- ‌شهیدابراهیم‌ همیشه ‌می گفت ‌نماز اول وقت، ‌مثل‌میوه‌ای‌است‌ڪه...؛! #شهید‌ابراهيم‌هادی 🌹 🇮🇷#لحظه ای با شهدا

📽روایتگری سردار حسنی سعدی درباره شهید مدافع حرم، سردار محمد جمالی 🔺شهیدی که در هنگام تدفین، سردار سلیمانی پای ایشان را بوسید. 🇮🇷#لحظه ای با شهدا

📲 #استوری 🎵 این دل تنگم غصه ها دارد 🎵 گوئیا میل کربلا دارد ...😭 ❤️ #اللهم_ارزقنا_حرم🖤 🇮🇷#لحظه ای با شهدا

📲 #استوری 🎵 این دل تنگم غصه ها دارد 🎵 گوئیا میل کربلا دارد ...😭 ❤️ #اللهم_ارزقنا_حرم🖤 🇮🇷#لحظه ای با

#اطلاع_رسانی #پویش_نذر_آب سقای اربعین خادمیاران گرامی می توانید در این پویش شرکت نمایید و در ثواب سقایی زائران اربعین سهیم باشید. به زودی امکان ثبت گزارش مشارکت در این پویش در سامانه خادمیاری برایتان محیا خواهد شد. با تبلیغ حداکثری این پویش در ثواب آن سهیم باشید

اربعینی‌ها برترین مسافران زمین‌اند... مقصدشان حسین(علیه السلام) است و مقصودشان ظهور منتقمِ حسین... #اربعین 🕊🖤•|منتظران (مهد؎³¹³)|• 🥀@mongi312🥀

#مسیر_عاشقی ۱۲ آموزشهای ویژه اربعین 💠 بخش « سیم کارت و شارژ...» از سلسه آموزشهاي ويژه #اربعين، شامل جملات زیره: ✳️ « أرید شریحة »: سیم کارت میخوام. ✳️ « أمنین أگدر اشتري؟؟ »: از کجا می تونم بخرم؟ ✳️ « بیش السّعر؟» : قیمت چنده؟ ✳️ « وین یبیعون شریحة؟ »: کجا سیم کارت می فروشن؟ ✳️ « أرید رصید » : شارژ میخوام ✳️ « عبّي لي رصید »: سیم کارتمو شارژ کن ✳️ « تگدر دّخل لي رصید؟ » میتونی برام شارژ کنی سیمم رو؟ ✳️ « أرید رصید أبوعشرة / أبو عشرین / أبو خمسین »: شارژ ۱٠ هزاری / ۲٠ هزاری / ۵٠ هزاری میخوام ✳️ « العفو رصیدي خلّص» : ببخشید شارژ سیم کارتم تمام شده ✳️ « موبایلي ما بیه شحن» موبایلم شارژ باتری نداره ✳️«اشحن لی موبایلی رجاء»: باتری موبایلمو شارژ کن. ✳️ « عبي لي رصید رجاء»: سیم کارتمو شارژ کن 🌺🌺🌺🌺 @kaafe_arabi

بیاده روی اربعین ونشانه ظهور👆🏻خیلی جالبه ببینید

⚠️ #ویروس_تردید !! 🔰رهبر انقلاب: «بعضی‌ها هستند همه‌ی سعی‌شان این است که در مبانی انقلاب ایجاد ‎تردید کنند و نشانه‌های ‎پیشرفت کشور را انکار کنند؛ ... این ستون فقرات کار فرهنگی دشمن است؛ این، آن لُبّ جنگ نرم دشمن است که ایجاد تردید کنند.»

