برای این دست دغدغه‌ها، حتما در گام اول این کتابو بخونید✨

امروز که مشاورم جدول استخراج باورهای منفی رو داشت برام توضیح می‌داد دیگه کامل دو ریالیم افتاد و با لبخند پهن گفتم من قبلا اینارو تو کتاب زندانیان باور خونده بودم گفت دقیییقا! این کتاب از فوق‌العاده‌ترین کتابای حوزه روان درمانگریه دیگه بش نگفتم من اگه قرار بود با اینا خوب شم که قبلا یه دور این کتابو با تمریناش خوندم😔😂

بید محبوبمو.. :)💔

سلام رفقای سراج چطورید؟ میگم پایه‌اید با کمک شما، یه حرکت جذاب برا روز پدر بزنیم؟! از اون‌جایی که حتما همه‌مون کلی حرفِ نگفته داریم به باباها، که خجالت کشیدیم، اون موقع جمله مناسبی برای بیانش نداشتیم، یا‌‌... این‌بار قراره "رادیو سراج" واسطه رسوندن این پیاما به باباها بشه که همهههه‌مون کلی تشکر بهشون بدهکاریم:)❤️‍🩹 اگر تو ام حرفی با پدرت داری که هنوز بهش نگفتی، تو یه صوت زیر یک دقیقه به این آیدی برامون بفرست👇 *صوت‌ها رو با ریکورد گوشی ضبط کنید @ha_jafarii اگرم بهردلیلی نمی‌تونی صداتو برامون بفرستی، جمله‌ای که میخوای به بابات بگی رو اینجا برامون بفرست تا گوینده‌های خوش‌صدای سراج از طرف تو بخوننش👇 https://daigo.ir/secret/192696131 تا آخر امشب منتظر صوتا و جمله‌هاتون هستیم🌱 مطمئن باش نتیجه این کار، خاص‌ترین یادگاری برای هر پدری میشه ✨ فوروارد و حمایتم یادتون نره @radio_serajj

وقتی بدنم و خصوصا دستام سرده ولی عرق کرده جدا حس می‌کنم نزدیک مرگمه...

مرا از شر دنیا زیر عبایت پنهان کن:)💔 باباعلی:)

قلب

رئال مادرید همونه که قبلا رونالدو توش بود؟

ناراحت شدم

مشاور بهم میگه تو باور شکست داری هه عزیزم من یه استقلالی رئالی‌ام انتظارت چیه واقعا؟!