علامتی که نشان می‌دهد قندتان لب مرز است.
✨زیاد جوش میزنید⁉️
🔹مصرف زیاد قند میتواند باعث بروز مشکلاتی در پوست شده و آکنه ها را تشدید کند.
@tarfand_asan
🔺پیاز:
ضدفشارخون
🔺ذرت:
کاهش کلسترول
🔺نخود_فرنگی:
ضدسرطان معده
🔺کلم_بروکلی:
ضدسرطان مثانه
🔺فلفل دلمه ای قرمز:
دفع تصلب شرائین دیابتی ها
🔺اسفناج:
کاهش خطرسرطان پروستات
@tarfand_asan
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
ایده با شانه تخم مرغ 🌹
@tarfand_asan
اصلاح فرم کمر 👌
🔺به دیوار تکیه دهید (☝️) مطمئن شوید هر دوشانه و تمام نقاط مشخص شده در تصویر با دیوار تماس داشته باشند
👈به مدت 5دقیقه در این حال بایستید و نفس های عمیق بکشید
@tarfand_asan
🔻فوری
تعطیلی کلیه مراکز دولتی و بانک‌ها در روز یکشنبه
◻️در پی تداوم گرمای شدید و کم‌سابقه هوا و به منظور حفظ سلامتی شهروندان و مدیریت مصرف انرژی، کلیه مراکز و ادارات دولتی و بانک‌ها در سراسر کشور (به جز مراکز خدمات امدادی و اورژانسی) روز یکشنبه ۷ مرداد ۱۴۰۳ تعطیل خواهند بود.
◻️ساعت کاری همه مراکز دولتی امروز شنبه ۶ مرداد نیز تا ساعت ۱۰ تعیین شده است.
کانال ِگوزل تبریزیم پر بازدید ترین کانال خبری تبریز و آذربایجان شرقی در ایتا↙️↙️
@gozaltabrizim
مراسم روضه اباعبدالله. مسجد اندبیلیها.
پایگاه شهید تصمیمی
با سلام
راهیان نور و بازدید از مناطق جنگی شمال غرب
زمان حرکت۸مرداد ساعت۱۵از ناحیه
هزینه هرنفر به دلیل مبلغ بالای غذا در پیرانشهر۱۵۰ هزارتومان
علاقمندان تا فردا سریعا اعلام آمادگی کنند.
شام وصبحونه ب عهده خودتان . یا علی
علاقمندان سریع با بنده. در تماس باشند
۰۹۱۴۴۲۲۰۹۹۷
محمدی
سلام علیکم خواهران بزرگوار لطفاً
درتمام مجالس مساجد و حسینیه هاوهیئات مذهبی شرکت کنید و علاوه بر بهره معنوی
به تمام حاضرین ازاهداف ستاد بگویید
ستاد عتبات آماده دریافت نذورات وهدایای مردم عاشق حسین علیه السلام هست
به عزیزان یادآور بشوید
نذورات مردم در ایران تبدیل به مصالح ساختمانی میشود
یعنی گردش مالی در کارخانجات کشور خودمون
متذکر بشوید که نذوراتی که به حرمهاواریزمیشود ریالی به ایران برنمی‌گردد
تامصالح تهیه شود
متذکر شوید به هرکدام ازحرمها نذرکرده باشند
مطمئنا درهمان حرم استفاده خواهد شد
طلاجات نذری عزیزان
برای ساخت گنبد وضریح وبعضی ازدربهای حرم‌ها استفاده می شود
وبازهم متذکرشوید درمحل مورد نظر فرد خیر استفاده خواهدشد