💠 کارگاه مجازی «آموزش مقدماتی مهارت‌های زندگی» _ ❌ بخش دوم از جلسه آخر 👤 توسط سرکار خانم دکتر زهرا شمس ؛ دکتری تخصصی روانشناسی و مشاوره🥇 🎯 این فایل؛ حاوی جلسه سوم و آخر کارگاه می‌باشد. #کارگاه مهارت های زندگی #سایبان۲۲۵ #میقات_خانواده ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

🚨رفقااا !!! 👈🏻خبرررر خبرررر ❌ گروه میقات برای شما عزیزان، کارگاه‌هایی در حوزه روانشناسی با موضوعات درخواستی شما عزیزان برگزار می‌کند ولی از آنجا که لایو آن در محافل خاص و خصوصی برگزار میگردد ضبط شده این کارگاه ها در اختیار دوستان قرار خواهد گرفت و شما میتوانید با سرچ 🔎 هشتگ #کارگاه از آن استفاده بفرمایید. 💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠💠 ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣

💍ازدواج ۷ 📌سبک های ازدواج ♦️۳ سبک ازدواج وجود دارد: 1⃣ اعتباربخش زوج های اعتباربخش حتی زمان بحث درباره موضوعی داغ،آرامش و خونسردی خودشون رو حفظ میکنند. علت نام گذاری اعتباربخش این است که حتی در اوج بحث،عواطف و عقاید طرف مقابلشون رو معتبر میدونن. 2⃣ دمدمی این زوج ها زیاد دعوا میکنند و زمان زیادی رو صرف جبران میکنند. شاخصه این افراد این است که در بحث ها هیچ طرفی کنار نمیشینه و دوطرف درگیر مشاجره میشوند 3⃣مشاجره گریز این سبک از زوجین به جای حل وفصل دعوا،اون رو سرسری رد میکنند؛گفتگو این افراد سریع به بن بست میرسه پس تصمیمشون اینه هیچ وقت بحث نکنند. در این روابط حل مشکل به معنی نادیده گرفتن هست #ازدواج ۷ #سایبان۲۲۵ #میقات_خانواده ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

ولی هیچ چیز زیباتر از این نیست که پس از دلمردگی طولانی باری دیگر نور در وجود تو سربردارد…🌱 ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

🎀دوران رشد ۶ 👶نوباوگی ۵ 🪄آیا بچه های تپل در سنین بالاتر در معرض خطر اضافه وزن و چاقی قرار دارند؟ ▪️اغلب بچه های تپل در طول دورۀ نوپایی و اوایل کودکی لاغر می شوند، به طوری که افزایش وزن کند میشود و آنها فعال تر میشوند. ▫️نوباوگان و کودکان نوپا می توانند بدون اینکه در معرض خطر چاق شدن قرار داشته باشند آزادانه غذاهای مقوی بخورند. اما شواهد جدید بین افزایش وزن سریع در نوباوگی و چاقی بعدی،رابطه نیرومندی رو نشان میدهد. ♦️چگونه والدین نگران میتوانند از چاق شدن بچه های خود در کودکی و بزرگسالی پیشگیری کنند؟ یک ،راه تغذیه با شیر مادر به مدت ۶ ماه اول است که با افزایش وزن اولیه کندتر ارتباط دارد ؛راه دیگر اجتناب از غذاهای مملو از قند ،نمک و چربی های اشباع شده است. #دوران_رشد ۶ #سایبان۲۲۵ #میقات_خانواده ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

صبح است در می زند کسی، بیدار شو! زندگی پشتِ در است... صبح بخیر 🌹

💠مهارت_افزایی ۵ 💢 اگر نمیخواید مریض بشيد؛ احساسات خودتون رو بیان کنید! سرکوب عواطف و احساسات به صورت مداوم علاوه بر ایجاد مشکلات روانی باعث ایجاد مشکلات جسمی هم میشه. درد معده درد قلب تیر کشیدن عضلات دست و پا درد سر و... ✨پس برای بهبود مشکلات جسمی سعی کنید احساسات سرکوب شده خودتون رو پیدا کنید و ابرازش کنید. #مهارت_افزایی ۵ #سایبان۲۲۵ #میقات_خانواده ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

"خانه پدر و مادر" بعد از خانه خدا،تنها خانه ای است که: روزی ده ها بار می توانی بروی بدون دعوت و هر بار صاحب خانه از دیدنت خوشحال و خوشحال تر می شود. خانه ای که برای رفتن نیازی به دعوت ندارد خانه ای که حتی خودت می توانی کلید بیندازی و وارد شوی خانه ای که همیشه چشمانی مهربان به در دوخته تا تورا ببینند خانه ای که یاد آور آرامش کودکانه توست خانه ای که حضورت و نگاهت به پدر و مادر عبادت محسوب می شود و گفتگویت با آنها ذکر الهی است خانه ای که اگر نروی دل صاحبخانه میگیرد و غمگین می شود. خانه ای که قهر با آن ، قهر با خداست! خانه ای که دو تا شمع سوخته اند تا روشنی به ما بدهند و تا وقتی سوسو میزنند، شادی و حیات در وجودت جریان دارد. خانه ای که سفره هایش خالص و بی ریاست خانه ای که وقتی خوردنی آوردند اگر نخوری ناراحت و دلشکسته می شوند خانه ای که همه بهترین هایش با خنده و شادمانی تقدیم تو می شود خانه ای که ......... چقدر خانه والدین به خانه خدا شباهت دارد "قدر این خانه ها را بدانیم" "قدر این فرشته های آسمانی را بدانیم" شاید خیلی زودتر از آن که فکر کنیم دیر می شود. 🌸 تقدیم به همه اونایی که به این خانه عشق میورزند. جمعه خوبی در کنار خانواده داشته باشید🌹 ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

معشوقه ی روز بی نوایی ست خدا... ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

✅ اختلالات روانی ۱۰ ✴️ اختلال شخصیت پارانوئید ۱ 🚨 افراد پارانوئید به عنوان افراد کینه‌ای شهرت دارند. آن‌ها گناه کسی را نمی‌بخشند، حتی اگر درمورد او اشتباه کرده باشند. به نظر می‌رسد فرد پارانوئید آزردگی خود از دیگری را به مرور شدت بیشتری می‌بخشد، چنان که شما میان اتفاقی که مدت ها قبل افتاده و خشمی‌که او اکنون به دل گرفته است، هیچ ارتباط منطقی نمی‌بینید. 🙊 آنچه همسر یا فرد محبوب یک فرد پارانوئید را آزار می‌دهد، این است که فرد پارانوئید همواره خود را محق و غیرقابل سرزنش می‌داند و به جای آنکه نقش خود را در مشکلات به وجود آمده به رسمیت بشناسند، دیگران را عامل مشکلات خود تلقی کرده و به سرزنش آن‌ها می‌پردازد. 🧨 افراد پارانوئید غالبا افرادی عصبی، غیرقابل انعطاف، پرخاشگر، متهم کننده، سرزنش‌گر و نامناسب برای همکاری هستند. #اختلالات_روانی ۱۰ #سایبان۲۲۵ #میقات_خانواده ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

. چه خوب که میان این همه دل آشوبی #تو هستی که هنوز خوب می‌خندی،،، ‌ ما را در فضای مجازی دنبال کنید: ⤵️ ╠♡• @mighat_khanevadeh •♡╣ ╠♡• @sayeban225 •♡╣

السلام علیک یا روح اللّه