✅کف پای صاف و زانو ضربدری از علل ایجاد کننده آسیب های پیچ خوردگی مچ پا و پارگی رباط زانو می باشد. با استفاده از کفی های مناسب در کفش احتمال بروز این عارضه کاهش می یابد. 🆔 @Midunesti💡

زنان یائسه از مصرف این جوانه غافل نشوند 👈از خواص جوانه ماش می‌توان به کنترل قند، فشار و چربی خون، تقویت سیستم قلبی عروقی، تقویت معده و دستگاه گوارش و رفع گرگرفتگی زنان یائسه اشاره کرد. 🆔 @Midunesti💡

مواردی که تاریخ انقضای آنها را نمیدانید! این گیف رو ببینید تا بدونید تاریخ انقضای وسیله های مورد استفاده ی روزمره چقدر هست😊👌 🆔 @Midunesti💡

🌸 خواص گل محمدی ⬅️به خاطر طبع گرم ✅ملین وضد یبوست ✅تقویت کننده مغز و حافظه ✅ضد افسردگی 🌸از پودرگل محمدی روی ماست و یا در غذاها استفاد کنید. 🆔 @Midunesti💡

استفاده جالب از تیشرت ها👏👏 ☝️برای سبد خرید و نان بهترین راه حل برای استفاده نکردن از پلاستیک ها 🆔 @Midunesti💡

كدو سبز حاوي آنتي اكسيدان قوي و ضد التهاب است و از ابتلا به بيماريMS جلوگيري ميكند داراي فولات، پتاسيم و ويتامين A است ويتامين C و لوتئين موجود در كدو سبز براي چشم مفيد است. 🆔 @Midunesti💡

شغل فقط شغل این بزرگوار :))) قسمت کنترل کیفی 🆔 @Midunesti💡

بین کاشی ها جرم میگیره ...؟؟ سرکه رو با جوش شیرین به صورت خمیر بکش روش بعد چند دقیقه بشورید... 🆔 @Midunesti💡

در محل سوختگی یخ نگذارید❗️ یخ گذاشتن روی سوختگی فرد موجب عمق بیشتر سوختگی میشود ؛  بهتر است ناحیه سوخته را با آب سرد بین دمای 10 تا 15 درجه و با آب ولرم 20 درجه شستشو داده شود چون فرد مصدوم بر اثر سوختگی دچار افت فشار و قند می‌شود چنانچه با آب سرد شستشو داده شود منجر به شوک و ایست قلبی فرد می‌شود 🆔 @Midunesti💡

برنج مجلسی قد کشیده وقتی برنج رو داخل آب میجوشونین تا آبکشش کنین وقتی کاملا در حال جوش خوردنه یه لیوان آب خنک بهش اضافه کنین این کار به برنج شکل میده و باعث قد کشیدنش میشه. 🆔 @Midunesti💡

اگر 10 روز شش دانه انجیر خشک را از وسط نصف کنید و در آب ولرم تا صبح بخیسانید و صبح ناشتا بخورید : 🔹 یبوست 🔹 ورم طحال 🔹 و پروستات را درمان میکند 👈 انجیر ، یكی از بهترین میوه ها برای تمیز كردن روده بزرگ و رفع یبوست است 👈 افرادی که می‌خواهند چاق شوند، حتما صبح ناشتا انجیر مصرف کنند 🆔 @Midunesti💡

براق کردن سینک ظرفشویی (استیل) ! 👈ابتدا سینک را مانند سابق شسته و خشک کنید، مقداری « آرد » روی سینک بپاشید و بعد از چند دقیقه با یک حوله خوب بسابید، حتی لکه های قدیمی پاک خواهند شد 👌 🆔 @Midunesti💡