روزها، اول صبح، به سلامی، دل خود گرم کنیم و چه زیباست کنارِ یاران خنده بر صبح زدن ...

✹﷽✹ #مردان_بے_ادعــا نمی دانم از این جمع باصفایتان، کدام ماندید و کدام پر کشیدید.. اما همینقدر می دانم و می گویم که ، شرمندۀ آن نگاه‌های خالصم... #صبحتون_شهدایی🌷

3⃣بمناسبت هفته وحدت

چند لحظه #آرامش ᴬزیبا😍😍😍😍😍😍

لحظه ای#آرامش تقدیم نگاه زیباتون 🌹

اینم فیلم بچگی مدیرگروه نشون میده ازبچگی زحمت کش بوده

اهمیت ورزش کوهنوردی

. شیره انگوربرای چاق شدن مناسب است 👈همچنین برای فرزندان درحال رشد و افرادی که دراثر بیماری ضعیف شده اند نیز عالی میباشد. 👈شیره انگور را باارده میتوانید برای صبحانه میل کنید.

. معجزه نوشیدن آب ولرم! 💧 ▫️نوشیدن دو لیوان آب ولرم پس از بیدار شدن، به فعال کردن ارگانهای داخلی بدن کمک میکند ▫️ نوشیدن یک لیوان آب بعد از دوش گرفتن باعث کاهش فشار خون میشود ▫️قبل از خواب نیز یک لیوان آب از سکته مغزی و قلبی جلوگیری میکند + نوشیدن آب باعث دفع سموم، بهبود سوخت وساز، تسکین سوزش و درد معده، شفافیت پوست، براق شدن مو، جلوگیری از سنگ کلیه و عفونت مثانه میشود

🌺دوســــــت خــــــوبـــــــم 🌼 آرزویـــم ایـــن ‌اســـت ؛ 🌸 ڪہ دلت خوش باشد ... 🌺نــرود لـــحــظــہ‌اے از ... 🌼 صورتِ ماهت لبـخنـد ... 🌸نــشــــود غـــــصّــــــہ ... 🌺 ڪــمی نـزدیـڪـــــت ... 🌼 لـــحــظہ‌هـــــایـــــت ... 🌸همہ زیبــا و قـشـــنــگ ... 🌺 از خــ❤ـــدا مےخـواهم... 🌼ڪـــــــــــہ تــــــــــو را ... 🌸 ســـــــــــالـــــــــــم و ... 🌺 خوشبخت بــــــدارد ... 🌼 هـــمــہ عــــــمـــــــــر ... 🌸و نبـــاشی دلـتـــنـــگ ... 🌺 و بــــدانــــــی ڪــــہ ... 🌼ڪسی هست هـنــوز ... 🌸 ڪہ تو را یاد ڪند ...

‌‌‌‌‌چقدر دوست دارم باران بِشوم  وقتے که تو بی چتر راہ میروے ...!! !!💚🍃

♥️♥️:♥️♥ صفر عاشقی دلم قدم زدن می‌خواهد؛ با یک چتر زیر باران... تو هزار بار بگویی "دوستت دارم" و من هر بار صدای باران را بهانه کنم، و بگویم "چه گفتی...؟ 🙃🙃🙃