IMG_20241019_150208_714_320kbps.mp3
8.64M
🔖منبر کوتاه🔖
🔊#صوتی
🔅می‌دونی حرم همه ی اهل بیت علیهم‌السلام کجاست؟!
🔰#استاد_عالی
🎤کانال سخنرانی های تاثیرگذار👇
👌رسانه دینی 👇💯
╭┅─────────┅╮
🌺 @mediamenbar
╰┅─────────┅╯
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
نیست دردی کشنده‌تر ز فراق...💔
استخوان آب میکند مرفاق...
https://eitaa.com/moaseran_zohoor
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🍕 بسیاری از ناآرامی‌ها و بیماری‌های روحی، فقط با یک تغییر در رژیم غذایی، درمان می‌شوند!
#استوری| #استاد_شجاعی
@ostad_shojae I montazer.ir
فندق حاوی مقادیر زیادی از منگنز است، منگنز برای بهبود تراکم استخوان مفید خواهد بود و همچنین در برابر بسیاری از بیماری ها مانند پوکی استخوان مبارزه می کند.
فیبر موجود در فندق، جذب مواد مغذی را در بدن افزایش می دهد.
فندق برای حفظ درخشندگی و طراوت پوست عالیه
🍏 @tebsoonatii
🔴 پرهیزات غذایی در فصل پاییز
♻ در فصل پاییز باید از مصرف مواد خشکی‌بخش پرهیز کرد :
۱. ادویه‌های تند و تیز
۲. ترشی‌ها
۳. سرخ کردنی‌ها
۴. بادمجان
۵. عدس
۶. قارچ
۷. کشک، پنیر، ماست ترش، دوغ
۸. سس‌ها
۹. غذاهای مانده و گوشت نمک سود
۱۰. چای پررنگ
۱۱. یخ
۱۲. شوری زیاد
۱۳. چیپس
۱۴. پفک وامثال آنها و.....
🍏 @tebsoonatii
چغندر
〽️ دختران نوجوانی که از کم خونی رنج می بردند،
تنها با ۱۰ روز مصرف روزانه یک لیوان آب چغندر
سطح آهن خون شان را بهبود بخشیدند
❗️ آب چغندر باعث تصفیه خون میگردد ....
#چغندر
🍏 @tebsoonatii