✅ پس ان شالله از امروز علاوه بر تمرینی که دادیم همگی سعی کنیم که توی نمازامون با افکار مزاحم مبارزه کنیم. 🔶 مثلا داری نماز میخونی، یه دفعه ای یه فکر غیر مرتبط برات پیش میاد. سریع بندازش دور و به کلمات نماز فکر کن👌 ایاک نعبد و ایاک نستعین.... 👈 فکر غلط اومد بزن کنار و به معنای کلمات نماز فکر کن. ✅ اصلا اشکالی هم نداره شکست خوردی. این مثل یه باشگاه بدنسازی هست توی باشگاه ممکنه که یه وزنه ای رو آدم نتونه بلند کنه و بیفته، ولی اینطور نیست که آدم قهر کنه و دیگه باشگاه نره.😊 بلکه انقدر تمرین میکنه که آخرش بتونه اون وزنه رو بلند کنه. •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•      @moasesa_boshra •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•

نماز هم همینطوره. اصلا برنامت این باشه که هی شکست بخوری و دوباره تمرکز کنی. کم کم این کار تبدیل میشه به یه سرگرمی خیلی جالب و رشد دهنده😊 بعد میبنی که کلا به نماز علاقمند شدی. هر موقع وقت گیر بیاری سریع میری دو رگعت نماز میخونی تا ذهنت سرحال بیاد👌 ✅ کاری که ابوعلی سینا میکرده. تا یه گره ذهنی براش پیش می اومده دو رکعت نماز میخونه و حل میشده! خلاصه ان شالله از امشب نگاهمون رو به نماز درست کنیم و کم کم به سمت این بریم که ازش لذت واقعی ببریم❤️ 🎗#کنترل_ذهن •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•      @moasesa_boshra •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•

🔰 گوینده خوب چه خصوصیاتی دارد❓ گوینده ی رادیو و تلویزیون، باید پیوسته شـنونده ی رادیـو و بیننـده تلویزیـون باشد تا هم از محتوای برنامه ها استفاده کنـد و هـم بـه منـابع علـوم، فنـون و هنرها دست یافته، با شیوه های مختلف سخن گفتن بیش تر آشنا شود و از چند و چـون و محاسـن و معایـب گوینـدگی، آگـاهی پیـدا کنـد . خـوب اسـت گویندگان، گاهی صدای خود را ضبط کنند و به رفع معایب بپردازند . همانطور که در یک مسابقه پرهیجان فوتبال، کلام و بیانِ گزارشگر مسابقه است که میتواند شور و التهاب بازی را به تماشاگر منتقل کند، در یک برنامه ی تلویزیونی هم صدا و تصـویر گوینـده و مهـارت او در گوینـدگی اسـت کـه میتواند کارِ گروه برنامه ساز را به هدف نهایی برساند . یک لبخند بیمورد، یک نفـس بی جـا یـا یـک نگـاه غیرعـادی و انعطـاف بیمورد صدا میتواند به برنامۀ رادیویی یا تلویزیونی، لطمـه ای جبـران ناپـذیر وارد کند . گوینده باید به تمـامی علامـات و اشـاره هـاي فنـی تولیـد آشـنا باشـد و به خصوص در برنامه های زنده، روال برنامه را حفظ کرده و کار را به سرانجام برساند . کار گوینده باید آنچنان با تخصص و مهارت انجـام شـود کـه گـوی ینده خـود، نویسـنده و تهیـه کننـده و کـارگردان برنامـه است. 🎙 #فن_بیان و #مهارتهای_اجتماعی •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•      @moasesa_boshra •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•

23- يَا ذَا النِّعْمَةِ السَّابِغَةِ يَا ذَا الرَّحْمَةِ الْوَاسِعَةِ يَا ذَا الْمِنَّةِ السَّابِقَةِ يَا ذَا الْحِكْمَةِ الْبَالِغَةِ يَا ذَا الْقُدْرَةِ الْكَامِلَةِ يَا ذَا الْحُجَّةِ الْقَاطِعَةِ يَا ذَا الْكَرَامَةِ الظَّاهِرَةِ يَا ذَا الْعِزَّةِ الدَّائِمَةِ يَا ذَا الْقُوَّةِ الْمَتِينَةِ يَا ذَا الْعَظَمَةِ الْمَنِيعَةِ اى صاحب نعمت فراوان و اى داراى رحمت پهناور اى صاحب احسان پیشین اى داراى حکمت رسا اى داراى نیروى کامل اى صاحب برهان و دلیل قاطع و برنده اى صاحب بزرگوارى هویدا اى صاحب عزت جاویدان اى صاحب نیروى محکم اى داراى عظمت ارجمند (24)يَا بَدِيعَ السَّمَاوَاتِ يَا جَاعِلَ الظُّلُمَاتِ يَا رَاحِمَ الْعَبَرَاتِ يَا مُقِيلَ الْعَثَرَاتِ يَا سَاتِرَ الْعَوْرَاتِ يَا مُحْيِيَ الْأَمْوَاتِ يَا مُنْزِلَ الْآيَاتِ يَا مُضَعِّفَ الْحَسَنَاتِ يَا مَاحِيَ السَّيِّئَاتِ يَا شَدِيدَ النَّقِمَاتِ اى پدید آرنده آسمانها اى قرار دهنده تاریکیها اى ترحم کننده به اشکهاى دیده ها اى درگذرنده لغزشها اى پرده پوش بر عیبها اى زنده کننده مردگان اى فرو فرستنده آیات اى دو چندان کن حسنات اى محو کننده بدیها اى سخت گیرنده انتقامها •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•      @moasesa_boshra •┈••••✾•🌿🌺🌿•✾•••┈•