✅ پیشگیری از آرتروز با کلم🧐   🔹نتایج یک پژوهش آمریکایی نشان می‌دهد که خانواده کلم‌ها و سبزیجات غده‌ای برای پیشگیری از آرتروز موثر است. کلم سرشار از آنتی‌اکسیدان‌هایی به نام «گلوکوزینولات» است که غضروف استخوان‌ها را تقویت کرده و از سایش آن‌ها پیشگیری می‌کند.   📌روش مصرف بهتر است هر هفته حداقل دو مرتبه کلم خام به عنوان سالاد میل کنید. اگر کلم پخته دوست دارید بهتر است که آن را بخارپز کنید.   💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

چگونه سوختگی سطحی پوست رو التیام دهیم!؟ 🤔 ۱ عدد سیب زمینی را ۱۵ دقیقه در یخچال بگذارید، سپس آن را رنده یا قطعه قطعه کنید و۳۰ دقیقه روی محل سوختگی بگذارید + این کار را روزی ۲ بار انجام دهید 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

✅جهت تقویت حافظه 🔍 🔺️روزانه به اندازه یک نخود کندر تلخ را مانند آدامس بجوید جهت رفع تلخی کمی شکر سرخ همراه آن مصرف کنید. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

📌 اعتبار طرح «یسنا» برای جاماندگان شارژ شد 🔺وزارت تعاون، کار و رفاه اجتماعی: 🔹اعتبار طرح حمایتی «یسنا» ویژه خانواده‌های دارای کودکان چندقلوی زیر دو سال، برای جاماندگان در بستر کالابرگ الکترونیکی شارژ شد. 🔹 این اعتبار از امروز، جمعه اول خرداد تا پایان روز چهارشنبه، ۳۱ خرداد ماه ۱۴۰۵، در بستر کالابرگ الکترونیکی قابل استفاده است. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

♨️کارکنان ادارات بعد از ساعت ۱۳ اضافه‌کاری نمی‌گیرند سخنگوی سازمان اداری و استخدامی: 🔹کارکنان دولت موظف به ارائه ۴۴ ساعت خدمت در هفته هستند؛ بنابراین، کسری ساعات موظفی باید در قالب دورکاری جبران شود. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

♨️ قیمت آنلاین طلا، سکه 🔹 جمعــــــــــــه ۱ خـــــــــــرداد ۱۴۰۵ 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

📣🖼 چرا دشمن فولاد مبارکه را مورد حمله قرار داد؟ روایت اول: 1️⃣ فولاد‌مبارکه؛ ستون صادرات غیرنفتی ایران 🔸 فولاد مبارکه با صادرات ۱.۸ میلیون تن محصول به ارزش ۸۰۰ میلیون دلار، سهم مهمی در ارتقای جایگاه صادرات غیرنفتی کشور دارد. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

🔴 برگزاری حضوری امتحانات دانشگاه پیام‌نور لغو شد 🔹معاونت اموزشی و تحصیلات تکمیلی دانشگاه پیام‌نور: برگزاری حضوری آزمون‌های پایان نیم‌سال دانشگاه پیام‌نور لغو و غیرحضوری شد. 🔹این معاونت تأکید کرده است که شیوه برگزاری آزمون در مقاطع مختلف تحصیلی و برای دروس عملی، تئوری و عمومی، در روزهای آتی تصمیم‌گیری و اطلاع‌رسانی خواهد شد. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

✅ #دومین_سالگرد_شهادت (( شهید جمهور، شهید رئیسی)) و شهدای خدمت پرواز اردیبهشت 🔰سخنران ویژه: دکتر مهدی مجاهد معاون هماهنگی و پیگیری های ویژه شهید رئیسی 📣همراه با حماسه سرایی مداحان اهل بیت علیهم السلام 🗓 شنبه ۲ خردادماه همراه نماز مغرب و عشاء 📍مسجد جامع مبارکه 🇮🇷ستاد بزرگداشت دومین سالگرد شهدای خدمت شهرستان مبارکه

دیدار فرمانده ارتش پاکستان با عراقچی 🔹فیلد مارشال عاصم منیر، فرمانده ارتش پاکستان، که به‌منظور رایزنی و تبادل نظر با مقام‌های جمهوری اسلامی ایران به تهران سفر کرده است، روز گذشته با سید عباس عراقچی، وزیر امور خارجه کشورمان، دیدار و گفتگو کرد. 🔹در این دیدار که تا پاسی از شب ادامه داشت، طرفین درباره آخرین تلاش ها و ابتکارات دیپلماتیک برای جلوگیری از تشدید تنش و خاتمه جنگ تحمیلی آمریکا و رژیم صهیونیستی علیه ایران، و همچنین راهکارهای تقویت صلح، ثبات و امنیت در منطقه غرب آسیا تبادل نظر کردند. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

♦️فعلا اینترنت بازگشایی نمی‌شود ➖علی یزدی‌خواه، نماینده مجلس: 🔸اینترنت فعلاً به‌طور کامل بازگشایی نمی‌شود؛ زیرا کسب‌وکارهای داخلی و خدمات بانکی همچنان فعال‌اند و مشکل عمده‌ای برای مردم ایجاد نشده است. 🔶دسترسی به اینترنت بین‌الملل تنها برای گروه‌های ضروری مانند: شرکت‌های واردات و صادرا، مراکز علمی و پژوهش، فعالان دانشگاهی و اصنافِ نیازمند تبادلات مالی فراهم شده است. 🔸بیش از ۹۰٪ نیازهای مردم در شرایط فعلی تأمین می‌شود و موارد خاص نیز قابل پیگیری هستند. 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b

🔴دستگیری ۲نفر سارق میلیاردی طلاجات منزل در مرکز شهر 🚨فرمانده انتظامی شهرستان مبارکه از دستگیری ۲ سارق منزل که ۱۰ میلیارد ریال طلا از منزل خویشاوندان خود سرقت کرده بودند، خبر داد. به گزارش خبرگزاری پلیس مبارکه، سرهنگ " مصطفی صادق زاده" با اشاره به بررسی‌های هوشمندانه کارآگاهان تجسس کلانتری مرکز ، از یک باب منزل گفت: سارقین خانوادگی با شگردی خاص وارد منزل شده و سرویس طلا، انگشتر و سکه بهار آزادی را سرقت کرده بودند. وی افزود: با تلاش عوامل تجسس کلانتری مرکز و رصد هوشمندانه، با هماهنگی مقام محترم قضایی و اخذ دستورات لازم سارقین خانوادگی را شناسایی و طی یک عملیات غافلگیرانه دستگیر نمودند. فرمانده انتظامی شهرستان مبارکه گفت: متهمین در مواجهه با مستندات به یک فقره سرقت طلا از منزل اقوام خود اعتراف کردند که ارزش اموال مسروقه برابر اعلام کارشناسان بالغ بر ۱۰ میلیارد ریال تخمین زده شد. سرهنگ صادق زاده تصریح کرد✍️: متهمین پس از تشکیل پرونده جهت سیرمراحل قانونی به مرجع محترم قضایی معرفی شدند. 💠معاونت فرهنگی و اجتماعی فرماندهی انتظامی شهرستان مبارکه💠 💠آخرین اخبار لحظه ای شهرستان مبارکه را با ما دنبال کنید 🔻 https://eitaa.com/joinchat/138936719C8803bcc30b