~✨~ ۴)مهارتیه که برای همه لازمه در دنیایی که ذهن و روان نقش کلیدی دارن، یادگیری این مهارت می‌تونه یه مزیت بزرگ باشه مخصوصا برای افرادی که در حوزه روانشناسی و توسعه فردی فعالیت میکنن. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ❗️باورتون میشه که میشه بدون بی حسی و بیهوشی، تنها با قدرت ذهن درد زایمان رو تحمل کرد؟ ❗️می‌دونستید که الان توی دنیا زایمان با هیپنوتیزم جایگزین روش های سنتی شده؟ ❗️می‌دونستید که دیگه الان اکثر پزشکا و ماماها از این روش حمایت میکنن؟ ➕اینجا یک سری اخبار و گزارشات درباره زایمان با هیپنوتیزم رو منتشر می‌کنیم تا باورتون بشه که شدنیه➕ @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ 📢در ایران زایمان های سزارین با استفاده از هیپنوتیزم انجام میشود. #هیپنوتیزم به‌عنوان یک روش مؤثر در درمان بیماری‌های روان‌نژندی و روان‌تنی شناخته شده است. طبق #گزارش‌ها، هیپنوتیزم، ماساژ درمانی، آب‌درمانی و زایمان در آب جزو ۱۷ روش غیر دارویی برای کاهش درد #زایمان هستند که در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما در ایران هنوز به‌طور گسترده اجرا نمی‌شوند و بیشتر در قالب طرح‌های تحقیقاتی بررسی می‌شوند. درخواست‌هایی برای ایجاد پروتکل‌های رسمی برای این روش‌ها به‌منظور بهبود کیفیت #زایمان در کشور مطرح شده است. 🔗https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~✨~

👶🏼

زایمان با #هیپنوتیزم

: پزشکان معتقدند آموزش آرام‌سازی ذهن و بدن می‌تواند زنان #باردار را به #خودهیپنوتیزمی وارد کند و درد و استرس #زایمان را کاهش دهد. در آمریکا ۱۴۰۰ پزشک این روش را آموزش می‌دهند. در زایمان با هیپنوتیزم، مادر بیدار است اما در حالت خلسه عمیق، با کمک موسیقی، تجسم مثبت و تمرکز بر تنفس. این روش ترس و استرس مادر را کاهش داده و باعث می‌شود درد زایمان قابل‌تحمل‌تر شود و گاهی از بین رود. 🔗https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~✨~ تجربه یکی از مادران از زایمان بدون درد و اضطراب به وسیله هیپنوتیزم. https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~✨~ 🔸حالا متوجه شدی که زایمان بدون درد ممکنه؟! 🔸می‌خوای یاد بگیری چطور میشه #زایمان رو به یک تجربه آرام و لذت‌بخش تبدیل کنی؟ 🔸فکر می‌کنی این تکنیک‌ها برای راحتی زایمان و داشتن زایمان بدون درد رو کجا می‌تونی یاد بگیری؟ ✅بله، اینجا 👈کانال هیپنوتیزم علمی استاد مسعود نادری برای اولین بار در ایتا https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb 💥راستی توی #دوره #خودهیپنوتیزم همه این تکنیک هارو یاد میگیرید💥 🗓️این جشنواره کِی هست ؟ نیمه ی شعبان 🔺با ما همراه باشید تا از کاربردهای دیگه ی هیپنوتیزم هم مطلع بشید. ~✨~

