نکات مهم در نگهداری لنز هیچوقت سعی نکنید که جا لنزی های خود را با آب شهری و لنز را درآن نگهداری کنید 👌 بهترین روش نگهداری استفاده از محلول مخصوص میباشد ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌🆔 @Midunesti💡

کمبود منیزیم موجب بیخوابی میشود❗ 👌اغلب مردم دچار فقرمنیزیم هستند گرچه در موادی چون بادام، موز و سبزیجات وجود دارد اما بسیاری از افراد به اندازه کافی ازاین مواد مصرف نمیکنند 🆔 @Midunesti💡

#نکته_آشپزی 👌هرگز برای سرخ کردن سیب زمینی از مابقی روغنی که قبلا در آن مرغ 🍗و کتلت و.... طبخ شده، استفاده نکنید 🔹چون ترکیبات خارج شده از مواد گوشتی در تماس با روغن داغ دچار فعل و انفعالات ناسالمی می‌شوند که در مجاورت با خلال‌ سیب‌زمینی که بافت خشک دارد بسرعت جذب خلال‌ها شده و آن را سرطان‌زا ☠می‌کند 🆔 @Midunesti💡

روستای “Chefchaouen”در مراکش یکی از زیباترین نقاط در دنیاست که هر ساله چندین میلیون توریست را به سمت خود می کشاند. در این روستا همه چیز آبی رنگ است. این روستا در سال ۱۹۳۰به این شکل درآمد و از آن زمان تا به حال هرکس خانه ای می سازد یا حتی وسیله جدیدی را به روستا می آورد باید آبی رنگ باشد. 🆔 @Midunesti💡

❗️عدم مصرف صبحانه به فاصله ی ۲ ساعت پس از بیدار شدن از خواب باعث بهم خوردن هورمون های سیری و گرسنگی شده و باعث می شود بدن شما برای جبران انرژی از دست رفته بیشتر از قبل در طی روز گرسنه شود. 🔸در نتیجه عدم صرف صبحانه با افزایش وزن همراه خواهد بود. 🆔 @Midunesti💡

⁉️ چطور میگو سالم را تشخیص بدیم؟ 👈 اگر میگو را بو کردید و بوی ضخم با بوی شدید آمونیاک و سولفید هیدروژن حس کردید از خرید میگو خودداری کنید چون باعث مسمومیت میشود! 🆔 @Midunesti💡

فیلم آموزشی روش هسته گیری آلبالو 🆔 @Midunesti💡

این ماهیچه ای است که باعث ایجاد کمردرد میشود (☝️) روزانه این حرکت کششی را انجام دهید، تا این عضله تقویت شده و جلوی فشارهای مضر بر مهره های کمر گرفته شود و دچار کمردرد نشوید 👌 🆔 @Midunesti💡

کشتی های غول آسای "مسافربری" که تعداد زیادی از مسافران را جا به جا میکنند ، دارای "غسالخانه" هستند به شکل میانگین در هر سال "۲۰۰نفر"در کشتی های مسافربری بزرگ جان خود را از دست می دهند 🆔 @Midunesti💡

برش دادن گوجه‌فرنگی گیلاسی گوجه‌فرنگی‌ها را پشت یک بشقاب بگذارید. یک بشقاب دیگر روی آنها قرار دهید و با دست بشقاب را ثابت کنید. سپس با یک چاقوی بزرگ و تیز در یک حرکت همه آنها را ببرید. 🆔 @Midunesti💡

وقتی پیتزا را در مایکروفر گرم می‌کنید، خشک می‌شود و دیگر طعم تازگیِ اولیه خود را ندارد. اما می‌توانید با قرار دادن یک لیوان پر از آب در کنار پیتزا، آن را در مایکروفر گرم کنید و از نرم و تازه بودنش مطمئن باشید. 🆔 @Midunesti💡

ایده ترفند 🔺آب لوله کشی را در ظرفی بریزید تا چند ساعت بماند. با این کار، کلر آن ته نشین می شود. سپس گلدان ها را با آن آب دهید. این کار از قهوه ای شدن نوک برگ ها جلوگیری می کند .🆔 @Midunesti💡