❌به تجرد عادت نکنید! حواسمون باشه آفت‌های عادت به تجرد چه چیزهایی‌ان و در طولانی مدت می‌تونن چه بلایی سرمون بیارن! 👤دکتر علی غلامی | 🆔@mo_ttasel |

🌸من به همه مردم سراسر کشور توصیه میکنم که ازدواج ها را آسان بگیرید 🌷 رهبر معظم انقلاب : بعضی ها ازدواج را مشکل میکنند. مهریه های گران و جهیزیه های سنگین ازدواج را مشکل میکند. اثر این کارها این است که دخترها و پسرها بدون ازدواج در خانه ها می مانند، کسی جرئت نمیکند به ازدواج نزدیک شود. | 🆔@mo_ttasel |

یه عاشقانه‌ دیگه از همسر شهید مصطفی غریب... | 🆔@mo_ttasel |

🔸️خلق‌وخو در گرو خواب 🔻کمبود خواب در کودکان می‌تواند باعث پرخاشگری، بی‌قراری و کاهش تمرکز شود و روابط اجتماعی و یادگیری آن‌ها را دچار اختلال کند. 📌چه باید کرد؟ علائم را جدی بگیرید: عصبانیت و بی‌قراری مکرر می‌تواند نشانه کم‌خوابی باشد. برنامه منظم خواب داشته باشید: زمان خواب و بیداری را ثابت نگه دارید. نمایشگرها را حذف کنید: پیش از خواب از موبایل و تلویزیون دوری شود. آرام‌سازی شبانه: کتاب‌خوانی یا ماساژ ملایم به خواب بهتر کمک می‌کند. کیفیت خواب را بررسی کنید: بیدار شدن‌های شبانه یا خواب سبک را جدی بگیرید. | 🆔@mo_ttasel |

شخصیت آقاپسرها معمولا شبیه کیاست؟ چجوری می‌تونیم بهتر بشناسیمشون؟ 👤استاد مافی‌نژاد | 🆔@mo_ttasel |

گاهی بهترین انتقاد، انتقاد نکردنه!❗️ همیشه لازم نیست با «حرف زدن» یه مسئله‌ای رو حل کنیم. گاهی روش‌های دیگه‌ای هست که خیلی هم مؤثرتره: ۱. با عمل نشون بدیم(الگوی رفتاری): 🚶‍♀️ به جای تذکر دادن، خودمون اون کار رو درست انجام بدیم. مثلاً اگه دوست نداریم همسرمون با صدای بلند حرف بزنه، خودمونم همیشه با صدای آروم باهاش صحبت کنیم. این «تذکر عملی» معمولاً از صدتا تذکر زبانی قوی‌تره. 💠 حضرت امام صادق (علیه‌السلام) فرمودند: مردم را با غیر زبان خویش [به راه درست] دعوت کنید.آنها باید از شما ورع و تلاش و نماز و کار خیر ببینند که همانا این [رفتارها] دعوت‌کننده است. (کافی، ج۲، ص ۲۸) ۲. براش بنویسیم: ✍️ اگه حس کردیم حرف زدن ممکنه به جر و بحث بکشه، یا حرفمون خیلی عمیق و احساسیه، یه نامه محبت‌آمیز معجزه می‌کنه. 💌 نوشتن بهمون فرصت فکر کردن و پیدا کردن بهترین کلمات رو می‌ده و از واکنش‌های لحظه‌ای جلوگیری می‌کنه ✍️محسن عباسی ولدی | 🆔@mo_ttasel |

⚠️ یادتون باشه، اگه به موقع ازدواج نکنید و زمانش بگذره دیگه مثه قبل هم شوق و ذوق ندارید و هم موقعیت بهتر رو نخواید. هرچیزی وقتی داره. از وقتش که بگذره شوق و ذوقش از بین می‌ره. | 🆔@mo_ttasel |

🔴خانم سمیه حیدری، اولین بانوی مدال آور در رقابت های جهانی در رشته‌ی جودو: ▪️موقع اهدای جوایز مسابقات آسیایی کره جنوبی، مسؤولان تشریفات کره جنوبی به من گفتند گرمکن بپوش و روی سکو برو. گفتم چادرم را بیاورید؛ من با چادر روی سکو می روم. گفتند نه باید گرمکن بپوشیدکه من گفتم اصلا برای من مهم نیست روی سکو بروم یا نروم؛ مهم این است که با چادر روی سکو بروم. ۲۰ دقیقه ای طول کشید و در نهایت چون همه منتظر بودند و نگران که چه اتفاقی افتاده، گفتند که هر چی می خواهد به او بدهید که سریع برود روی سکو. البته در نهایت چادرم را آوردند و من با چادر رفتم روی سکو. وقتی از سکو پایین آمدم و رفتیم هتل، متوجه شدم در هتل جلسه ای تشکیل شده و دبیر کمیته ملی المپیک به مسؤولین فدراسیون جودو اعتراض کردند که چرا فلانی با چادر روی سکو رفته است! مگر با چادر مسابقه داده! برای جمهوری اسلامی خیلی بد شده است! این کار به ضرر ما شده است! ▪️بعد در اتاق را زدند و گفتند که این کار شما، برای ما خیلی بد شده است و فدراسیون جودو را زیر سؤال بردید!چرا این کار را کردید؟ من آن موقع خیلی ناراحت شدم و فقط به حضرت زینب(سلام الله علیها) گفتم من فقط به خاطر خودت و به عشق خودت با چادر رفتم روی سکو. تا اینکه از دفتر حضرت آقا با من تماس گرفتندو پیغام ایشان را به من رساندن و من این قدر هیجان زده شدم که از خوشحالی زیر سِرُم رفتم.اصلا باورم نمی شد. بعد از آن به دیدار آقا رفتم و ایشان گفتند: خیلی کار خوبی کردید که با چادر روی سکو رفتید. باعث افتخار مملکت ایران هستید. من سجده شکر به جا آوردم که شما با چادر رفتید روی سکو | 🆔@mo_ttasel |

آثار ازدواج از زبان حجت‌الاسلام رفیعی👌 | 🆔@mo_ttasel |

❤️‍🔥آمادگی قبل از عشق | قسمت اول ✅«معیارهای واقعی انتخاب همسر» معیار اشتباه = معیارهای صرفا ظاهری + انتخاب هیجانی. معیار درست = معیارهای شخصیتی+ ارزش‌ها+ سبک زندگی + اخلاق. اگر دنبال همسر می‌گردی، به طور مثال به این ویژگی‌هاش نگاه کن: اخلاق وقتی عصبانی می‌شه چطور رفتار می‌کنه؟ چون رفتار واقعی همینه. خانواده ارتباطش با خانواده‌اش سالمه؟ چون فردی که بلد نیست ارتباط سالم داشته باشه، تو رو هم سختی می‌ندازه. هدف آینده رو چطور می‌بینه؟ زندگی مشترک بدون جهت، فرسایشه. 💡و البته هیچ‌وقت با امید تغییر کسی ازدواج نکن. آدم‌ها تغییر می‌کنن، اما نه با ازدواج؛ با تلاش خودشون. | 🆔@mo_ttasel |

❌ حداقلِ وظایفِ زندگی برای شما که همسرتُ دوست نداری چیه ؟ 👤استاد شجاعی | 🆔@mo_ttasel |

🔅مقایسه‌های اجتماعی و تأثیر آن بر رضایت زناشویی 🔸️در سال‌های نخست زندگی مشترک، بسیاری از زوج‌ها ناخودآگاه خود را با دیگران مقایسه می‌کنند؛ از دوستان و خواهر و برادر گرفته تا تصاویر ایدئال‌نمایی‌شده در شبکه‌های اجتماعی. این مقایسه‌ها می‌توانند باعث ایجاد احساس کمبود یا نارضایتی شوند، حتی اگر رابطه در اصل وضعیت خوبی داشته باشد. 🔸️روان‌شناسی نشان می‌دهد که مقایسه اجتماعی یکی از عوامل مهم شکل‌گیری رضایت یا نارضایتی است. وقتی فرد باور کند دیگران زندگی کامل‌تری دارند، ذهن او به‌جای تمرکز بر داشته‌ها، بر نداشته‌ها متمرکز می‌شود. 🔸️از دیدگاه عصب‌شناسی، مقایسه اجتماعی همان مدارهای پاداش و تهدید در مغز را فعال می‌کند. به همین دلیل، دیدن موفقیت یا خوشبختی دیگران می‌تواند حس تهدید یا ناکافی‌بودن ایجاد کند، حتی اگر واقعیت بیرونی چنین نباشد. 📌شناخت این سازوکار کمک می‌کند زوج‌ها آگاهانه‌تر از مقایسه‌های مضر فاصله بگیرند و تمرکز خود را بر کیفیت رابطه و رشد مشترک بگذارند. | 🆔@mo_ttasel |