🎉اینفوگرافی اپیزود دوم از فصلِ اول کارگاهِ فرزند پروری استاد بابایی.....
https://eitaa.com/moasser_R
لطفا در ایتا مطلب را دنبال کنید
مشاهده در پیام رسان ایتا
✨ خیلی از واکنشهای هیجانی ما در بزرگسالی، ریشه در اضطرابهای کوچک اما مداوم دوران کودکی دارند.
استرس شدید باعث ترشح زیاد کورتیزول میشود و میتواند به هیپوکامپ آسیب بزند و آمیگدال را بزرگتر کند؛ یعنی مغزی که همیشه آمادهی ترس و واکنشهای تند است 😟🔥
🔍 تحقیقات (از جمله پژوهشهای گاتمن) نشان میدهد کودکانی که قبل از ۶ سالگی زیر فشار مداوماند، در نوجوانی بیشتر دچار مشکلات رفتاری مثل فرار از مدرسه میشوند.
💛 برای اینکه بچههایی آرامتر و ایمنتر تربیت کنیم، باید بهجای تمرکز صرف بر «فکرها»، اهمیت بیشتری برای احساسات و پیامهایی که احساسات به ما میدهند قائل شویم.
احساسات راهنما هستند، نه مزاحم ❤️✨
https://eitaa.com/moasser_R
📌چطور گذشته را مدیریت کنیم؟
#اینفوگرافی
https://eitaa.com/moasser_R