~✨~ 👇اینم اولین مدیتیشن از مجموعه مدیتیشن های هفتگی که قولشو داده بودیم: 🌀مایندفول‌ایتینگ🌀 حداقل در طول شبانه روز قبل خواب، بعد از خواب و هنگام غذا خوردن گوش بدید . و منتظر مدیتیشن معنوی و عرفانی هفته آینده باشید. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ 🔹 خیلی خیلی #زیبا و #کاربردی که می‌تونه زندگیتون رو تغییر بده 🔹 🔺حتما گوش بدید!🔺 این یه تجربه متفاوته که تاحالا این مدلیشو ندیده بودیم!!! از فواید مدیتیشن #مایندفول‌ایتینگ: ➖ افزایش لذت از #غذا ➖آرامش ➖کاهش و افزایش #وزن ➖تناسب اندام ➖از بین بردن بسیاری از مشکلات و بیماری های گوارشی و مرتبط با تغذیه ➖کنترل #پرخوری هیجانی و عصبی ➖و ده ها فایده دیگر... ❌حداقل در طول شبانه روز قبل خواب،بعد از خواب و هنگام غذا خوردن گوش بدید ❌ ✨ توی کانال ما کلی مدیتیشن‌های متنوع داریم و هفته آینده #مدیتیشن معنوی و عرفانی منتشر می‌کنیم. اگر به آرامش، آگاهی و رشد فردی علاقه دارید، حتماً به کانال هیپنوتیزم علمی استاد مسعود نادری که به #مدیتیشن #مایندفولنس #ریلکسیشن #مراقبه #خلسه #تنفس میپردازد، بپیوندید همچنین برای دیگران ارسال کنید تا اونا هم استفاده کنن🍀 لینک کانال هیپنوتیزم علمی 👇 https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~✨~ ⭐️ امیدوارم مدیتیشن #مایندفول‌ایتینگ براتون مفید بوده باشه و از اون بهره کافی برده باشید. ⭐️ برای تأثیرگذاری بیشتر، حتماً روزی سه بار بهش گوش بدید: ☀️ صبح بعد از بیدار شدن 🍽 حین غذا خوردن 🌙 قبل از خواب با تکرار، این تمرین رو به بخشی از سبک زندگیتون تبدیل کنید! 💫 برای دیگران هم بفرستید که اوناهم استفاده کنن🙏 کانال هیپنوتیزم علمی👇 https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~ 🎰در کنار محتوای جذاب جشنواره، قرعه‌کشی‌ هفتگی رو فراموش نکنید❗️ https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~

~✨~ هیپنوتیزم(هدایت شده): در این روش، فرد از طریق گوش دادن به یک فایل صوتی یا راهنمایی یک هیپنوتیزم کننده وارد حالت خلسه میشه. خود هیپنوتیزم(هدایت نشده):در این روش فرد خودش رو با استفاده از تکنیک های مختلف مثل تکرار عبارات تاکیدی یا تمرکز بر تنفس به حالت هیپنوتیزمی می‌بره.البته لازمه که در ابتدای کار یک متخصص به فرد کمک کنه تا بتونه به درستی خودش رو هیپنوتیزم کنه. 🔺گوش دادن به این صوت و همچنین خوندن مطالبی که در روزهای آینده بارگزاری میشه به عنوان پیش نیاز برای دوره‌ی خودهیپنوتیزم لازمه🔺 ~✨~

~✨~ خودهیپنوتیزم: تکنولوژی روحی و روانی جدید 🔹چرا باید بشناسیدش؟! چون👇 ۱) ابزاری برای رشد و درمانه خودهیپنوتیزم یه تکنیک ذهنی پیشرفته هست که می‌تونه به بهبود عملکرد، کاهش استرس و حتی درمان برخی مشکلات روحی کمک کنه. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ۲)یه تکنولوژی نوین مثل اینترنته همون‌طور که تکنولوژی‌هایی مانند اینترنت و فضای مجازی زمانی نوآوری‌هایی انقلابی محسوب می‌شدن و امروز برای همه ضروری شدن، خودهیپنوتیزم هم ابزاریه که در اختیار داشتن اون واجبه و می‌تونه مسیر رشد و پیشرفت رو هموارتر بکنه. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ۳)راهی برای رسیدن سریع تر و سالم تر به هدف ذهن ما پر از موانع ناخودآگاهه که سرعت رشد رو کند میکنن. خودهیپنوتیزم به ما کمک می‌کنه این موانع رو شناسایی و برطرف کنیم. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ۴)مهارتیه که برای همه لازمه در دنیایی که ذهن و روان نقش کلیدی دارن، یادگیری این مهارت می‌تونه یه مزیت بزرگ باشه مخصوصا برای افرادی که در حوزه روانشناسی و توسعه فردی فعالیت میکنن. @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ ❗️باورتون میشه که میشه بدون بی حسی و بیهوشی، تنها با قدرت ذهن درد زایمان رو تحمل کرد؟ ❗️می‌دونستید که الان توی دنیا زایمان با هیپنوتیزم جایگزین روش های سنتی شده؟ ❗️می‌دونستید که دیگه الان اکثر پزشکا و ماماها از این روش حمایت میکنن؟ ➕اینجا یک سری اخبار و گزارشات درباره زایمان با هیپنوتیزم رو منتشر می‌کنیم تا باورتون بشه که شدنیه➕ @mn_hypnosis ~✨~

~✨~ 📢در ایران زایمان های سزارین با استفاده از هیپنوتیزم انجام میشود. #هیپنوتیزم به‌عنوان یک روش مؤثر در درمان بیماری‌های روان‌نژندی و روان‌تنی شناخته شده است. طبق #گزارش‌ها، هیپنوتیزم، ماساژ درمانی، آب‌درمانی و زایمان در آب جزو ۱۷ روش غیر دارویی برای کاهش درد #زایمان هستند که در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرند، اما در ایران هنوز به‌طور گسترده اجرا نمی‌شوند و بیشتر در قالب طرح‌های تحقیقاتی بررسی می‌شوند. درخواست‌هایی برای ایجاد پروتکل‌های رسمی برای این روش‌ها به‌منظور بهبود کیفیت #زایمان در کشور مطرح شده است. 🔗https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~

~✨~

👶🏼

زایمان با #هیپنوتیزم

: پزشکان معتقدند آموزش آرام‌سازی ذهن و بدن می‌تواند زنان #باردار را به #خودهیپنوتیزمی وارد کند و درد و استرس #زایمان را کاهش دهد. در آمریکا ۱۴۰۰ پزشک این روش را آموزش می‌دهند. در زایمان با هیپنوتیزم، مادر بیدار است اما در حالت خلسه عمیق، با کمک موسیقی، تجسم مثبت و تمرکز بر تنفس. این روش ترس و استرس مادر را کاهش داده و باعث می‌شود درد زایمان قابل‌تحمل‌تر شود و گاهی از بین رود. 🔗https://eitaa.com/joinchat/2192835637C621ac73ffb ~✨~