💐🍃🌿🌸🍃🌾🌼 🍃🌺🍂 🌿🍂 🌸 وقتی کودکتون عصبانیه و گریه میکنه نگین: چرا انقدر داد میزنی (احساستو نمیفهمم) بگین: عزیزم، الان عصبانی هستی، آره (احساستو میفهمم) . نگین: گریه نکن، ببینم چی شده باز (تو همیشه نق نقویی) بگین: حتما یه چیزی ناراحتت کرده، منم بعضی وقتا عصبانی میشم (منم مثل توام، درکت میکنم) . نگین: بهت میگم، حرف بزن، انقدر جیغ نزن، سرم رفت (من حال و حوصله تو ندارم) بگین: دوست دارم بهت کمک کنم، اگه باهم حرف بزنیم، مطمئنم میتونیم باهم حلش کنیم (دوست دارم و ازت حمایت می کنم) ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤 دوستانتون را به جمع میقات دعوت کنید 🌱 ایدی کانال ما: @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh

🖤🤎💜💙💚💛🧡❤️ #فرزند_پروری 💢کنترل خود را از دست ندهید ... ✅ بهانه گیری کودکان واقعا آزار دهنده است. علاوه بر جیغ زدن و غرغر کردن شاید کودک لگدپراکنی کند یا پاهایش را به زمین بکوبد، اشیا را به اطراف پرت کند، دیگران را کتک بزند یا حتی نفس خود را حبس کند تا کبود شود. تحمل و کنترل این رفتارها واقعا طاقت فرسا است اما والدین باید مطمئن باشند که حبس نفس تا مرحله کبودی نیز نوعی بهانه گیری و کج خلقی کودکانه است. هنگامی که کودک در حال جیغ و داد کردن است به حرف ها و دلیل های شما گوش نمی دهد و با حالتی منفی به فریادها و تهدیدهای شما پاسخ می دهد. هرچه بیشتر سر او داد بزنید که آرام تر شود، او با صدای بلندتری جیغ می زند. در این مواقع شاید بهترین کار این است که کنار او بنشینید و چیزی نگویید. به طور کلی، بودن در کنار کودک هنگام بدرفتاری هایش روش خوبی است. کودکان خودشان هم از خشمی که دامن آنها را گرفته است می ترسند و بودن شما در کنار آنها موجب آرامششان می شود. 🌟 دوستانتون رو به جمع میقات دعوت کنید🌱 @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh ❤️🧡💛💚💙💜🤎🖤

در پی فرصت هایی باشید تا به کودک تصویر جدیدی از خودش ارائه دهید. دو مثال👇 مادر: فکر کردم یخچال خراب شده و می‌خواستم به تعمیرکارِ یخچال تلفن کنم اما تو فهمیدی دوشاخه از پریز در آمده. آفرین چطور این فکر به سرت خطور کرد!! پدر: میبینم که در کتاب خوانی خیلی روان شدی معلومه که تمرین کردی که اینقدر پیشرفت کردی. 🌟 دوستانتون رو با میقات آشنا کنید🌱 @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh 🖤🤎💜💙💚💛🧡❤️

#نکته_تربیتی ⛔️ در تربیت کودکان از #جملات_معکوس استفاده نکنید! ⬇️ وقتی کودک در حال انجام کار اشتباهی است؛ نگویید: _ آفرین! _ باریکلا! _ آفرین، رفتی سر وسایل مامان! _ باریکلا، چقدر مشق هات را بدخط نوشتی ↩️ با این نوع صحبت کردن طرف مقابل( کودک) دچار سردرگمی و #دوگانگی می‌شود. نمیداند در حال #تشویق است یا #توبیخ ! روش صحیح را نمی‌آموزد. تفاوت کار درست و غلط را نمی‌فهمد. و خودش از تن صدا، لحن و زبان بدن شما باید حدس بزند که کارش چطور ارزیابی شده !! که این برای بچه‌ها کار دشواری است. ✅ پس به جای آن، روش صحیح را آموزش دهید و از آفرین و باریکلا و احسنت فقط برای «تشویق واقعی» استفاده کنید. 💠بگویید: ✅ وقتی میخوای از وسایل مامان استفاده کنی، اجازه بگیر. ✅ آفرین که مشقهایت را نوشتی، ولی سعی کن آرامتر بنویسی که خوش‌خط‌تر بشه... 🌟 دوستانتون رو با میقات اشنا کنید🌱 @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh 🖤🤎💜💙💚💛🧡❤️

