📌خلاصه مواجهه درمانی با خود و دیگران.
خلاصه درمان نسل جدید👇
فعالیت جسمی و جمعی.
https://eitaa.com/moasser_R
📌هدف اولیه از روان درمانی جلوگیری از آسیب نیست
واکسینه شدن به آسیب هاست،با تقویت ضربه گیر های روان.
و از مهمترین ضربه گیر های روان تقویت حس تعلق است.
https://eitaa.com/moasser_R
✍ترجیح میدم به جای برون ریزی عواطف کور،تکنیک های روانشناسی رو کار کنم.
https://eitaa.com/moasser_R
📌قوانین مورچه ها :
تسلیم نشو 🐜 هرجا به مانعی خوردی راه
دیگری پیدا کن
از الان به فکر آینده باش 🐜 تابستان یه
روزی تمام میشه، پس هر روز بدون تاخیر برای
ان آماده باش
تمام تلاشت رو بکن 🐜 هر مقدار بیشتر
برای آینده آمادگی داشته باشی ،آینده بهتری
خواهی داشت
زمستان هم تمام میشه 🐜 همیشه
آماده حرکت وگوش به زنگ فرصت بعدی باش.
https://eitaa.com/moasser_R
📌بچه با چهار تا صدای والد بزرگ میشه
صدای توقعات
صدای القای گناه
صدای سرزنشگری
صدای ایجاد ترس
https://eitaa.com/moasser_R
📌باغ وحشی در وجود ماست🐪🦒🐩🦧🐄
تمساح خشم،خرس حرص و....
وقتی که درمان میشوم دربِ باغ وحش وجودم را میبندم.
هدیه این هفته
معرفی یه کانال روانشناسی حرفه ای
🍁کانال ارتباط موثر با همسر 🍁
https://eitaa.com/moasser_R