✔️ از ساعات ۱۱ تا ۱۵ در معرض نور خورشید قرار نگیرید.
☘مدیر برنامۀ بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت:
🍃سرطان پوست جزو ۵ سرطان اول در کشور است، بیش از ۸۵ درصد علت بروز سرطان پوست مرتبط با پرتوگیری از نور خورشید است.
🍃ویتامین D عمدتا از مواد غذایی دریافت میشود و اینکه برای دریافت این ویتامین مقابل نور خورشید قرار گیریم رفتار پرخطری است.
🍃اگر شاخص پرتوهای ماورابنفش (UVI) عدد ۱۱ را نشان دهد اعلام میشود که افراد نباید از خانه خارج شوند. در کشور ما بهویژه در فصل تابستان کل اعداد طیف از یک تا ۱۱ این شاخص مشاهده میشود .
🔸افراد سعی کنند ساعات بین ۱۱ تا ۱۵ تا حد امکان در معرض نور خورشید قرار نگیرند.
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
☘ با چه لذت و ولعی میخوره...
😂😍
9.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🌸صبحتـون زیبـا
🌸امیدوارم یه روز خوب
🌸با کلی انگیزه
🌸پیش رو
🌸داشته باشین
🌸با کلی خبرای خیلی خوب
🌸صبحتـون پُـر انـرژی
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
داشت سکته میکرد😅
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
مگه مریضی خوب برو کنار