گل‌ها با تو، خیابان با ما ✌🏻 🔻 طرح جدید دیوارنگار میدان انقلاب تهران همزمان با بدرقه تیم ملی فوتبال ایران برای حضور در جام جهانی | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

قرارمون از این به بعد کف خیابون.... رگبار و بارون اگه زد کف خیابون... موشک از آسمون اومد کف خیابون.... 🥹👊 | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

👈 قابل توجه مخاطبین عزیز حتما برای پیگیری و دیدن پست‌های اختصاصی و جذابمون، هشتگ‌ها رو دنبال کنید 👌 #من_یک_کنشگرم #مجاهد_مجازی #ایده_کنشگری #سلاح_کنشگر #مادر_قهرمان #خروش_بانو #مستند_بانو #بانوی_بصیر #رهبر_شهید #سنگر_خانه #اینفوگرافی #کتاب_بانو #فیلم_بانو | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

🚨 مردم شریف ایران معتبرترین اخبار بروز و جنگ را فقط از این منبع معتبر دنبال کنید👇 https://eitaa.com/joinchat/1089470542Ce3ede6bf43 اخبار فوری ایران و جهان هر اتفاقی بیوفته اینجا اول از همه میگه 🌎👆 ‌

👈 توصیه‌ رهبر شهید به قرائت قرآن و دعا برای پیروزی جبهه مقاومت 🔸 ایشان در پاسخ به سوالی، ۱. قرائت سوره فتح ۲. دعای ۱۴ صحیفه سجادیه ۳. دعای توسل را برای پیروزی جبهه مقاومت توصیه کرده بودند. ❤️🇮🇷 #آیات_نصر | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

دنیا را بسازید ❗️ زمین را بسازید ❗️ #رهبر_شهید | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

همسران شهدا باپوشیدن لباس رزم همسران شهیدشون به میدان میاین 👊🌸 ✍️ نمونه عینی این روزهای بیانات بنیانگذار انقلاب اسلامی امام خمینی ره فرمودند مرد از دامن زن به معراج می‌رود. | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

سلام به همه ی همراهان عزیز✋️ تا حالا شده حس کنید هر چی با نوجوونتون حرف می‌زنید، انگار به دو تا زبان متفاوت صحبت می‌کنید؟ یا دوست داشته باشید بدونید پشتِ اون سکوت‌ها یا طغیان‌های نوجوانی چی می‌گذره؟ امشب در موکب حامین مدیا، دور هم جمع می‌شیم تا با حضور یک مشاور متخصص، پرونده‌ی پیچیده‌ی «ارتباط با نوجوان» رو باز کنیم. ✅ این یک سخنرانیِ یک‌طرفه نیست؛ یک کارگاه پرسش و پاسخه. یعنی شما سوال می‌پرسید، چالش‌هاتون رو مطرح می‌کنید و جواب‌های کاربردی می‌گیرید. 📍 مکان: خیابان انقلاب، بعداز سر در دانشگاه تهران ،موکب رسانه ای حامین مدیا | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

اگه میخوای یه زن کنشگر قوی باشی پس باید به این نکات دقت کنی🪻💜 #اختصاصی #اینفوگرافی | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

#شما_فرستادین زنانِ کنشگر ایرانی پا به پای مردان ✌️ ماشالله به شیردختران و شیرزنان ایرانی😍 📍شهر زواره _ میدان وحدت | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

حفاظت از ریتم؛ هنر «نه» گفتن به نفع خودت 🛡️🌸 وقتی ریتم زندگی‌ات را پیدا کردی و یاد گرفتی کجا مکث کنی با چالش جدیدی روبرو می‌شوی: انتظارات دیگران: دنیای اطراف ما همیشه از ما «بیشتر» می‌خواهد بیشتر در دسترس باشیم، بیشتر کار کنیم بیشتر فداکاری کنیم و بیشتر بله بگوییم. اما حقیقت این است که هر «بله» به یک درخواست غیرضروری، یک «نه» پنهان به آرامش و ریتم شخصی توست. حفاظت از ریتم یعنی: بدانی ظرفیت تو محدود است و این محدودیت ضعف نیست بلکه هوشمندی است بدانی که اولویت‌بندی به معنای خودخواهی نیست بلکه به معنای مسئولیت‌پذیری در قبال سلامت روانت است. وقتی یاد می‌گیری مرز بگذاری: 🔹 زمان‌های طلایی‌ات صرف کارهای بی‌هوده نمی‌شود 🔹 استرس ناشی از «تحت فشار بودن» کاهش می‌یابد 🔹 آدم‌های اطرافت یاد می‌گیرند به زمان و توان تو احترام بگذارند 🔹 و از همه مهم‌تر: ظرف انرژی‌ات را برای کسانی که واقعاً دوستشان داری، پر نگه می‌داری. مرزگذاری دیواری برای دور کردن دیگران نیست بلکه نرده‌ای است برای محافظت از باغچه‌ی آرامش تو. گام عملی 📝 امروز این تمرین کوچک را انجام بده: به لیست کارهای امروزت یا درخواست‌هایی که از تو شده نگاه کن یک مورد را پیدا کن که انجام ندادنش فاجعه‌ای به بار نمی‌آورد اما انجام دادنش ریتم تو را به هم می‌زند. شهامت داشته باش و به آن «نه» بگو یا حداقل آن را به زمان دیگری موکول کن. لذت این فضا باز کردن برای خودت را مزمزه کن. همین یک «نه» کوچک نگهبان ریتم آرامش‌بخش زندگی تو خواهد بود. #تاب_آوری | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل

مادران شهدایی که برای رزمندگان هم مادری می‌کنند🤍🕊 | 🇮🇷 ble.ir/mo_ttasel | کانال بله | ‌🇮🇷 @Mo_ttasel | کانال متصل