آیا میدونستی «شنا کردن» سبب کاهش فشار خون شده و به نوبه خود موجب کاهش خطر سکته قلبی میشود ، این ورزش توان قلب را بالا برده و میزان خون پمپ شده به بدن را افزایش میدهد.
@midanid_kee | میدونستی که
✔️ غذای محبوبی که باعث زوال عقل میشود
عمدهترین عوارض مغزی ناشی از افراط در مصرف فست فودها عبارتند از:
التهاب مغز
افسردگی
اضطراب
زوال عقل
@midanid_kee | میدونستی که
فوائد گل گاوزبان
✔️ضد اضطراب
✔️ضد تپش قلب
✔️ضد استرس است
✔️موجب کاهش سودای بدن
❗️اما اگر بیش از یک ماه مداوم مصرف شود موجب مسمومیت کبدی میشود.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی اگر تعداد ستارگان عالم را در میان جمعیت زمین تقسیم کنیم به هر نفر حدودا 133 تریلیون ستاره میرسه.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی چرت بعد از ظهر کوتاه مدت (بیش از 30 دقیقه) خطر مرگ ناشی از حمله قلبی را تا 40 درصد کاهش می دهد.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی محققان توصيه می کنند که قبل از خوردن برنج، حتما يک شب آن را در آب خيس کنيد تا احتمال افزايش ريسک بيماری قلبی، ديابت و سرطان کاهش يابد.
@midanid_kee | میدونستی که
عدد بتا در بارداری مثبت، چند است؟
👈تشخیص بارداری از روی عدد بتا بستگی به رنج آزمایشگاهی دارد که در آن آزمایش داده اید و این که از چه روشی استفاده می کنند.
اما به طور کلی اگر عدد بتا زیر ۱۰ باشد، بارداری منتفی است، اگر بین ۱۰ تا ۵۰ باشد، فرد مشکوک به بارداری است. اما اگر بالای ۵۰ باشد، بارداری مثبت است.
@midanid_kee | میدونستی که
میدونستی که روانشناسها معتقدن افرادی که فیلم های ترسناک نگاه میکنن و بعد به راحتی میخوابن یه روانی بالقوه هستند؟
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی عدسی چشم انسان به طور طبیعی دارای مقدار زیادی ویتامین C است خطر ایجاد آب مروارید در افرادی که روزانه کمتر از 125 میلی گرم ویتامین C مصرف می کنند 4 برابر بیشتر است.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی صدای بشکن زدن بخاطر دوتا انگشت نیست بلکه بخاطر برخورد انگشت وسط به کف دسته.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی افرادی ک ب پهلوی سمت چپشان میخوابند ب طور قابل توجهی بیشتر از کسانی ک پهلوی سمت راستشان میخوابند کابوس میبینند.
@midanid_kee | میدونستی که
این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود☝️
روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید 👌
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی سر و صدای زیادی که معمولا شب ها از حشرات به گوش میرسد در واقع ناله های آنها حین جفتگیری است و یا با هدف مجذوب کردن جنس مخالف و ترغیب آن به جفتگیری ایجاد می شود؟
@midanid_kee | میدونستی که
💠با نخوردن صبحانه اين بيماري ها سراغتان میآيند:
🔹ابتلا به دیابت
🔸افزایش بیماری قلبی
🔹کند شدن سوخت و ساز
🔸کاهش بهره هوشی
🔹کاهش انرژی
🔸ضعف اعصاب
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی اگر در به خاطر سپردن چیزی مشکل دارید، چشمان خود را ببندید. بستن چشم ها هنگام تلاش برای یادآوری رویدادها، شانس دقت را افزایش می دهد.
@midanid_kee | میدونستی که
دلایل سردبودن بدنتان👇
🔸کمبودآهن
🔸لاغری زیاد
🔸خواب ناکافی
🔸کم کاری تیروئید
🔸مشکل گردش خون
🔸آب بدنتان کم شده است
🔸ماهیچههای بدنتان کم است
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی کسایی که تو بچگی توسط والدینشون تنبیه و اذیت میشدن، مغز های کوچیک تری نسبت به کسانی که والدین عصبانی نداشتند دارن با کودکان تان مهربان باشید.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی نوشیدن آب بلافاصله پس از بیدار شدن با معده خالی در هنگام صبح دارای اثرات درمانی زیادی است ( تسکین درد ،بهبود آسم و پیشگیری از سرطان)این آب درمانی از طب باستان سرچشمه می گیرد.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی 30 تا 40 دقیقه دویدن به مدت پنج روز در هفته می تواند پیری سلولی را تا 9 سال کاهش دهد.
@midanid_kee | میدونستی که
ویتامین D را جدی بگیرید
روزانه به مدت ۲۰ دقیقه بین ساعت ۱۰-۱۴ روز در معرض نور خورشید قرار بگیریم
اگر از مکمل ها استفاده می کنید میزان مصرف تان بین ۵۰-۷۰ میلی گرم باشد.
@midanid_kee | میدونستی که
✔️ نتیجه مصرف یک موز در روز
🍌پتاسیم یکی از اجزا هر رژیم غذایی سالم محسوب می شود و موز منبعی عالی برای آن است.
🍌مطالعات نشان داده اند که مصرف پتاسیم کافی می تواند خطر مرگ ناشی از هر دلیلی را 20 درصد کاهش دهد.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی هر فرد حداقل دوبار تو زندگیش سرطان گرفته...
اما سیستم ایمنی بدنش سرطان رو شکست داده.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی پزشکان معتقدند که قوز کردن جریان خون به مغز را کاهش میدهد و در نتیجه ولع خوردن مواد قندی را تشدید كرده و باعث چاقى میشود.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی تن صدا نشان دهنده بیشتر بودن قدرت باروری مردان است ! مردانی که صدای بمتر دارند هورمون جنسی بدنشان زیاد تراست و بیشتر صاحب فرزند میشوند.
@midanid_kee | میدونستی که
آیا میدونستی وقتی شما را برق میگیرد و پرت میشوید این جریان برق نیست که اینکارو میکند بلکه این نیروی ناشی از انقباض ماهیچه هاست که موجب آن می شود. در واقع اینقدر قوی هستید که بتوانید خود را پرت کنید.
@midanid_kee | میدونستی که