‏اسکار بی‌جواب‌ترین سوال می‌رسه به این بیت از حضرت حافظ؛ " گر بَر کنم دل از تو و بردارم از تو مهر آن مهر بر که افکنم؟ آن دل کجا بَرم؟ @er_moasser ✨

من حق دارم که بدونم هزارو یک دستگیره برای امیدواری وجود داره. @er_moasser

🔬 مطالعه ای فرزندتون با عینک گفتمان گاهی بیش از توصیه هایِ منِ روانشناس کمکتون میکنه. #یادداشت_استاد_بابایی @er_moasser

🧏‍♂والد سالم چه میکند: 1. تخته‌های کشتی را از «عزت نفس» می‌سازد: تا فرزندش در برابر اولین موج نشکند و خود را بی‌ارزش نداند. 2. دکل کشتی را از «انعطاف‌پذیری» برپا می‌کند: تا فرزندش در طوفان‌های زندگی خم شود، اما نشکند. 3. سکان کشتی را «مهارت حل مسئله» می‌گذارد: تا مسیر خود را در میان امواج و مه پیدا کند، نه اینکه منتظر بماند کسی دیگر برایش ..‌ 4. قطب نمای کشتی را «ارزش‌های انسانی» قرار می‌دهد: تا همیشه بدون توجه به شرایط، مسیر درست را پیدا کند. 5. به او یاد می‌دهد چگونه نقشه بخواند و از روی ستاره‌ها راه پیدا کند (یادگیری چگونه یادگیری): چون می‌داند نقشه‌های امروز ممکن است فردا منسوخ شوند، اما مهارت جهت یابی همیشه به کار می‌آید. وقتی کشتی آماده شد، والدین سالم، آن را با افتخار به ساحل می‌آورند، به فرزندشان (ملوان کشتی) خوشامد می‌گویند و با اعتماد کامل می‌گویند: «برو عزیزم. ما اینجا هستیم. تو کشتی ات را خوب ساختی و مهارت‌های لازم را داری. حالا نوبت سفر توست. ما نمی‌دانیم در آن سوی اقیانوس چیست، اما مطمئنیم که تو از پس آن برخواهی آمد. همیشه به یاد داشته باش که ما در ساحل، چراغی روشن خواهیم کرد تا اگر گم شدی، راه بازگشت به خانه را پیدا کنی. حالا بادبانت را باز کن و به سوی افق‌هایت برو. کار ما ساختن یک کشتی محکم است، نه تعیین مسیر از پیش مشخص شده. ما ملوان پرورش می‌دهیم، نه مسافر می‌دانیم که دریاى آینده را نمی‌توان کنترل کرد، اما می‌توان برایش آماده شد." @er_moasser این تمثیل به زیبایی نقش توانمندسازی، اعتمادسازی و آماده‌سازی را که از ویژگی‌های کلیدی والدین سالم است را نشان می‌دهد.

📌گل رو به کویر می‌سپاریم؟ 🌵🥀 ببینید مادران و پدران عزیز... 🤔 یه سؤال پیش میاد: آیا اصلاً منطقیه که از یه کویر انتظار داشته باشیم از یه گل نگهداری کنه؟! ❓🌵🌸 وقتی ما دائم با تنبیه،توهین،سرزنش،و تهدیدِ همسر📛، مغز او رو 🏠 به یه کویر خشک و سرد تبدیل می‌کنیم ☀️💔، 🔥 دیگه در این آفتابسوزان قحطی محبت ،کی میخواد مراقب گلِ قشنگ و آسیب‌پذیرمون باشه؟ 👶 🤲 آیا از کویر میشه انتظار مراقبت از گل رو داشت؟🌵❌🌸 #تربیت_کودک #یادداشت_استاد_بابایی @er_moasser

استقامت؛ کلید رد شدن از سختی‌هاست، خورشید بالاخره در میاد، نترس🔆 #استوری #یادم_باشه @er_moasser

🔆 @er_moasser

🌙ما به اندازه ای کافی خوب هستیم، حتی اگر کامل نیستیم. پذیرش این جمله موانعی داره که با درمان برداشته میشه. 🔖 @er_moasser

🔥 موضوع ویژه: درمانگر خود باش! 👨‍🏫 مدرس:روانشناس بالینی استاد بابایی *(رتبه‌برتر آموزشی، مدرس رسمی آموزش خانواده)* ⏰ زمان: سه شنبه چهارم شهریور ماه، ساعت ۱۵ 📍 پلتفرم: [ایتا | لینک:@er_moasser ] # ✅ در این لایو یاد می‌گیرید: . راه‌های مبارزه با اضطراب، غم و وسوسه – تکنیک‌های خوددرمانی بدون نیاز به درمانگر – تبدیل ضعف‌های روانی به قدرت درونی *. راه‌حل‌های علمی برای مسائل فردی – نقشه‌ی ذهنی حل مسئله – تمرینی فوری برای تاب‌آوری روانی – پاسخ به چالش‌هایی مثل: *«چطور افکار مزاحم را ساکت کنیم؟»* *«راه‌حل فوری برای روزهای ناامیدکننده»* ### ✨ مخاطبان این جلسه: – کسانی که می‌خواهند قدرت درونی خود را کشف کنند. – افرادی که به دنبال راه‌حل‌های عملی برای چالش‌های روزمره‌اند. – علاقه‌مندان به خود درمانگری (#Self_Therapy). ### 📢 پیام پایانی: «کمتر از ۱ ساعت برای تغییر زندگی‌تان وقت بگذارید! #لایو @er_moasser

🌿 یادداشت استاد بابایی برای زوجین 🌿 «دنیا به لیاقت‌ها و شایستگی‌های ما پاسخ میده، نه به نیازهای ما! این یعنی چی؟ یعنی اونچه که در رابطه‌مون تجربه می‌کنیم، انگار تا حد زیادی بازتاب درونِ خودمونه.آنچه برما میگذرد حاصل آن چیزی است که در ما میگذرد. اگر دنبال رابطه‌ای صمیمی‌تر و عمیق‌تر هستیم، لازمه اول از خودمون شروع کنیم: ✨ رشد شخصی، بهبود مهارت‌های ارتباطی و تقویت مهربونی با خود.. به قول قدیمی‌ها: "نصرت به نسبت لیاقت است" #یادداشت @er_moasser

🔦 تشخیص گِرایِ دقیق عبور از بحران....میخواهد. ⏳جای خالی رو با چه کلمه ای پر کنیم که درست بشه. 🪔 @er_moasser

🌁قله بر دامنه هایِ خودش اثر گذار است،والدین همچون قله هستندو فرزندان در دامنه ای این قله اند. 🌦 @er_moasser