ابراز احساسات موجب تقویت سیستم ایمنی می شود طبق نتایج تحقیقات، نوجوانانی که مایل به سرکوب هیجانات یا استرس شان هستند، این مسئله در آینده بر میزان ایمنی بدن شان تاثیر می گذارد. محققان دانشگاه پنسیلوانیا در این مطالعه دریافتند سرکوب و ممانعت از ابرازاحساسات و هیجانات در واکنش به عوامل استرس زا بر فرآیندهای گوناگون متابولیکی و سیستم ایمنی بدن تاثیر می گذارند. آنها دریافتند نوجوانانی که احساسات شان را سرکوب می کردند سلول های ایمنی شان در زمان قرارگیری در معرض محرک های باکتریایی در لابراتوار، حتی در حضور سیگنال های ضدالتهابی، دچار التهاب بیشتری شدند. بالعکس، افرادی که از بازیابی شناختی استفاده کردند دارای معیارهای متابولیکی بهتر نظیر فشارخون و نسبت اندازه دور کمر به باسن بودند. «امیلی جونز»، عضو تیم تحقیق، در این باره می گوید: «نتایج می تواند از این نظریه دفاع کند که بازنگری مجدد یک موقعیت در طول استرس می تواند سودمند باشد.» «به عنوان مثال در مواقع استرس، می توان با فکرکردن به آن به عنوان یک چالش یا موقعیت، آن شرایط بد را مجددا بازسازی نمود.» در این مطالعه، تیم تحقق ۲۶۱ نوجوان در رده سنی ۱۳ تا ۱۶ سال را بررسی کردند. 🌟به کانال میقات بپیوندید 🌱 @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh

کودک خود را در جمع مواخذه یا تحقیر نکنید، اگر احساس می‌کنید نیاز است جلوی رفتار او را در همان لحظه بگیرید او را به محیطی خلوت ببرید که تنها او و شما حضور دارید، شرایط برای او توضیح دهید و بگویید چه رفتاری از او انتظار می‌رود. کودکی که جلوی دیگران خرد می‌شود خجالتی می‌شود یا بر‌عکس بیشتر دست به لجبازی می‌زند تا ثابت کند «من هستم». در هر صورت عزت نفس کودک آسیب خواهد دید. @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh 🖤🤎💜💙💚💛🧡❤️

🌸قال رسول اللّه صلى الله عليه و آله: الكادُّ على عِيالِهِ كالمُجاهِدِ في سبيلِ اللّه ِ . پيامبر خدا صلى الله عليه و آله می فرمایند: كسى كه براى [كسب روزىِ ]خانواده اش زحمت بكشد ، مانند مجاهدِ در راه خداست . 🌷@mighat_khanevadeh 🌷 🌹@mighat_khanevadeh 🌹

#کودکانه #تربیت_فرزند هرگز به کودک نگویید منم با تو قهرم !🚫 ازدستت ناراحتم، دوستت ندارم، حوصله ات را ندارم،خسته ام کردی چون در روح و روان اش تاثیر میگذارد و کودک دچار نا امنی و اضطراب می‌شود. 🌸@mighat_khanevadeh 🌸

#تربیت_کودک والدین عزیز❗️ هر چه انرژی برای فرزندپروری دارید 👈تا ۱۲ سالگی فرزندتان بکار بگیرید. ️چرا که بعد از آن، اثر بخشی تربیت به شدت کاهش می یابد. 🔹والدینی که با مشاهده بحران های رفتاری نوجوان تازه به فکر تربیت می افتند، با سختی زیادی روبرو می شوند. 🔅به کانال میقات بپیوندید🌱 @mighat_khanevadeh @mighat_khanevadeh