✨والدین عزیز همراه ✨ خبر خوب اینکه جهت کمک به حفظ آرامش کودکان نازنین مون و دور شدن از هیاهوی جنگ ، از امشب با قصه های جذاب و شنیدنی با صدای مربی های مهربانِ کانون پرورش فکری کودکان و نوجوانان استان خراسان رضوی در خدمت تون خواهیم بود 😍 این صوت ها رو هرشب میتونید برای دسته گل های قشنگ تون پخش کنید و از این فرصت پیش اومده، نهایت استفاده و لذت رو ببرید 🌿 لطفا کانونیوم رو به دوستان و آشنایان تون هم معرفی کنید✨ @kanoonium

🔖 دنبال راحت زیستن نیستم دنبال خوب زیستنم. 📖 @Tanzimezehn

📩 بزرگ روانشناس عالم 📮 @Tanzimezehn

راهکارهایی برای تاب‌آوری روانی در شرایط جنگی! 🔹در شرایط جنگی، چه برای افرادی که مستقیماً درگیر هستند و چه آن‌هایی که از راه دور رنج می‌کشند، مراقبت روانی ضرورتی حیاتی است. 🔹این توصیه‌ها بر واقع‌بینی، خودمراقبتی، پیوند انسانی و پذیرش احساسات طبیعی تأکید دارند؛ رویکردی انسانی که تلاش می‌کند بار روانی جنگ را با مهربانی، معنا و پیوستگی تحمل‌پذیرتر کند. 🔹در دل بحران، بازگشت به خویشتن، حفظ ارتباط با دیگران و انجام اعمال کوچک روزمره می‌تواند به حفظ تعادل روانی کمک کند. 🔊 آمارفکت 🔊

خوشبختی سه قانون دارد فراموش کردن تلخی های دیروز غنیمت شمردن شیرینی های امروز امیدواری به فرصت های فردا 🔮 @Tanzimezehn

📍خیلی با اعضای خانواده بگید و بخندید. 📌 @Tanzimezehn

ما ریشه هایِ تنیده در امیدیم🖐 امید هیجانی، ساختنی است. 🧏 @Tanzimezehn

باطل‌السحر این روزهای سخت؛ «محبت» است/ «قرار در بی‌قراری» هنر زیستن هر ایرانی 🔹به سرزمین و خاک و خانه ما ایرانیان تجاوز شده است، در مقابل تهاجم خارجی اختلافات داخلی دیگر امر معتبری نیست؛ ما باید یکپارچگی خودمان را حفظ کنیم، اولویت حفظ خانه است. 🔹باطل‌السحر ازهم‌گسیختگی جامعه «محبت» است همه باید از این فرصت استفاده کنیم. 💙 @Tanzimezehn