~✨~ 🔹می‌دونستی که فقققط با قدرت ذهنت میتونی #وزنتو کم کنی؟! 🔹تا الان چقد #رژیم های سخت گرفتی و #ورزش های سخت تر انجام دادی و کم اوردی؟ 🔹می‌دونستی که میتونی بدون زجر کشیدن از گرسنگی، وزن کم کنی؟! 🔹اگه بهت بگن راهی هست که ناخودآگاهت رو کنترل کنه تا اشتهات کم بشه یا علاقمند به غذاهای سالم بشی بدون هیچ سختی و فشاری، نمیخوای بدونی چیه؟؟ 🔺میدونی اون راه چیه؟!🔺 #خودهیپنوتیزم 👇 چطوریه؟! وقتی هیپنوتیزم می‌تونه درد #زایمان رو کم کنه یا بعنوان بی حسی و #بیهوشی عمل کنه پس چرا نتونه به لاغر شدن و تناسب اندامت کمک کنه؟؟ @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ باورت نمیشه؟! بیا این گزارشو ببین👇 🔺تأثیر هیپنوتیزم بر کاهش وزن: مطالعات نشان می‌دهد که هیپنوتیزم در کاهش وزن مؤثر است. نقش لپتین: پژوهش ۲۰۲۲ نشان داد که #هیپنوتیزم با تغییر سطح لپتین (هورمون کنترل‌کننده اشتها و متابولیسم) به کاهش وزن کمک می‌کند. نتایج کارآزمایی ۲۰۱۸: ➖افراد دارای #خودهیپنوتیزم: ۹.۶ کیلوگرم کاهش وزن در یک سال داشتند. ➖گروه کنترل: در حالی که این گروه ۵.۶ کیلوگرم کاهش وزن داشتند. نتیجه گیری: تمرین منظم هیپنوتیزم تأثیر بیشتری در کنترل #وزن دارد. https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

تا کی میخوای با رژیمای سخت خودتو عذاب بدی ؟! اینکه هی وزن کم می‌کنی و باز برمیگردی و نمیدونی مشکل کجاس! به این فکر نکردی که مشکل از ذهنته؟ ❌تا ناخودآگاهت تغییر نکنه و تا ذهنت باور نکنه به هیچ وجه نمیتونی با هیچ رژیمی لاغر بشی❌ @mn_hypnosis

آره❗️ فقط کافیه یاد بگیری چجوری ذهــ🧠ــنتو کنترل کنی. ✨ تازه این خیلی لذتبخشم هست چون در عین حال که به وزن ایده آل میرسی ، به آرامش میرسی و تمرکزتم بالا می‌ره. 🔸میدونی که عوامل موثر بر چاقی #اضطراب، #افسردگی، #عادت های بد غذایی و عوامل #ذهنی و #روانی دیگه هم هستن. 🌀شما با #خودهیپنوتیزم میتونی ناخودآگاهت رو برنامه ریزی کنی برای برطرف کردن مشکلات #روانی، #چربی‌سوزی، بهینه خوری، #تناسب‌اندام و همچنین ایجاد علاقه به #تحرک و #ورزش کردن💪🏼 @mn_hypnosis

~✨~ 🔹تاحالا برات پیش اومده بدنت خسته باشه ولی نتونی بخوابی؟ 🔹هر چی بیشتر تلاش می‌کنی که بخوابی ولی خوابت نمی بره! 🔹توام اکثر شبا رو به فکر و خیال میگذرونی و نمیتونی بخوابی؟ 🔹برات پیش اومده بخوابی ولی خوابت پر از کابوس باشه و بعدش که بیدار میشی کوفته ای و انگار اصلا استراحت نکردی؟ 🔹و هزاران مورد این چنینی... @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ❌دلیل این مشکلات در خواب چیا میتونن باشن؟!❌ ➖مغز بیش فعال( استرس، اضطراب، افکار زیاد) ➖مشکلات هورمونی( افزایش هورمون استرس و کاهش هورمون خواب) ➖افکار منفی ➖اینکه وقتی میای بخوابی ذهنت #مشکلات رو بزرگتر از اونی که هستن نشون میده ➖حتی دردهای فیزیکی و... ❗️میبینید که توی اکثر اختلال هایی که داریم #ذهنمون بیشترین تأثیرو داره و متاسفانه این روزا ذهنمون پر از #افکار منفی و اضطراب و... هست که همگی مانع خواب آروم و راحتن. @mn_hypnosis ~✨~