معلم توانمند

چگونه علف های هرز را از بین ببریم ؟

#نماز اولین ایستگاه در قیامت

✅ اپلیکیشن قرآنی منیر 🔸نسخه: ۲ ✅ شامل: 📚 قرآن کریم به تفکیک صفحه با دسترسی از طریق فهرست نام سوره ها 📚 و ترجمه فارسی 🔸 با قابلیت انتخاب متن و اشتراک‌گذاری در شبکه‌های اجتماعی ✅ با قابلیت دانلود فایل های صوتی صفحات به صوت ۱۵ قاری برتر جهان اسلام و ارسال آنها به شبکه های اجتماعی 🔶 با قابلیت جستجو در آیات قرآن کریم و مشاهده نتایج بصورت: تعداد آیات یافت شده +آیه+ترجمه +شماره سوره + شماره صفحه (جدید) 🔻 📚 آشنایی با سوره های قرآن کریم ✅ با قابلیت دانلود فایل های صوتی و ارسال آنها به شبکه های اجتماعی 📚 آموزش روخوانی و روانخوانی و تجوید قرآن کریم 📚👈 آخرین تغییرات: 🔻جستجو در آیات 🔻بهبود رابط کاربری نمایش صفحات قرآن کریم 🔷 مناسب برای: 🟡 محققین قرآنی 🔸 یادگیری و یاددهی قرآن کریم 🔸 و استفاده همه مدیران محترم کانال های آموزش قرآن و کانال های اجتماعی جهت ارسال فایل صوتی صفحات قرآن کریم به شبکه های اجتماعی 🔸 تاریخ نسخه: ۱۴۰۳۰۵۰۶ #قرآن_پژوهی 🔻 قبل از نصب این برنامه نسخه های قبل را از گوشی خودحذف کنید

جناب آقای پورزرگری در این برنامه به مروری بر آموزش مد لین می پردازد و مروری بر دروس جلسات قبل دارند. یکى دیگر از اقسام مد، «مد لین» است. مد لین از برخورد «واو ساکن ما قبل مفتوح» یا «یاء ساکن ما قبل مفتوح» با «سکون» ایجاد مى ‏شود. اکثر قریب به اتّفاق موارد مد لین، در هنگام وقف ایجاد مى‏ شود و سکونى که سبب آن است، عارضى مى ‏باشد. مانند: إلیه- شیى- یوم- سوء تنها در تلفّظ «عین» در حروف مقطعه «حم عسق» و «کهیعص» در ابتداى سوره ‏هاى «شورى» و «مریم» سبب مد، سکون لازم است. میزان کشش مد لین در مراتب «قصر»، «توسط» و «طول» جایز مى ‏باشد. تنها در حرف «عین» در سوره‏ هاى مذکور، کشش آن به «توسط» یا «طول» اولى و ارجح است. نکته قابل توجّه این که کشش صوت باید بر روى «یاء» یا «واو» ساکن و به نرمى صورت پذیرد و از کشیدن فتحه حرف قبلى باید پرهیز شود. #قرآن_بخوانیم #قرآن_بیاموزیم

دیسک کمر با خم شدن به جلو فشار بیشتری بهش میاد و اینم باعث بیرون زدگی بیشتر و درد و علائم بیشتر میشه . در حالت اول اگر با دقت نگاه کنید ، موقع خم شدن به جلو ، فشار بیشتری روی دیسک کمر میاد و اگر شما بیرون زدگی دیسک کمر داشته باشین ، در این حالت بیرون زدگی بیشتر و بزرگتر میشه اما در حالت دوم اگر دقت کنید ، کمر خم نمیشه و بیشتر فشار به عضلات ، لگن و پاها وارد میشه پس این مدل بلند کردن جسم از زمین ، فشار کمتری به دیسک کمر میاره و ایمن تره. اینجوریه که حرکات مختلف میتونن بیرون زدگی دیسک کمر رو بیشتر یا کمتر کنن . 🌱🌱🌷 #استرس_حرکتی