خودم: *پروستات* راه جلوگیری از ابتلا به‌ بیماری پروستات: این مطلب ساده و مفید را استاد اعتمادی، از آشنایان (که بیش از ده‌ سال پیرامون مجاری ادار، پروستات، کلیه و . . . در دانشگاه تدریس‌نموده‌اند)، به‌اشتراک نهاده‌‌اند. پروستات و تأثیر آن برمردان: آیا بیماری پروستات برای آقایان سخت است؟ بله، معمولا مردان ۵۰ ساله و بالاتر، دارای اختلال پروستات میشوند اما روشن‌ گری و مراقبت‌‌های بهداشتی برای همه لازم است!!! کار کلیه، حذف زباله است کلیه، شرکت مدیریت پسماند بدن شما است. هر روز خون شما چندین‌ بار از طریق کلیه عبور می‌کند تا فیلتر شود، با فیلتر شدن خون، ادرار در مخزن ذخیره‌ی موقت (به‌نام مثانه) تشکیل و ذخیره می‌شود، اگر مجاری ادراری وجود نداشته‌ باشد، همان‌طور که یک‌مرد، مشغول قدم می‌باشد، ادرار او ریزش میکند. بعداز ۵۰ سالگی، به‌دلایل هورمونی ناشی از کاهش شدید فعالیت‌های جنسی، بزرگ‌شدن غده‌ی پروستات آغاز‌ می‌شود!!! به‌طوری که ممکن است وزن پروستات، از ۲۰ گرم، به‌حدود ۱۰۰ گرم برسد!!! با بزرگ‌ شدن پروستات، مجرای ادرار فشرده‌ می‌شود و مرد، تغییراتی در شیوه‌ی ادرار کردن را مشاهده‌ می‌کند. ۲دریچه وجود دارد که برای خروج ادرار انسان عمل‌می‌کنند: اسفنکترهای داخلی و خارجی. هر دو دریچه باز هستند اما درصورت انسداد در مجرای ادراری، شخص، برای شروع جریان ادرار، باید بیشتر انتظار بکشد. در آن‌حالت، شخص، بلافاصله پس از ادرار کردن، این‌احساس را دارد که هنوز چیزی باقی‌مانده است. با وقوع همه‌ی این‌موارد، مثانه برای جبران انسداد در مجرای ادرار، سخت‌تر کارمی‌کند، تعداد اوقات دفع ادرار بالا‌می‌رود، فوریت‌ها وارد‌می‌شوند، بعضی اوقات، مرد مجبور‌ می‌شود درعمل به‌سمت توالت بدود، و شبانه بیش از ۲ بار برای ادرارکردن از خواب بیدار‌می‌شود. مردان ممکن است در این‌مرحله باکسی صحبت‌نکنند، سپس عوارض جدی‌تر شروع می‌شود!!! ادرار ذخیره‌ شده آلوده می‌شود و هنگام دفع ادرار، ممکن است احساس سوزش ایجادشود، ادرار ذخیره‌شده کریستال‌ها را تشکیل‌می‌دهد، وقتی کریستال‌ها در مثانه یا در کلیه جمع‌ می‌شوند، به‌تشکیل سنگ می‌انجامد!!! و ممکن است سنگ‌ها مجرای ادرار را مسدود‌کند!!! حبس ادرار، مزمن می‌شود مثانه، مقادیر بیشتر و بیشتر ادرار را ذخیره می‌کند، اندازه‌ی مثانه، درحالت عادی، ۴۰ تا ۶۰ درجه است. درحالتی‌که مثانه ادرار بیشتری را ذخیره می‌کند، ممکن است تا ۳۰۰ درجه بزرگ‌شود!!! مثانه‌ی بیش از حد پرشده، ممکن است نشت‌کند و این‌ امر به خیس‌شدن و بی‌اختیاری ادرار منجرشود!!! هم‌چنین حجم بالای ادرار، ممکن است به‌کلیه فشار واردکند و ممکن است در اثر این‌فشار، به‌ کلیه آسیب وارد شود!!! آن‌چه ممکن است مرد را به‌بیمارستان منتقل‌کند، حبس حاد ادرار است. آن‌چه در بالا توضیح داده‌شد ، با بزرگ‌شدن پروستات همراه است که ازنظر فنی، به‌عنوان هیپرپلازی خوش‌خیم پروستات شناخته‌می‌شود. از نشانه‌های دیگربیماری‌های پروستات مانند: ۱. التهاب پروستات ۲. سرطان پروستات بزرگ‌شدن پروستات است. خبرهای بد، و خبرهای خوب: یک‌خبر بد این است که هرمرد، اگر به‌اندازه‌ی کافی طولانی زندگی‌کند، از دوره‌ای که با تغییر ناگهانی در دفعات رابطه‌ی جنسی مواجه‌شود، بزرگ‌شدن پروستات خواهد داشت. خبر خوب دیگر، این‌که با تغییر در شیوه‌ی زندگی، می‌توان به‌ مردان بالای ۵۰ سال کمک کرد تا سلامت مطلوب پروستات را حفظ‌کنند. پس: غده‌ی پروستات خود را با فعالیت مرتب جنسی، به‌ ترتیب معمول تخلیه‌ کنید. خوردن هر‌ روز گوشت قرمز، احتمال ابتلا به‌ بیماری پروستات را سه‌ برابر می‌کند. مصرف هرروزه‌ی شیر، خطر بروز بیماری پروستات را دوچندان می‌کند. مصرف روزانه‌ی میوه و سبزی، چهار برابر خطر بیماری پروستات را کاهش‌می‌دهد. خوردن گوجه‌فرنگی برای آقایان بسیارمناسب است، گوجه‌فرنگی را با شادی بخورید؛ که دارای لیکوپن زیادی است. لیکوپن، قوی‌ترین آنتی اکسیدان طبیعی است. غذاهای سرشار از روی، نیز برای آقایان مفید هستند. تخم کدو را توصیه‌می‌کنیم. "روی" اساسی‌ترین عنصر، در تمایلات جنسی و باروری مردان است. مردان نسبت به‌زنان، به‌مقدار بیشتری روی احتیاج‌دارند. هر بار که مرد دچار انزال می‌شود، ۱۵ میلی‌گرم روی ازدست‌می‌دهد. هنگامی‌که مردان علائم ادراری مرتبط با بزرگ‌ شدن پروستات را احساس‌می‌کنند، مهم است که به‌کاهش مصرف الکل توجه‌کنند. مصرف مایعات را افزایش‌دهید. مایعات را به‌آرامی بنوشید. ورزش به‌فعالیت منظم ماهیچه‌ها کمک‌می‌کند. مردان بالای ۵۰ سال باید از تمرینات پرفشار، مانند دویدن، بپرهیزند. این‌ فشار به‌ زانوها واردمی‌شود. دوچرخه‌سواری خبر بدی برای پروستات است. پیاده‌روی سریع را توصیه‌می‌کنیم. مردانی که مدت طولانی‌تر می‌نشینند، بیشتر درمعرض علائم پروستات هستند. ساعت‌های طولانی ننشینید. تا جایی‌که می توانید قدم‌ بزنید. روی صندلی‌های را