📌 انسان همینه دیگه… به خودت حق بده بابت احساساتی که تجربه می‌کنی. 🤍 روزی شاگردی با چشمانی پر از اشک نزد استادش رفت و گفت: «من چرا این‌همه حس‌های متناقض دارم؟ چرا گاهی می‌ترسم، گاهی حسادت می‌کنم، گاهی خشمگین می‌شوم؟ یعنی من آدم بدی‌ام؟» استاد لبخند زد و او را کنار آینه‌ای برد. 🪞 گفت: «این آینه اگر غبار بگیرد، تصویرت زشت می‌شود؛ اما تو زشت نشده‌ای… فقط آینه نیاز به پاک شدن دارد.» بعد آرام ادامه داد: «تو بد نیستی… فقط هنوز حقیقتِ خودت را نشناخته‌ای. از فلسفه‌ی خلقتت بی‌خبری، و همین ندانستن، رنج می‌سازد.» شاگرد اشکش را پاک کرد. 🌱 فهمید احساساتش دشمنش نیستند؛ پیام‌رسان‌اند… دعوتی برای شناخت عمیق‌تر خویش. ما بد نیستیم؛ فقط هنوز حقیقت را بلد نیستیم. ✨ #ما_بد_نیستیم_حقیقت_رو_بلد_نیستیم https://eitaa.com/moasser_R

📌 اگه دنیا رو جای قشنگی نمی‌دونی… حق داری. اما ممکنه حق با تو نباشه… 🤍 مردی هر روز از پنجره‌ی اتاقش به کوچه نگاه می‌کرد و می‌گفت: «همه‌چی خاکستریه… دنیا جای قشنگی نیست.» 🌫 روزی دوستی آمد، شیشه را پاک کرد و پرده را کنار زد. آفتاب ریخت توی اتاق. ☀️ بچه‌ای می‌خندید، درختی جوانه زده بود، پیرمردی به گلدانش آب می‌داد. 🌱 دوستش گفت: «گاهی دنیا عوض نمی‌شه… فقط زاویه‌ی نگاه ماست که غبار گرفته.» رنجت قابل فهمه… اما شاید قصه هنوز کامل خونده نشده. 📖✨ #ما_بد_نیستیم_حقیقت_رو_بلد_نیستیم https://eitaa.com/moasser_R

🙈اصول رد شدن از رودخانه ای عمیق با ماشین.👏😱👌🧐😲 #هیجان https://eitaa.com/moasser_R

💊آرام بخشهای بچه های کج خلق فرزند کج خلق داری⁉️ شما از چه شیوه ای برای آرام سازیش استفاده میکنید⁉️ نظرتو بنویس✍ @Avvalindaneshgah https://eitaa.com/moasser_R

📌یک خبر خوب و یک خبر بد. https://eitaa.com/moasser_R

یک اشکدان ایرانی مربوط به دوره قاجار؛ ساخت شیراز. کسی که (معمولا خانمی که) سفرکرده‌ای داشته، در زمان سفر اشک‌هایش را توی اشکدان جمع می‌کرده و بعد از به سلامت برگشتن یار سفرکرده، به نشانه علاقه و پایبندی به او نشان می‌داده یا هدیه می‌کرده. 💬 از قدیم الایام ایرانی ها انسان های رُمانتیکی بودن 🤌 ✅ | کانال ارتباط موثر با همسر

📖 قصه‌ی یک فرصت… مردی بعد از یک بحث طولانی، پشت در اتاق ایستاد… نه برای دفاع، نه برای توجیه… فقط گفت: «قبول دارم اشتباه کردم… بهم یه فرصت بده… شاید بتونم جبران کنم…» همین یک جمله، دیوار غرور را ترک انداخت 🧱💔 چون در رابطه، برنده کسی نیست که حق با اوست؛ برنده کسی‌ست که بلد است دل را برگرداند ❤️✨ 🔹گاهی یک “ببخشید” آغاز دوباره‌ی یک زندگی‌ست… 📌 کانال «ارتباط مؤثر با همسر» https://eitaa.com/moasser_R

- پشت فرمون اجازه بده عابر رد بشه بهت لبخند میزنه - توی صف واستادی اجازه بده مسن ترها یا بچه دارها جلوتر از شما برن بهت لبخند میزنه - بچه ای رو دیدی براش شکلک دربیار بهت لبخند میزنه - داری پیاده میری به مسن ترها سلام کن بهت لبخند میزنه - توی محل کار به مردم با لبخند جواب بده بهت لبخند میزنن - با همسرت فرزندت والدینت با لبخند صبح بخیر بگو و روزشون ساخته میشه... کارهای کوچیک اثرهای بزرگ... https://eitaa.com/moasser_R

درود بر من ما خوبیم ✨ ما خوب و ارزشمندیم 💖 البته پذیرش این باور موانعی داره که لازمه با درمان رفع بشه 🛤️ و من در پذیرش هستم تا درمان بگیرم 🏥 ما بد نیستیم 🙅‍♂️ ما بد تربیت شدیم 📚 ما بد نیستیم 🙅‍♀️ ما حقیقت هستی رو بلد نیستیم 🌌 و شاید حقیقت هستی رو فراموش کردیم🤔 یا جوری و آنقدر بد تربیت شدیم که نمیتوانیم بر اساس فهمی که از حقیقت هستی داریم عمل کنیم ⚖️ یا شاید از فلسفه خلقت خودمان بی خبریم انگار والدینم رو خودم انتخاب کردم پس مسئولیت درمانم رو میپذیرم من مسئولِ بیماریِ خودم نیستم اما مسئول درمانِ خودم هستم 📖 ما بد نیستیم 🙏 ما بد تربیت شدیم 🌱 پدر و مادرم هم بد نیستند 👨‍👩‍👧 بد تربیت شدند 🌀 و آنها هم قربانی سبک تربیتیِ قربانیان دیگری هستند ♻️ من خودم و دیگران رو بی نیاز از تنبیه می دانم ⛔ پس نیاز به تنبیه شدن و تنبیه کردن رو رها میکنم. چون نمی دانم آن اشتباهی که انجام دادم یا آن اشتباهی که دیگران انجام دادن چه مقدار تنبیه لازم دارد 📊 پس به این دلیل تنبیه را به خداوند واگذار می کنم 🙌 و دوم این که من نمی دانم چه کسی لازم است ما را برای آن اشتباهی که انجام داده ایم تنبیه کند ❓ پس به این دلیل هم تنبیه خودم را به خداوند واگذار می کنم 🌈 ودیگر اینکه نمیدانم در چه جایی لازم است تنبیه دریافت کنم پس به این دلیل هم تنبیهم را به خداوند واگذار میکنم. ما خوبیم 🌟 ما خوب و ارزشمندیم 💎 درود بر ما 🌺 درود بر ما 🌞 درود بر ما 🕊️ #خود_گویی_درمانی #روان_درمانی https://eitaa.com/moasser_R

۴ شکل هویت یابی در نوجوان... https://eitaa.com/moasser_R

✍ترجیح میدم به جای برون ریزی هیجانات کور،تکنیک های روانشناسی رو کار کنم. https://eitaa.com/moasser_R

📌دردو رنج دائمی نیست. https://eitaa.com/moasser_R