میزان اعتقادات رفیقم:چنجه باشه حله..😆😂😂 🤣😂😂 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید https://eitaa.com/mobarakepress

تا فردا صب ظرف میشورم🥲 🤣😂😂 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید https://eitaa.com/mobarakepress

🔴نقشه بازار ارزهای دیجیتال 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید https://eitaa.com/mobarakepress

♨️ قیمت آنلاین طلا، سکه 🔹دوشنبـــــــه ۳۱ فروردین ۱۴۰۵ 🔹ساعت ۱۸:٠۵ 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید https://eitaa.com/mobarakepress

♦️ادعای جدید ترامپ: درصورت پایان زمان آتش بس بدون رسیدن به توافق، بمب‌های زیادی شلیک خواهد شد 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

♦️منبع مطلع پاکستانی به الجزیره گفت انتظار می‌رود دور دوم مذاکرات واشنگتن و تهران ظهر سه‌شنبه آغاز شود 🔹این منبع مطلع گفت انتظار داریم هیئت ایرانی صبح سه‌شنبه و نزدیک زمان ورود هیئت آمریکایی وارد اسلام‌آباد شوند./فارس 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

آخرین اخبار منابع داخلی و خارجی از دور دوم مذاکرات 🔹دونالد ترامپ، رئیس‌جمهور آمریکا به نیویورک‌پست گفته است که معاونش جی‌.دی ونس و هیئت همراه، برای شرکت در دومین دور از مذاکرات با ایران، در راه اسلام‌آباد، پایتخت پاکستان هستند. 🔹در همین حال و در خبری متناقض، سی‌ان‌ان می‌گوید ونس سه‌شنبه عازم پاکستان خواهد شد. 🔹پیگیری ها از یک منبع نشان می‌دهد تیم مذاکره‌کننده ایرانی تا این لحظه برنامه‌ای برای سفر به پاکستان ندارد. 🔹روز گذشته نیروی دریایی آمریکا یک کشتی تجاری ایران را در دریای عمان شلیک کرد. پیش از آن نیز سنتکام آغاز محاصره دریایی ایران را اعلام کرده بود. 🔹کارشناسان نظامی معتقند محاصره دریایی ایران نقض آتش بس است و ایران تردد کشتی‌ها در مقابل تنگه هرمز را به حالت تعلیق درآورد. 🔹منابع روسی به ایران هشدار داده‌اند احتمال شوی رسانه‌ای و سناریو فریب دشمن برای دور بعدی حملات را جدی قلمداد کند. 🔹با این وجود، در تهران هنوز کسی به روشنی نگفته است که ایران قصد دارد در مذاکراتی که ترامپ از آن سخن می‌گوید شرکت کند یا خیر. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

🔰هدیه دوشنبه سوری (دوشنبه آخر ماه) 🔸ویژه مشترکان #همراه_اول - از 100 مگابایت تا ... اینترنت هدیه یا مکالمه دریافت کنید. ┐ فعالسازی: #1*64*100* ┤ استعلام: #640*100* ┘ راهنما: #649*100* 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

مشاور قالیباف خبر رسانه صهیونیستی را تکذیب کرد ▪️امیر ابراهیم رسولی مشاور سیاسی رییس مجلس شورای اسلامی خبر رسانه صهیونیستی ایران اینترنشنال را تکذیب کرد. ▪️ رسانه صهیونیستی ایران اینترنشنال در مطلبی مدعی شده بود که رییس مجلس شورای اسلامی در جمع مشاوران خود با انتقاد از سعید جلیلی اظهار داشته که امثال جلیلی کشور را نابود می کنند. ▪️ رسولی مشاور سیاسی رییس مجلس در پستی در شبکه ایکس نسبت به این مطلب واکنش نشان داد و ضمن تکذیب آن نوشت: توصیه اخیر دکتر قالیباف به همه مادقیقایک کلمه بود: وحدت. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

📌 شرایط دریافت اینترنت پرو ایرانسل، رایتل و همراه اول اعلام شد 🔹اینترنت پرو برای گروه‌های حرفه‌ای از جمله شرکت‌ها، استارتاپ‌ها، بازرگانان و نهادهای پژوهشی طراحی شده و دریافت آن مستلزم احراز هویت شغلی و طی مراحل اداری از طریق اپراتورهاست! 🔹بسته اینترنت پرو ایرانسل در قالب یک بسته ۵۰ گیگابایتی بین‌المللی یک ساله به مبلغ دو میلیون تومان طراحی شده است و مدیران شرکت‌ها می‌توانند درخواست برای چند شماره را اعلام کنند و برای هر شماره فعال می‌شود. 🔹اینترنت پرو رایتل نیز در قالب یک بسته ۵۰ گیگابایتی یک ساله به مبلغ دو میلیون و ۱۷۶ هزار تومان طراحی شده است و متقاضی صاحب کسب و کار و شرکت حقوقی ثبت شده می‌تواند درخواست خود را در سربرگ رسمی شرکت به آدرس ایمیل رایتل ارسال کند. 🔹همراه اول هم قابلیت اینترنت پرو را با هزینه هر گیگ ۴۰ هزار تومان در اختیار برخی از اساتید دانشگاه و صاحبین کسب‌وکار قرار داده است./روزپلاس 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

📌ضرب‌الاجل کمیسیون اصل نود برای برخورد با گران‌فروشی رئیس کمیسیون اصل نود: 🔹دستگاه‌های متولی مکلفند با ورود فوری به موضوع برخی بی‌نظمی‌ها در نرخ‌گذاری و تخلفات ناظر بر گران‌فروشی در برخی واحدهای صنفی، نسبت به مهار آشفتگی‌های قیمتی و برخورد با تخلفات، اقدامات لازم را انجام دهند. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress

🔴 چرا برخی افراد صبح‌ها با اضطراب بیدار می‌شوند؟ اگر هنگام بیدار شدن دچار دل‌شوره، تپش قلب یا احساس سنگینی در سینه می‌شوید، بدانید این حالت می‌تواند یک واکنش طبیعی بدن باشد. در حدود ۳۰ تا ۴۵ دقیقه پس از بیداری، بدن بیشترین میزان ترشح هورمون کورتیزول (هورمون استرس) را تجربه می‌کند. در شرایط پرتنش و همراه با اخبار و ابهام، این افزایش طبیعی ممکن است به شکل اضطراب صبحگاهی احساس شود. 🌿 چند راهکار برای مدیریت آن: 📵 در لحظه بیدار شدن تلفن همراه و اخبار را بررسی نکنید. 🫁 چند نفس عمیق و آرام بکشید. 💧 یک لیوان آب ولرم بنوشید. 🤸‍♀️ حرکات کششی ملایم انجام دهید. بدن در تلاش است از شما محافظت کند؛ با کمی توجه و آرام‌سازی، سیستم عصبی دوباره به تعادل بازمی‌گردد. ✍🏻الهه پورصدرا هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی اصفهان #اضطراب #اضطراب_صبحگاهی #سلامت_روان #مدیریت_استرس #آرامش #خودمراقبتی 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/mobarakepress