#دروغگویی در کودکان به دلایل مختلفی اتفاق می‌افتد؛ شناسایی و رفع این علت‌ها باعث تضمین رشد سالم فرزندتان می‌شود. این علت‌ها را در کودکان و در رفتار خود بیابید. راهکارهای موثری برای هر کدام وجود دارد _ خیال پردازی‌های کودکانه _ترس از تنبیه _توقعات والدین _احساس تحقیر _عدم داشتن اعتماد به نفس _الگو گرفتن از پدر و مادر https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

▫️ در تربيت فرزند ، از سه كليد " منطق ، عاطفه و جديت " استفاده كنيد . منطقي بودن ، مثل زماني كه فرزند شما خواسته به جايي دارد و بايد برآورده شود . بنابراين : دليلي براي جدال و بحث نيست . عاطفي بودن ، مثل زماني كه احساس مي كنيد با كمي ابراز عشق و توجه ، مي شود به اتمسفر ارتباط شما و فرزندتان آرامش منتقل كرد .بنابراين : دليلي براي استفاده از روش هاي منفي ارتباطي مثل بحث ، توهين ، تحقير نيست . جدي بودن ، مثل زماني كه قانوني را وضع كرده ايد و اطمينان داريد به صلاح فرزندتان است ، بايد با جديت ( بدون عصبانيت ) ، روي حرف تان بايستيد . بنابراين: دليلي براي بحث هاي طولاني و قوانين بي ثبات نيست . ‌#روانشناسی_کودک https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

مراقبت از کودکان در مواجهه با تنش‌های خانوادگی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🔺"آموزش روش های کنترل خشم"🔺 با بزرگتر شدن بچه ها و عبور از سنین پیش دبستانی می توانیم روش های کنترل مدیریت خشم را به بچه ها آموزش دهیم و تغییراتی در تفکر آنها ایجاد کنیم، ابتدا با طمأنینه و حوصله به بچه آموزش دهید که محرک های خشمش را شناسایی کند مثلا اگر کسی حرف بدی به او می زند و او عصبانی می شود، این نمونه عصبانیتش را شناسایی کند و بعد از آن مرحله دیگر پس از شناسایی محرک، این است که چطور آن را فروبنشاند و در ارتباط با دیگران صبور باشد. مثلا اینکه به فرزندمان یاد دهیم قبل از هر اقدامی، نفسی عمیق بکشد و اگر می تواند چند قدم از آنچه عصبانی اش کرده فاصله بگیرد؛ در دل جمله های آرام کننده تکرار کند مثل: «از پسش بر میام» یا «مهم نیست». در نهایت هم رفتارهای عاقلانه و مودبانه را به بچه آموزش دهیم مثلا «این توپ منه، لطفا پسش بده» یا «چه حرف زشتی زدی، من این طوری حرف نمی زنم». به فرزندتان یاد بدهید قرار نیست کسی با خشونت بیشتر برنده شود قدم دیگر این است که علامت های جسمی عصبانیت را به بچه نشان دهیم، مثلا به او یاد دهیم که اگر کسی عصبانی است، بلند حرف می زند، یا صورتش قرمز می شود یا اینکه دست هایش را مدام تکان می دهد و ضربان قلبش بالا می رود، یا اخم می کند و تند تند نفس می کشد. سپس به او بگوییم که اگر این علامت ها را در خود دید ، یاد توصیه هایی که به او کردید، بیافتد https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

👆👆👌👌 اگه سرما خوردی به جای استفاده از قرص‌ها و داروهای شیمیایی و آنتی بیوتیک‌ها از دمنوش‌های طبیعی و گیاهی استفاده کن https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#دمنوش🥣 یکی از دلایل اصلی سبک زندگی کیست تخمدان، رژیم غذایی نامناسب است که منجر به مقاومت به انسولین میشه؛ 🔹️ مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و قندها و چربی های ناسالم میتونه تعادل هورمونی رو مختل کنه و سطح انسولین رو افزایش بده و به PCOD/PCOS کمک بکنه که اغلب باعث ایجاد کیست تخمدان میشه❗️ 🔴زنجبیل به اشتباه سیر ترجمه شده🙏🏻🔴 و شما از طریق متد مدرن پاکسازی و سموم زدایی میتونید یک درمان ریشه ای،اصولی و بدون بازگشت رو تجربه کنید. نکته:آب دارچین و زنجبیل: نوشیدن آن در طول روز هضم را بهبود می بخشه؛التهاب را کاهش می ده و قند خون را تثبیت می کنه🍵 https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

روش جدیدکلاهبرداری مراقب باشید https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش