✳️ دمنوش طلایی بیداری
🔶هر روز صبح با این #دمنوش_گیاهی، روزتون رو پرانرژی و شاداب شروع کنید
🔶ترکیبات این دمنوش طلایی:
🔹چای سبز:
سرشار از آنتی‌اکسیدان،
افزایش‌دهنده انرژی و
تقویت‌کننده تمرکز. 🍵
🔸زنجبیل:
ضد التهاب، تقویت‌کننده
سیستم ایمنی و بهبود
دهنده گوارش. 🫚
🔹نعناع:
آرامش‌بخش، رفع‌کننده
سردرد و بهبود دهنده تنفس. 🌿
🔸لیمو:
سرشار از ویتامین C،
تقویت‌کننده سیستم ایمنی
و انرژی‌بخش. 🍋
🔹بهار نارنج:
آرامش‌بخش، ضد استرس
و کمک به بهبود خواب. 🌸
🔸فواید مصرف “دمنوش بیداری :
افزایش سطح انرژی و رفع خستگی
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود عملکرد گوارش و
کاهش مشکلات معده
افزایش تمرکز و بهبود خلق و خو
کاهش استرس و ایجاد آرامش
🔶طرز تهیه :
آب رو بجوشون:
حدود یک قاشق چای‌خوری از مخلوط چای سبز، زنجبیل، نعناع، لیمو، بهار نارنج رو داخل یه فنجون یا لیوان بریز
آب جوش رو روی دمنوش بریز
بذار دمنوش حدود 5 تا 10 دقیقه دم بکشه تا عطر و طعمش خوب آزاد بشه.
دمنوش رو از صافی رد کن تا برگ‌ها و مواد اضافی جدا بشن.
اگه دوست داشتی، می‌تونی یه کم عسل یا آب لیمو بهش اضافه کنی تا شیرین‌تر یا ترش‌تر بشه.
❇️ کانال خبری / تحلیلی «میثاق» منطقه خوزستان
═━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━═
┏━━━━━━┓
🆔 @misagh_kh_ioptc
┗━━━━━━┛
═━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━═
✳️ نابغه ناشناخته جنگ
#غلامعلی_رشید ...
سرداری که از بسیاری سرداران و سران نظامی، سَر بود...
مغز متفکر دوران جنگ تحمیلی
همو که به همراه شهید حسن باقری، زوج کاملی را در طرح‌ریزی عملیات‌های دفاع مقدس شکل می دادند.
بسیاری از فرماندهان و مسئولین جنگ در دوران دفاع مقدس، از شاگردان و پرورش یافتگان مکتب و سیره نظامی این شهید گرانقدر بودند.
🔸 غلامعلی رشید، شهید حسن باقری، شهید محمد باقری و دیگر سرداران ... از سرمایه‌های ملی ایران بشمار می‌آمدند.
🌺روحش شاد ... یادش گرامی باد .
❇️ کانال خبری / تحلیلی «میثاق» منطقه خوزستان
═━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━═
┏━━━━━━┓
🆔 @misagh_kh_ioptc
┗━━━━━━┛
═━━⊰❀🇮🇷❀⊱━━═