مصرف مواد قندی‌ و‌ شیرین در وعده‌ افطار را کاهش دهید! ▫️توصیه وزارت بهداشت برای مصرف وعده افطار:مصرف یک لیوان آب گرم، چای کمرنگ یا یک لیوان شیر گرم همراه با خرما یا عسل در شروع افطار.استفاده از غذاهای سبک مثل فرنی، شیربرنج، نان و پنیر و سبزی.انواع سوپ کم چرب، آش کم حبوبات و سبک، حلیم بدون روغن.سیب‌زمینی آب‌پز، سبزی‌های پخته مثل کدو، کلم، گل کلم، هویج و نخود فرنگی، تخم مرغ آبپز، کره و عسل. + زیاده‌روی در مصرف مواد قندی و شیرین از جمله زولبیا، بامیه، حلوا، شله زرد خیلی شیرین و ... در وعده افطار علاوه بر اینکه منجر به اضافه دریافت انرژی و چاقی می‌شود، موجب تضعیف سیستم ایمنی بدن نیز می‌شود.

⭕️ حفظ قرآن از یک سالگی! ثنا نظری، دختری که ۳ سالگی حافظ کل قرآن کریم شد. ماشاءالله لا حول و لا قوه الا بالله تبارک الله احسن الخالقین👏👏👏

📸 تابوت صهیونیستی

#نوستالژی بهترین شعار راهپیمایی پارسال شعار مردم کبودرآهنگ -همدان

💠به همت شهرداری همدان انجام شد: نصب تابلو روزشمار تا نابودی اسراییل 🔹تابلو روزشمار نابودی اسراییل توسط شهرداری همدان همزمان با روز قدس در ضلع میدان شریعتی با حضور مسئولین و آحاد مردم و خانواده شهدا نصب شد که به صورت روزانه فاصله روزهای باقی مانده تا نابودی اسراییل را نشان می‌دهد. شایان ذکر است، رهبر معظم انقلاب سال 94 در دیدار با اقشار مختلف مردم در خصوص رژیم صهیونیستی فرمودند:« بعد از اتمام این مذاکراتِ هسته‌ای، شنیدم صهیونیست‌ها در فلسطین اشغالی گفتند فعلاً با این مذاکراتی که شد، تا 25 سال از دغدغه‌ی ایران آسوده‌ایم؛ بعد از 25 سال فکرش را میکنیم. بنده در جواب عرض میکنم اوّلاً شما 25 سال آینده را نخواهید دید. ان‌شاءالله تا 25 سال دیگر، به توفیق الهی و به فضل الهی چیزی به نام رژیم صهیونیستی در منطقه وجود نخواهد داشت؛ ثانیاً در همین مدّت هم روحیّه‌ی اسلامیِ مبارز و حماسی و جهادی، یک لحظه صهیونیست‌ها را راحت نخواهد گذاشت؛ این را بدانند. ملّتها بیدار شده‌اند، میدانند دشمن کیست؛ حالا دولتها و بوقهای تبلیغاتی و مانند اینها میخواهند جای دشمن و دوست را عوض کنند، [امّا] به جایی نمیرسد.

#مناجات_با_خدا #علی_فانی 🎤 #اللهم_عجل_لولیک_الفرج

#تندخوانی_قرآن_کریم_جزء_بیست_و_چهارم استاد معتز آقایی ※ ترجمه صوتی b2n.ir/Joze24GhoranKarim

💢دعای روز بیست و چهارم ماه مبارک رمضان

حماسه حضور مردم دارالمؤمنین والمجاهدین همدان در 📰صفحه نخست #وطن_امروز، ۲۶ فروردین ۱۴۰۲ #القدس_لنا

🔰روایتی از زندگی قهرمان ایران #شهید_محمد_بروجردی 🎞 گوشه هایی از اکران اختصاصی فیلم سینمایی غریب ویژه اعضای هیئت رزمندگان ثارالله همدان ⏰ سه شنبه ۱۵ فروردین ماه ۱۴۰۲ 📌سینما فلسطین همدان 📍واحد تبلیغات هیئت رزمندگان ثارالله همدان

🍎🍎🍎 ❎ تبیین یک شبهه 🔹در خصوص مواضع اخیر حاج آقای انصاريان و مقایسه‌ای که بین صحبت‌های ایشان در سال۹۴ و چند شب پیش صورت می‌گیرد توجه به چند نکته ضروری به نظر می‌آيد: 1⃣ اولا، مراقب باشیم در نحوه مواجهه با موضوع ناخواسته خط تقابل با روحانیت شکل نگیرد. اصولا در همه شرایط دوقطبی سازی به ضرر منافع ملی است، مخصوصا در شرایط کنونی که دشمن به چنین اتفاقاتی دل خوش کرده و حساب ویژه باز کرده است‌. 2⃣ ثانیا، برآیند کلی سخنرانی حاج آقای انصاريان درباره مسائل اجتماعی اخیر کشور و بدحجابان و بی حجابان تا آنجایی که حقیر دنبال کردم مثبت است و آن گونه که برخی می‌خواهند ایجاد مسئله و مشکل کنند نیست. 3⃣ ثالثا، این حاج آقای انصاريان همان فردی است که چند سال پیش،در سخنرانی شب احیا با حوصله ای مثال زدنی با نام بردن از بسیاری طبقات و گروههای اجتماعی از آن‌ها یاد و برای آنان دعا کرد که بازتاب مثبت و گسترده ای در فضای عمومی جامعه داشت. معمولا کسی در جامعه حواسش به رفتگرها نیست، اما ایشان از زحمات آنان هم یاد کرد. 4⃣ رابعا، مقایسه سخنرانی استاد انصاريان در سال۱۳۹۴ با فروردین ۱۴۰۲ قدری ناصحیح به نظر می آید. در جریان باشیم که هم اکنون ما با جامعه ای مواجه هستیم که از چند ماه جنگ بی سابقه و ترکيبي دشمنان رهایی یافته است. دشمنان به طرز عجیبی می کوشند بین بخش های گوناگون اجتماعی کشور تولید نفرت و عصبانیت کنند. مع الاسف در این زمینه دشمنان موفقیت‌هایی نیز داشته اند. کار آن‌چنان سخت و پیچیده است که رهبر معظم انقلاب اسلامی نیز از دختران کم حجاب دلجویی کرده و آنان را دلبسته به کشور و دین معرفی کردند. به نظر می آید سخنرانی حاج آقای انصاريان را باید با در نظر گرفتن چنین زمینه ها و زمانه ای مورد بررسی قرار داد. 5⃣ خامسا، تجربه نشان داده که برای حل مسئله حجاب در کنار برخی اقدامات سلبی اجتناب‌ناپذیر که وظیفه دستگاه‌های دیگر است، اما در فضای کلی و عمومی جامعه و مخصوصا از سوی روحانیون دعوت به حجاب باید مبتنی بر آرامش و مودت اسلامی باشد.