🌾💠🌾💠🌾💠🌾💠🌾 #سخن_بزرگان 🖌استغفار حمام نفس است کسی که چند روز حمام نرود خودش و اطرافیانش عذاب میکشند کسی که استحمام ندارد روحش کثیف می شود و آن وقت است که غم و غصه و عصبانیت تنگ خلقی، زودرنجی و حساسیت به سراغش می‌آید ✨پیامبر ص فرمودند : روی قلب من هم گاهی گردی می نشیند و من ۷۰ بار استغفار می‌کنم که این گرد از روی قلب من برود. 🔅حمام نفس انسان استغفار است. ✔️هر روز رو به قبله بنشینید و ذکر یا غفور را ۱۰۰ بار بگویید ،نفستان تخلیه شود و خوابهای پریشان نبینید . 📛 کسانی که ترس،اضطراب، افکار منفی دارند، استغفار و صدقه شان کم است . 🔅 با اینها نفس ارامش پیدا می‌کند و ظرفیت اش زیاد می‌شود و رحمت و ارامش خدا را دریافت می‌کند ✍استادمحمدشجاعی

مناسبتی# 🎍مستحب است اول ماه رمضان صورت وسرتون رو با کمی گلاب مسح کنید تمام خانواده حتی بچه کوچک فایده گلاب برای اولین روز ماه رمضان مانع از فقر وذلت وبیماری سرطان میشود.🌷 ✍🏻 از مفاتیح الجنان اعمال 🍃 فراموش نشه به همه بگید ارام ارام صدای پای رمضان به گوش میرسد دستهاى خالى من دخيل دل پاكتان.. مرا در ساعات آخر شعبان نه به بهاى لياقت،بلکه به رسم رفاقت اول حلال و بعد دعایم کنید... ."التماس دعا 🎍حضرت محمد(ص) فرمود:هرکس سوره فتح را در شب اول ماه رمضان سه بار بخواند خداوند درهای رزق و روزی را تا رمضان سال بعد به روی او می گشاید به دیگران هم بگویید. .............................. 🎍هركسي سوره نصر و سوره يس را در روز اول ماه رمضان بخواند درطول سال خوشحال و مسرور خواهد بود. نشركنيد و پاداش آن براي شما.

یا امام حسین(ع) ماهرکی رو دوست داشتیم بهش نگفتیم پدرومادرم فدات فقط به توگفتیم بابی انت وامی... #امام حسین جانم @madahiahlbitt1

🎬 کلیپ : حکم آرایش های دائم 🎙 حجت‌الاسلام والمسلمین وحیدپور #احکام #زينت #آرايش @madahiahlbitt1

💌آرامش؛مقدمۀ خوبی ها #پیام_معنوی #استاد_پناهیان @madahiahlbitt1

#شکرخدا.. @madahiahlbitt1

🟢✨ انشاالله تعجیل در ظهور و سلامتی وجود مبارڪ امام زمان #صلـــــــ3ـــــــوات و #حمـــــــ1ــــــــــد بفرستیم . 🟡✨اللّهُمَّ‌صَلِّ‌عَلي 🔴✨مُحَمَّدوَآلِ‌مُحَمَّد 🟢✨وَعَجِّل‌فَرَجَهُــم •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈• https://eitaa.com/moaseran_zohoor •┈••✾🍃🌹🍃🌹🍃✾••┈•

🌸💫خــــــدایـــــا ⚪️💫نـفـس کـشـیـدنـم هـمـراه 🌸💫بـا عـطـر حـضـور نـاب تـوسـت ⚪️💫و آغاز روزم توکل با نام زیبای تو 🌸💫خــــدای مــــن ⚪️💫ذکــــر و یـــاد تـــو 🌸💫آرامشی است برای دل بیقرارم 🌸💫بــــرای یـــک شــروع تـــازه ⚪️💫تـــــوام بـــا مـــوفــقـــیـــت 🌸💫بِسْـمِ ٱللهِ ٱلْرَّحْمٰـنِ الْرَّحیـمْ ⚪️💫الـــهـــی بــــه امـــیـــد تــو آخرین روز از ایام مبارک و پر خیر و برکت شعبان بر همگی پر روزی... 💞صبح همه عزیزان بخیر💞 پایگاه شهید تصمیمی

تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور 🍏🌺🍏🌺 https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc

💫🌺 تقویت معده با نمک 🔹↫ چشیدن نمک، قبل از تناول غذا در درمان امراض معده بسیار موثر است. 🔹↫ طبیعت نمک در طب ایرانی اسلامی گرم و خشک است به همین دلیل می‌تواند رطوبت و سردی معده را از بین ببرد. 🔹↫ از آنجا که غلبه‌ی سردی و تری یا بلغم، سستی و کم تحرکی را به دنبال خود دارد، هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل‌تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری به مغز کندتر عمل میکند ↫ در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می‌شود. 🔹↫ خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث میشود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری میکند. 🔹تغذیه تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور 🍏🌺🍏🌺 https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc

💫🌺 ۹ دلیل برای اینکه شروع کنید از این به بعد کره بادام زمینی بخورید. 🔸به کاهش احتمال سرطان سینه کمک می کند. 🔸چربی سوز قوی پهلو و شکم است. 🔸سطح استرس را کاهش می دهد. 🔸قدرت حافظه و یادگیری را بالا می برد. 🔸به بهبود عضلات بعد از تمرین کمک می کند. 🔸فشار خون را کنترل می کند. 🔸ریسک ابتلا به دیابت را به شدت کاهش می دهد. 🔸راحت تر می خوابید. 🔸یک غذای عالی برای مادران باردار است  🔹تغذیه تربیت بدنی و ورزش بانوان کشور 🍏🌺🍏🌺 https://eitaa.com/joinchat/3028550245C2a14693fdc