ایتا - ارتباط موثر | با

📌سختی اجتناب ناگزیره و جزئ طبیعیه مسیر رشده.

1 مشاهده10:19

📌سختی ها فهماننده است.

1 مشاهده10:19

📌چه کنیم که از سختی ها قد بلندتر بشیم.

1 مشاهده10:26

📌هر وقت به حادثه رسیدی تامل کن.

1 مشاهده10:26

📌هیچ سختی برگشت پذیر نیست مشابه آب رفته ز جوی...

1 مشاهده10:27

📌تاب آوری یعنی برگشت به حالت اولیه بعد از مواجهه با بحران.

1 مشاهده10:28

📌تاب آوری اکتسابی است یعنی قابل یادگیری است.

1 مشاهده10:29

📌مهمترین ضربه گیر روان در بحران حس ارزشمندی و تعلق است.

1 مشاهده10:30

📌اجازه بدید دوره ای سختی طی بشه.

1 مشاهده10:30

📌بدون که قراره تو چالش رو مدیریت کنی نه چالش تو رو.

1 مشاهده10:31

📌شکایت از مسائل موجب تغذیه ای ریشه  درختِ رنجِ.

1 مشاهده10:32

📌حوادث دو جور هستند چاره پذیر و چاره ناپذیر(اینجا اصل بر پذیرش و رضایته مثل مرگ عزیز)

1 مشاهده10:34

مطالب بعدی