😇 به شرطی که تلاش کنی 💪 و امید داشته باشی 🌱💫 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 #روز چهاردهم شکرگزاری 🌷۱_ گام‌های یک تا سه از تمرین شمارهٔ یک را تکرار کنید، موهبت‌های خود را بشمارید: لیستی بنویسید از ده موهبتی که دارید و پس از خواندن هر کدام از این موهبت‌ها علت قدرشناسی‌تان را نسبت به آن بنویسید و بعد لیست را بازخوانی کنید و برای هر موهبت سه بار بگویید سپاسگزارم و احساس قدرشناسی داشته باشید 🌷۲-  فردا، پنج بار درنگ کنید و درباره هوایی شگفت انگیز بیندیشید که در آن نفس می کشید هر نوبت بکوشید آگاهانه پنج بار نفس بکشید، هنگام عمل دم، حرکت هوا را به درون بدنتان احساس کنید و هنگام بازدم نیز به شادی ناشی از این کار توجه داشته باشید⚪️⚪️ 🌷۳- پس از پنج بار نفس کشیدن آگاهانه در هر نوبت، این جمله ی شگفت انگیز را بگویید: خدایا به دلیل هوایی شگفت انگیز که در آن نفس می کشم، با تمام وجودم سپاسگزارم.🌷🌷🙏🙏🙏 بکوشید در حد توانتان، به دلیل هوایی ارزشمند و زندگی بخش که در آن نفس می کشید، از خداوند سپاسگزار باشید ‌. 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

〰〰🍂🍃🍂🍃🍂🍃 #تمرین چهارم برای دوست داشتن خودمون 🌷ﺑﺮﯾﻢ ﺳﺮ ﺗﻤﺮﯾﻨﻤﻮﻥ... ﺩﻓﺘﺮﺗﺎﻥ ﺭﺍ ﺑﺮﺩﺍﺭﯾﺪ ﻭ ﺧﻮﺏ ﺑﻪ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﻓﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ . ﻭﻗﺘﺶ ﺭﺳﯿﺪﻩ ﮐﻪ 10 ﻧﮑﺘﻪ ﯼ ﻣﺜﺒﺖ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﭘﯿﺪﺍ ﮐﻨﯿﺪ ﻭ ﺑﺮﺍﯼ ﯾﮑﺒﺎﺭ ﻫﻢ ﮐﻪ ﺷﺪﻩ ﺍﺯ " ﻣﻦ " ﺗﻮﻥ ﺗﺸﮑﺮ ﮐﻨﯿﺪ . 10 ﭼﯿﺰ ﮐﻪ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺍﻭﻧﻬﺎ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥ ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻫﺴﺘﯿﻦ . ﺍﯾﻦ ﺩﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﻣﯿﺘﻮﻧﻪ ﺷﺎﻣﻞ ﻫﺮ ﭼﯿﺰﯼ ﺑﺎﺷﻪ ‏(ﻣﺜﻞ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﯾﻪ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﺧﺎﺹ, ﺍﻧﺠﺎﻡ ﯾﻪ ﮐﺎﺭ ﺧﻮﺏ, ﮐﻤﮏ ﺑﻪ ﺩﯾﮕﺮﺍﻥ, ﺁﻭﺭﺩﻥ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺭﻭﯼ ﻟﺐ ﯾﮏ ﻧﻔﺮ, ﮐﺴﺐ ﻧﻤﺮﻩﯼ ﺧﻮﺏ ﺗﻮﯼ ﺩﺭﺳﯽ ﻭ ...‏) ﻣﻬﻢ ﻧﯿﺴﺖ ﮐﺎﺭﺗﻮﻥ ﭼﻘﺪﺭ ﺑﺰﺭﮔﻪ ﯾﺎ ﮐﻮﭼﯿﮏ . ﻣﻬﻢ ﺍﯾﻨﻪ ﮐﻪ ﺷﻤﺎ ﺗﻮﯼ ﺫﻫﻨﺘﻮﻥ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮﺵ ﺍﺯ ﺧﻮﺩﺗﻮﻥﺭﺍﺿﯽ ﺑﺎﺷﯿﻦ... 📝ﺟﻤﻠﻪ ﻫﺎﺗﻮﻥ ﺭﻭ ﺩﺭ ﺩﻓﺘﺮﺗﻮﻥ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺷﮑﻞ ﺑﻨﻮﯾﺴﯿﻦ : ..." ، ﺍﺯ ﺗﻮ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ................. ﺧﯿﻠﯽ ﺭﺍﺿﯽ ﻭ ﺧﻮﺷﺤﺎﻟﻢ، ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ " ‏( ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﺍﻭﻝ ﺍﺳﻤﺘﻮﻥ ﻭ ﺟﺎﯼ ﺧﺎﻟﯽ ﺩﻭﻡ ﺩﻟﯿﻞ ﺭﺿﺎﯾﺘﺘﻮﻥ ﺭﻭﺑﻨﻮﯾﺴﯿﺪ‏) ﺑﻌﺪ ﺍﯾﻨﮑﻪ ﺩﻩ ﻣﻮﺭﺩ ﺭﺍ ﮐﺎﻣﻞ ﻧﻮﺷﺘﯿﻦ ﺟﻤﻼﺗﺘﻮﻥ ﺭﻭ ﺍﺯ ﺍﺑﺘﺪﺍ ‏(ﺍﮔﻪ ﻣﻤﮑﻨﻪ ﺑﺎ ﺻﺪﺍﯼ ﺑﻠﻨﺪ‏) ﺑﺨﻮﻧﯿﺪ ﻭ ﺩﺭ ﭘﺎﯾﺎﻥ ﻫﺮ ﮐﺪﺍﻡ ﺑﮕﻮﯾﯿﺪ: ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ , ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ , ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﻡ... ﺳﭙﺲ ﺑﺎ ﻧﻮﺷﺘﻦ ﺟﻤﻠﻪ ﺍﯼ ﻫﻢ ﺍﺯ ﺧﺪﺍ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺩﺍﺷﺘﻦ ﺍﯾﻦ ﺧﻮﺑﯽ ﻫﺎﯾﺘﺎﻥ ﺳﭙﺎﺳﮕﺰﺍﺭﯼ ﮐﻨﯿﺪ . ﻣﺜﺎﻝ : " ﺧﺪﺍﯾﺎ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﻣﻬﺎﺭﺕ ﻫﺎﯾﯽ ﮐﻪ ﺩﺍﺭﻡ ﻭ ﺑﻪ ﺧﺎﻃﺮ ﺗﻤﺎﻡ ﮐﺎﺭﻫﺎﯼ ﻣﺜﺒﺘﯽ ﮐﻪ ﺗﺎ ﺑﻪ ﺣﺎﻝ ﺍﻧﺠﺎﻡ ﺩﺍﺩﻩ ﺍﻡ سپاسگزارم 〰〰🍃🍂🍃🍂🍃 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش