✅جلسه معرفتى و تربیتی
🏅حلقه ی شهید فریدون احمدی
🗓جمعه۱۴۰۰/۱۲/۲۷
[با رعایت پروتکل‌های بهداشتی⚠️]
#بصیرت‌افزایی🍃
#رشد💥
#حلقه_صالحین🤝
#قرار_هفتگی✨
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد امام علی علیه‌السلام🔰
🆔@mjemamali
✅جلسه معرفتى و تربیتی
🏅حلقه ی شهید فریدون احمدی
🗓جمعه۱۴۰۰/۱۲/۲۷
[با رعایت پروتکل‌های بهداشتی⚠️]
#بصیرت‌افزایی🍃
#رشد💥
#حلقه_صالحین🤝
#قرار_هفتگی✨
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد امام علی علیه‌السلام🔰
🆔@mjemamali
✅جلسه معرفتى و تربیتی
🏅حلقه ی شهید حاج قاسم سلیمانی
🗓جمعه ۱۴۰۰/۱۲/۲۷
[با رعایت پروتکل‌های بهداشتی⚠️]
#بصیرت‌افزایی🍃
#رشد💥
#حلقه_صالحین🤝
#قرار_هفتگی✨#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
🟠دورهمی به طعم #فوتسال⚽️
⭕فوتسال روز جمعه حلقه ها
😉😊کلی به همه خوش گذشت...
#ورزش🏃♂
#تفریح😋
#شادی_و_نشاط😇
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#نکات⁉️
⭕باید ها و نبایدها در مورد سفر های نوروزی در ایام شیوع کرونا
#سلامتی
#بهداشت
#معاونت_امداد_بهداشت
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#اطلاعیه✅
🔹امام محمد باقر (علیه السلام): خدا رحمت کند بنده‌ای را که نام ما را زنده بدارد.
🔸شما عزیزان می توانید کمک های مالی خودتون رو برای امور مسجد ،به شماره کارت زیر واریز نمایید.
۶۰۳۷-۹۹۷۹-۵۰۱۲-۳۸۶۰
بانک ملی ،بنام مسجد امام علی علیه السلام
#کمک_رسانی
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#اطلاعیه✅
🔹نذر افطاری ساده ،ویژه ماه مبارک
نان،پنیر،خرما ،هرشب ۵۰۰هزار تومان
عزیزانی که قصد همکاری دارند.
با شماره زیر تماس بگیرند:۰۹۳۵۱۵۸۷۵۷۵
شماره کارت:۵۴۹۷-۸۶۳۹-۹۹۱۱-۶۳۹۵
#نذری
#افطاری_ساده
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#دهه_نودی_ها🌸
سلام فرمانده .....
سید علی دهه نودی هاشو فراخوانده💪🌸
#فرزندان💐
#نونهالان_انقلاب🌹
#نسل_به_نسل_در_پناه_این_خاندان🌷
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#اطلاعیه✅
🔹امام محمد باقر (علیه السلام): خدا رحمت کند بنده‌ای را که نام ما را زنده بدارد.
🔸شما عزیزان می توانید کمک های مالی خودتون رو برای امور مسجد ،به شماره کارت زیر واریز نمایید.
۶۰۳۷-۹۹۷۹-۵۰۱۲-۳۸۶۰
بانک ملی ،بنام مسجد امام علی علیه السلام
#کمک_رسانی
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#اطلاعیه✅
🔹نذر افطاری ساده ،ویژه ماه مبارک
نان،پنیر،خرما ،هرشب ۵۰۰هزار تومان
عزیزانی که قصد همکاری دارند.
با شماره زیر تماس بگیرند:۰۹۳۵۱۵۸۷۵۷۵
شماره کارت:۵۴۹۷-۸۶۳۹-۹۹۱۱-۶۳۹۵
#نذری
#افطاری_ساده
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#ماه_مبارک✨
🔹امام رضا علیه السلام در باره ثواب قرائت قرآن در ماه رمضان می فرمایند:
«مَنْ قَرَأَ فِی شَهْرِ رَمَضَانَ آیَهً مِنْ کِتَابِ اللَّهِ عَزَّ وَ جَلَّ کَانَ کَمَنْ خَتَمَ الْقُرْآنَ فِی غَیْرِهِ مِنَ الشُّهُور»؛
هر کس در ماه رمضان یک آیه از کتاب خدا را قرائت کند، مثل این است که در ماه‌هاى دیگر قرآن را ختم کرده باشد.
(فضائل الاشهر الثلاثه ص97 )
🔸برگزاری جزء خوانی قرآن همراه با ویژه برنامه های قرآنی و فرهنگی
با اهدای جوایز ویژه 🎁
🔹ساعت شروع:۱۷:۳۰عصر
🔸مکان برگزاری:شهران _بالاتر از فلکه دوم_مسجد جامع امام علی علیه السلام
⭕ ویژه نوجوانان ⭕
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#ماه_مبارک💫
🔵 برنامه های ماه مبارک رمضان
🔹 برنامه سخنرانی (بعد از نماز عصر)
دهه اول:
🔹۵روز اول:حجت الاسلام دکتر قانعی (امام جمعه محترم کن)
۵روز دوم:حجت الاسلام میرباقری
🔹 دهه دوم : حجت الاسلام حائری زاده
🔹 دهه سوم: حجت الاسلام مسعود تاج
#سخرانی🌸
#ماه_نزول_قرآن✨
#ماه_مهمانی_خدا🌹
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
*۱ - روزه بـه کاهش وزن کمک میکند*
روزه گرفتن راهی برای کاهش وزن اسـت و تحقیقات نشان داده اند کـه روزه گرفتن برای ساعات محدود نسبت بـه رژیم معمولی، باعث می شود بدن سلول هاي چربی را بهتر بسوزاند. روزه گرفتن بـه بدن شـما اجازه میدهد کـه از سلول هاي چربی بعنوان منبع اصلی تغذیه خود استفاده کند و تعداد زیادی از ورزشکاران برای کاهش سطح چربی بدن از روزه گرفتن استفاده میکنند.
*۲ - روزه گرفتن حساسیت بـه انسولین را کاهش میدهد*
روزه اثرات مثبتی روی حساسیت بـه انسولین دارد و یک تحقیق نشان داده اسـت کـه پس از دوره هاي روزه گرفتن انسولین در پیام دهی بـه سلول ها برای گرفتن گلوکز از خون بهتر عمل میکند.
*۳ - روزه سرعت متابولیسم را افزایش میدهد*
روزه بـه دستگاه گوارش شـما استراحت میدهد و اینکار میتواند متابولیسم را افزایش داده ودر نتیجه بدن کالری ها را بهتر می سوزاند. اگر رژیم شـما نامناسب باشد ممکن اسـت توانایی شـما در هضم غذا و سوزاندن چربی را تحت تاثیر قرار دهد. روزه گرفتن کار دستگاه گوارش را نرمال کرده ودر نتیجه فعالیتهای متابولیسمی را التیام میدهد.
*۴ - روزه عمر را افزایش میدهد*
باور کنید یا نه هر چـه کمتر غذا بخورید عمر طولانی تری خواهید داشت. تحقیقات نشان داده اند طول عمر افراد در فرهنگ هاي خاص بدلیل رژیمشان بیشتر اسـت. یکی از نخستین اثرات افزایش سن کاهش متابولیسم اسـت و هرچه بدن شـما جوان تر باشد متابولیسم سریعتر و بهتر اسـت.
*۵ - روزه گرفتن گرسنگی را التیام میدهد*
برای احساس گرسنگی باید ۱۲ تا ۲۴ ساعت چیزی نخورید و نباید پس از ۳ یا چهار ساعت چیزی نخوردن احساس گرسنگی بـه فرد دست بدهد. روزه گرفتن بـه تنظیم هورمونهای بدن کمک میکند تا گرسنگی واقعی را تجربه کند.
ثابت شده اسـت کـه در افراد چاق سیگنال هاي درستی برای زمان مناسب دست کشیدن از غذا دریافت نمیشود. بـه روزه بـه چشم یک دکمه ریست نگاه کنید کـه با آن بدن خود را تنظیم میکنید و پس ازآن گرسنگی واقعی را تجربه خواهید کرد . زمانی کـه هورمون ها درست کار میکنند شـما سریعتر احساس سیری خواهید کرد و از پرخوری پیش گیری می شود.
*۶ - روزه عادات غذایی را التیام میدهد*
روزه برای افرادی کـه دارای عادت پرخوری یا سایر عادات غذایی غلط هستند بسیار مفید اسـت و بـه افرادی کـه بدلیل مشغله و سایر موارد نمی‌توانند عادات غذایی صحیحی ایجاد کنند کمک میکند
*۷ - روزه فعالیت مغز را التیام میدهد*
روزه گرفتن تولید پروتئین فاکتور نورون زایی مشتق شده از مغز «BDNF» را افزایش داده ودر نتیجه فعالیت مغز را التیام میدهد. BDNF باعث می شود سلول هاي عصبی جدید ایجاد شده و مواد شیمیایی ترشح شوند کـه سلامت شبکه هاي عصبی را ارتقا می‌دهند. این پروتئین هم چنین سلول هاي مغز را در برابر بیماری هایي مانند آلزایمر و پارکینسون محافظت میکند.
*۸ - روزه سیستم ایمنی بدن را تقویت میکند*
روزه سیستم ایمنی رابا کاهش آسیب هاي ناشی از رادیکال هاي آزاد و جلوگیري از ایجاد سلول هاي سرطانی التیام میدهد. در طبیعت وقتی حیوانات بیمار میشوند استراحت کرده و غذا نمی‌خورند و انسان تنها موجودی اسـت کـه در هنگام بیماری بـه دنبال غذا می‌گردد.
*۹ - روزه بـه روشن فکری می انجامد*
روزه بـه تعداد زیادی از افراد کمک میکند هنگام مطالعه، یوگا و مدیتیشن ارتباط بیشتری با زندگی احساس کنند. هنگامیکه غذا در دستگاه گوارش وجود ندارد فضا برای انرژی در بدن بیشتر می شود چون دستگاه گوارش یکی از پر مصرف ترین بخش هاي بدن اسـت. روزه گرفتن باعث می شود حال روحی و جسمی شـما التیام یابد و با بدنی سبک و ذهنی خالی توجه بـه داشته ها و شکر گذاری بیشتر می شود.
*۱٠ - روزه پوست را صاف و از جوش پیشگیری میکند*
روزه بـه صاف شدن پوست کمک میکند چون بدن درگیر هضم غذا نیست و میتواند بـه از بین بردن سموم و تنظیم فعالیت قسمت هاي مختلف بدن مانند کبد و کلیه بپردازد
*۱* - هرگز وعده سحری را حذف نکنید گرسنگی طولانی میتواند در صورت رعایت نکردن اصول تغذیه صحیح در وعده سحر و افطار موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن شود و احتمال ابتلای به بیماری کرونا را افزایش دهد ؛ برخی از افراد تصور میکنند که باید هنگام سحر غذاهای پرچرب و پرکالری مصرف کنند تا در طول روز احساس گرسنگی نکنند اما مصرف مواد غذایی پرچرب منجر به تشنگی و کم‌آبی بدن می‌شود
*۲* - در فاصله افطار تا سحر ، آب بنوشید ؛ به‌دلیل طولانی بودن ساعات روزه‌داری ، بدن ممکن است دچار کم‌آبی شود ؛ نیاز بدن افراد به آب بسته به وزن آن‌ها متفاوت است اما به‌طور کلی می‌توان گفت که افراد با وزن ۵٠ تا ۶٠ کیلوگرم به روزانه دو تا سه لیتر آب و مایعات و افراد با وزن ۷٠ تا ۸٠ کیلوگرم به روزانه سه تا ۳.۵ لیتر آب نیاز دارند ؛ می‌توانید نیمی از مایعات مورد نیاز بدن خود را از آب و نیم دیگر را از سایر مایعات مانند سوپ‌های رقیق و کم‌چرب ، آب‌میوه‌های طبیعی و غیرصنعتی و شیر تأمین کنید
همچنین سالاد های سبزرنگ ، آب زیادی برای بدن فراهم میکنند
*۳* - از مصرف نوشیدنی‌‌های صنعتی که حاوی قند بالا و فاقد فیبر هستند بپرهیزید و از انواع میوه به‌جای آب‌میوه استفاده کنید ؛ همچنین از نوشیدن چای ، قهوه و انرژی‌زاها که حاوی کافئین و برای سلامتی مضر هستند ، بپرهیزید
*۴* - مصرف غذاهای سرخ‌‌شده ، پرچرب ، پر ادویه و نمک و فرآوری‌شده را در وعدههای سحری و افطاری به حداقل برسانید
*۵* - در وعده سحر از میوه‌‌های فصل استفاده کنید
*۶* - افطار خود را با خرما آغاز کنید.
*۷* - از نان‌‌های سبوس‌‌دار مانند نان جو و جوانه‌‌ها مانند جوانه گندم ، جو ، ماش ، عدس در وعدههای سحر و افطار استفاده کنید
*۸* - استفاده از حبوبات و آجیلها مانند گردو ، بادام ، پسته و فندق میتواند در تقویت سیستم ایمنی نقش داشته باشد ؛ همچنین مصرف روزانه مغزهایی مانند تخمه آفتابگردان و تخمه کدو ... میتواند مفید باشد ، توجه داشته باشید که آجیلها نباید شور باشند و از خرید آجیلهای باز و فله‌ای بپرهیزید و انواع مغزها و آجیلها را با پوست خریداری کنید
*۹* - تأمین پروتئین مورد نیاز بدن از طریق گوشت گوسفندی و تخم‌‌مرغ که حاوی مواد معدنی نظیر آهن و روی و برخی انواع ویتامین‌‌ها هستند میتواند در تقویت سیستم ایمنی و جلوگیری از کم‌‌خونی و ضعف مؤثر باشد ؛ مصرف گوشت گاو و گوساله و مرغ را که دارای طبع سرد هستند کاهش دهید
*۱٠* - از پرخوری و درهم‌‌خوری پرهیز کنید ؛ غذا را خوب بجوید ؛ بین هر دو قاشق یا هر دو لقمه غذا ، مکث کنید و مواد غذایی را بین ۱۶ تا ۴٠ بار بجوید
باسلام و عرض تبریک به مناسبت فرارسیدن ماه مبارک رمضان..
🍃💫
خیریه و مرکز نیکوکاری مسجد جامع امام علی علیه السلام شهران در نظر دارد *سبد کالای ویژه ماه رمضان* برای خانواده های ایتام و نیازمند تهیه نماید .
🍃💫
لذا پذیرای نذورات و صدقات رمضانی نیکوکاران گرامی میباشیم.
شماره کارت جهت واریز 💳⬇️
*۶۰۳۷-۹۹۷۹-۵۰۳۹-۵۵۴۲*
*۶۲۷۳-۸۱۷۰-۱۰۰۷-۵۳۱۹*
*۶۳۹۵-۹۹۱۱-۸۴۲۲-۹۷۹۷*
التماس دعا ..
| خیریه ،مرکز نیکوکاری و گروه جهادی شهدای پایگاه امیر المومنین علیه السلام مسجد جامع امام علی علیه السلام شهران |
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#مناجات🌹
🔹دعای ابو حمزه ثمالی ،با صدای استاد محمد حسین سعیدیان
#قرآنی🌸
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک🌟
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#ماه_مهربانی🌟
🔹 ویژه برنامه های مسجد جامع امام علی علیه السلام در ماه رمضان ۱۴۰۱
🔸اقامه نماز های قضا از ساعت ۱۲:۳۰الی۱۳
🔹اقامه نماز جماعت ظهر و عصر
🔸 سخنرانی
🔹دور خوانی و جزء خوانی قرآن
🔸 برنامه قرآنی نوجوانان پسر از ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹:۱۵
🔹 ساعت ۱۹:۳۰ الی اذان مغرب و عشاء جز خوانی قرآن کریم
🔸نماز جماعت مغرب و عشاء
🕌مکان: مسجد جامع امام علی علیه السلام
#قرآنی🌸
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک🌟
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
#سخنرانی🌹
🔹 رمضان فرصتی برای تقرب به خداست...🌹
#قرآنی🌸
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک🌟
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری اولین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹 آموزش قرائت صحیح و نکات قرآنی ، توسط برادر علی هوشیار نسب
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری اولین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹ترتیل خوانی جزء اول ،توسط نوجوانان ثقلینی
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری اولین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹بیان احکام:نوجوان محمد حسین نظری
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری اولین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹 جلسه جمع بندی ، بعد از برگزاری روز اول جزء خوانی
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری دومین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹 آموزش قرائت صحیح و نکات قرآنی ، توسط برادر علی هوشیار نسب
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری دومین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹 آموزش قرائت صحیح و نکات قرآنی ، توسط برادر علی هوشیار نسب
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali
#گزارش_تصویری📸
🔸برگزاری دومین روز جزء خوانی قرآن کریم در ماه مبارک رمضان🌹
🔹 آموزش قرائت صحیح و نکات قرآنی ، توسط برادر علی هوشیار نسب
#ماه_مبارک✨
#قرآنی🌸
#بیان_احکام✨
#جزء_خوانی🌹
#ماه_مبارک_رمضان💫
#مسابقات_قرآنی🌟
#مسجد_جامع_امام_علی_علیه‌السلام
#پایگاه_بسیج_امیرالمؤمنین_علیه‌السلام
🔰مسجد جامع امام علی علیه السلام🔰
🆔 @mjemamali