💚:)

سرب داغ غیر قابل تحمله...واقعا حتی یه ثانیه اش زیاده...هیچوقت از ریختن سرب داغ تو گوشت لذت نبر! #اهنگ‌حرام

رضا خان هم اگر می‌دید با چادر چه تنهایی جهان پر می‌شد از قانون چادر های اجباری :)💔

گاهی بنده غرق در دریای نفس‌‌، گله‌مند می‌شود از آن‌که خدا او را به مصیبتی دچار می‌کند یا حاجتی را به او نمی‌دهد. و خدایی که هرجور هم بخواهد بفهماند بنده‌اش متوجه نمی‌شود خیر و صلاحش در این امر است؛ رشدش در این مصیبت است، و عزّتش در این نداری!

در گردن ما سرفه اگر هست، گلو نیست .

به دلیل داشتن آزمون با همون محتوای تولیدی پارسال عید امسال رو هم بهتون تبریک میگم☺️😂❤️ فیض ببرید عیــــدتــــونــــم مبارک گل باقالیای ابرو موکتی خودم 😍💚🤣

امروز تو مولودی دست و پا شکسته ای که معاون پرورشی‌مون بصورت خودجوش خوند با همون گلوی گرفته و صدای نداشته اندازه کل عروسیایی که از اول ربیع نگرفتین دست زدم و کل کشیدم و جیغ زدم و خوندم 🙂😀 البته به لطف بچه های پایه یازدهم انسانی که کنارم بودن😁

0120

قانون اول: هدفتو به هیچ کس نگو قانون دوم: همون قانون اول قانون سوم: ایضاً قانون چهارم: تاکید میکنم هیچکس قانون پنجم: ایضاً قانون n ام: ایضاً ایضا آدما معمولا بجای کمک کردن نابود می‌کنن ولو ناخواسته یا از رو خاله خرسه بازی...

- بد نیست شما هم بدونید! یه سری کارا و حرکتا هستن که می‌تونن تو شرایط خاص بهمون کمک کنن. این جا میخوام چند تا جالب و ساده شو براتون بگم :)✨ ۱. کف زدن! با کوبیدن کف دست ها به هم دیگه در شرایط ناراحتی، شما اعصابی رو تحریک می‌کنید که باعث ایجاد شادی در شما میشن.پس دست زدن باعث ایجاد شادی میشه و شما وقت ناراحتی شدید با کوبیدن کف دست هاتون به هم دیگه می‌تونید کمی خودتون و آروم کنید 🙂 ۲. وسط سینه کوبیدن! در مواقع عصبانیت اگر دست تون رو مشت کرده و بین دو سینه، وسط قفسه سینه بکوبید تا حدودی باعث ایجاد آرامش در شما میشه. شاید شما قبلا بصورت غیرارادی هم هنگام عصبانیت این کار رو انجام داده یا از دیکران دیده باشید 🙂 ۳. بازو ها رو گرفتن! خودتو بغل کن:) در مواقعی که احساس خستگی مفرط داری، بی حالی... بیهودگی.. نادیده گرفته شدن، بی خاصیت بودن... یا هر کدوم از این احساسات مخرب، دو دستت رو ازدو طرف بیار و به حالت در آغوش گرفتن دور خودت بپیچ این حرکت باعث ایجاد حسی مثبت درونت میشه که کمکت میکنه🙂 ۴. روی شانه کوبیدن! با دست دو سه بار روی شونت بکوب. وقتایی که حواست همش از موضوعی که باید روش تمرکز کنی پرت میشه یا وقتایی که به شدت درگیری و نیاز داری یکی حواسش بهت باشه... یکی حالتو بپرسه، یه آنتراک حال خوب کن کوچیک، با دست آروم روی شونه خودت بکوب! حتی میتونی خودتو صدا کنی، مثلا: - چطور قهرمان؟ تو چه فکری علامه؟ این راهکارا هم جنبه روانشناسی و هم تاثیر فیزیولوژیکی داره. امیدوارم استفاده کنید ♥️ @mjholat

میخوام این مدت اگر وقت کردم چند صفحه کتاب بخونم، همون چند تا رو اسکن کنم براتون بزارم. فقط اکثرا رمان نیست.. حالا کم کم آشنا میشید.پیشنهاد میکنم دنبال کنید