🤔 آیا می دانستید ...
💖 پلک زدن، یکی از موثرترین ورزش های چشم است!!
📌 هنگام مطالعه و یا نگاه کردن به مانیتور، هر چند دقیقه یکبار، پلک بزنید.
انجام اینکار، خطر خشکی چشم را هم کمتر می کند
پنجشنبه و یاد عزیزان آسمانی
🕯الهي روحشان شاد و یادشان گرامی ....
✍ پنج شنبه و ياد درگذشتگان
اَللّهُمَّ اغفِرلِلمُومِنینَ وَ المُومِنَاتِ وَ المُسلِمینَ وَ المُسلِمَاتِ اَلاَحیَاءِ مِنهُم وَ الاَموَاتِ ، تَابِع بَینَنَا وَ بَینَهُم بِالخَیراتِ اِنَّکَ مُجیبُ الدَعَوَاتِ اِنَّکَ غافِرَ الذَنبِ وَ الخَطیئَاتِ وَ اِنَّکَ عَلَی کُلِّ شَیءٍ قَدیرٌ بِحُرمَةِ الفَاتِحةِ مَعَ الصَّلَوَاتِ
✍زیارت اهل قبور
بِسْمِ اللهِ الرَّحْمنِ الرَّحیمِ
اَلسَّلامُ عَلی اَهْلِ لاإِلهَ إلاَّ اللهُ مِنْ أَهْلِ لاإِلهَ إِلاّ اللهُ یاأَهْلِ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ بِحَقِّ لاإِلهَ إِلاّ اللهُ کَیْفَ وَجَدْتُمْ قَوْلَ لاإِلهَ إِلاّ اللهُ مِنْ لاإِلهَ إِلاّ اللهُ یالاإِلهَ إِلاّاللهُ بِحَقِّ لا إِلهَ إِلاّ اللهُ اِغْفِرْلِمَنْ قالَ لاإِلهَ إِلاّاللهُ وَحْشُرْنافی زُمْرَهِ مَنْ قالَ لاإِلهَ إِلاّ اللهُ مُحَمَّدٌ رَسُولُ اللهِ علیٌّ وَلِیٌّ الله
👆بخشيده شدن گناهان چهل ساله هرکس که به هنگام ورود به قبرستان این زیارت را بخواند زیارت اهل قبور
✍انتـقاد کـردن از همسـر!!!"
📝 زمان انتقاد
زمانی انتقاد کنید که همسر، آمادگی روحی و ذهنی لازم برای شنیدن انتقاد را داشته باشد.
📝 مکان انتقاد
هیچگاه در جمع، انتقاد نکنید.
📝 زبان انتقاد
با رویی گشاده و گفتاری دوستانه و لحنی مهربانانه، انتقاد کنید.
📝 انتقاد غیر مستقیم
تا حد ممکن انتقادها را به صورت غیرمستقیم بگویید.
📝 میزان انتقاد
انتقادهای پشت سرهم موجب میشود که همسرمان احساس کند ما فردی عیب‌جو هستیم و فقط به دنبال نقص‌های او می‌گردیم.
📝 گفتن خوبی‌ها در کنار عیب‌ها
باید، پیش و پس هر عیبی، خوبی‌های همسرمان را هم یادآوری کنیم
🌷 پنج شنبه ی دیگری امد🤍
و دلم براے آنهایی که
دیگر ندارمشان تنگ است🤍
پنج شنبه است
جای خالی عزیزان
دوباره احساس میشود...🤍
یادشان کنیم
بـا فاتحه و صلواتی 🤍
🌹🤍روحشان شـاد🤍🌹
➖🍃🪴🍃
➖➖🪴➖➖