اگر میخواهید سالم بمانید، بهتر است احساساتتان را بیان کنید ! عدم بیان احساسات، علاوه بر ایجاد مشکلات روانی، احتمال ابتلا به مشکلات و بیماریهای جسمی مانند سرطان را افزایش میدهد. https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

آدم‌هایی که از درون آرام‌تر و در رفتار متین تر هستند افرادی هستند که قدرت دردها و زخم‌ها را سریع بر سر دیگران آوار نمی‌کنند. اجازه میدهند قدرت به‌جای تبدیل شدن به تخریب، به سکوتی عمیق امّا آگاه کننده تبدیل شود. پونه مقیمی - تکه‌هایی از یک کل منسجم https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

#انگیزشی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✨ اگر شروع هر نقطه از زندگی تو، خداوند مهربان، پروردگار بخشنده باشد، پایان هر نقطه از زندگی تو، محبت و بخشش است. #استاد_ایلیا_ما https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

احمقانه ترین توجیه و خطرناک ترین بهانه  برای قانع کردن خود ، این جمله است : همه این جورند... https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

🪐 ✍از دو مرد دو خاطره متفاوت از گم شدن مداد سیاه‌شان در مدرسه شنیدم. مرد اول می‌گفت: «چهارم ابتدایی بودم. در مدرسه مداد سیاهم را گم کردم. وقتی به مادرم گفتم، سخت مرا تنبیه کرد و به من گفت که بی‌مسئولیت و بی‌حواس هستم. آن قدر تنبیه مادرم برایم سخت بود که تصمیم گرفتم دیگر هیچ وقت دست خالی به خانه برنگردم و مدادهای دوستانم را بردارم. روز بعد نقشه‌ام را عملی کردم. هر روز یکی دو مداد کش می‌رفتم تا اینکه تا آخر سال از تمامی دوستانم مداد برداشته بودم. ابتدای کار خیلی با ترس این کار را انجام می‌دادم ولی کم‌کم بر ترسم غلبه کردم و از نقشه‌های زیادی استفاده کردم تا جایی که مدادها را از دوستانم می‌دزدیدم و به خودشان می‌فروختم. بعد از مدتی این کار برایم عادی شد. تصمیم گرفتم کارهای بزرگتر انجام دهم و کارم را تا کل مدرسه و دفتر مدیر مدرسه گسترش دادم. خلاصه آن سال برایم تمرین عملی دزدی حرفه‌ای بود تا اینکه حالا تبدیل به یک سارق حرفه‌ای شدم!» مرد دوم می‌گفت: «دوم دبستان بودم. روزی از مدرسه آمدم و به ماردم گفتم مداد سیاهم را گم کردم. مادرم گفت خوب چه کار کردی بدون مداد؟ گفتم از دوستم مداد گرفتم. مادرم گفت خوبه و پرسید که دوستت از تو چیزی نخواست؟ خوراکی یا چیزی؟ گفتم نه. چیزی از من نخواست. مادرم گفت پس او با این کار سعی کرده به دیگری نیکی کند، ببین چقدر زیرک است. پس تو چرا به دیگران نیکی نکنی؟ گفتم چگونه نیکی کنم؟ مادرم گفت دو مداد می‌خریم، یکی برای خودت و دیگری برای کسی که ممکن است مدادش گم شود. آن مداد را به کسی که مدادش گم می شود می‌دهی و بعد از پایان درس پس می‌گیری. خیلی شادمان شدم و بعد از عملی کردن پیشنهاد مادرم، احساس رضایت خوبی داشتم آن قدر که در کیفم مدادهای اضافی بیشتری می‌گذاشتم تا به نفرات بیشتری کمک کنم. با این کار، هم درسم خیلی بهتر از قبل شده بود و هم علاقه‌ام به مدرسه چند برابر شده بود. ستاره کلاس شده بودم به گونه‌ای که همه مرا صاحب مدادهای ذخیره می‌شناختند و همیشه از من کمک می‌گرفتند. حالا که بزرگ شده‌ام و از نظر علمی در سطح عالی قرار گرفته‌ام و تشکیل خانواده داده‌ام، صاحب بزرگترین جمعیت خیریه شهر هستم.» https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

✨ 💯یک فایل ناب حال خوب کن ❣ مرگ و زندگی! چقدر عالیه این پادکست بسیار عالی👌😢 ‌https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

❣ما با تعاریفمون و تفسیری که از رخدادها داریم، زندگی می‌کنیم 👌👌 تا بحال این طوری به افراد یا اتفاقات اطرافتون نگاه کردید؟؟🤔🤔 #دکترملت خواه https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

به جای گله و شکایت از مشکلاتی که خود مسئولش هستم میگویم من توانایی حل هر مسأله ای را دارم 🍃🌸🍃 افراد عادت کرده اند به گفتن کلمات ناامید کننده غافل از آنکه تکرار کلمات در ضمیرناخودآگاه آنها تبدیل به باورهایی میشود که نقش تعیین کننده در زندگیشان دارد. زندگی با تمام مشکلات و خوشی هایش میگذرد یاد بگیریم با مشکلات در جهت شکوفا کردن و از خوشی ها در جهت ارتقاء عظمت روحمان استفاده کنیم، تغییر یک تعهد درونی میخواهد تعهدی که از این پس زیباتر به زندگی مینگرم، از این پس از جملات امید بخش در کلامم استفاده میکنم، از این پس باورهای اشتباهم را تکرار نخواهم کرد زیرا دیدن، شنیدن و احساس کردن ارتعاش دارد و من با نوع ارتعاش خویش خالق زندگیم هستم. از این پس به جای گله و شکایت از مشکلاتی که خود مسئولش هستم میگویم من توانایی حل هر مسأله ای را دارم و با آن رشد و پیشرفت میکنم. از این پس فراموش نخواهم کرد چه قدرتی حمایتگر زندگی من است و او برای تمام عمر من کافیست و او عشق است و او ثروت است و او آرامش و محبت است.❤ https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

ویدیو «زنان مردانه،مردان زنانه» #مجتبی تمسکی https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش

دکتر_ملت_خواه در برابر کسانی که مدام غر میزنند یا حرفهای منفی میزنند چیکار کنیم https://eitaa.com/mhfstjjg کانال عشق و آرامش