#سبک_زندگی_اسلامی ✅ گفتن #بسم_الله بر سر #سفره #پیامبر_اسلام (ص) فرمودند: هرگاه #سفره پهن مى شود، #چهار_هزار فرشته در اطراف آن حضور پیدا می کنند. چون بنده بگويد: « #بسم_اللّه» فرشتگان مى گويند: «#خداوند، به غذايتان بركت دهد!» سپس به #شيطان مى گويند: «اى فاسق! بيرون شو. تو بر آنان، راه تسلّط ندارى». 📚 كافى ج۶ ، ص۲۹۲ ، ح۱ 🌙@mobinisf

#طب_اسلامی دلایل سیاهی دور چشم👇🏻 🌱کم خوابی 🌱کم خونی 🌱تغذیه نامناسب 🌱مشکلات کلیوی 🌱سبک زندگی اشتباه 🌱استرس 🌱عوامل ارثی 🌱آلودگی هوا 🌱پارگی مویرگ‌ها 🌹🍃 #بابونه استرس را تسکین داده و به شما آرامش می بخشد. برای از بین بردن #گودی های سیاه زیر چشم، قبل از خواب چای بابونه بنوشید. 🌙@mobinisf

🔹گلاب سر تا پا را درمان میکنه/ شاید عجیب باشه ولی پاشویه کودکان با گلاب بشدت تب بره ! ▫️گلاب، آنتی بیوتیک خانگیه. ضد ویروس، ضدگلودرده! گلاب بشدت اشتها آوره و خوردن گلاب اعصاب را آروم میکنه و برای بچه های بیش فعال بی نهایت آرام بخشه (و به دلیل همین ضدافسردگی بودن، آرام بخش بودن معجزه آسا و اشتها آور بودنش در مواقع غم و عزاداری از گلاب استفاده میشه) ▫️اگه دهنتون آفت زده، اگه دندون درد دارید گلاب را دریابید، غرغره کردن گلاب آفت و دندون درد را از بین میبره. بهترین روشن کننده پوست، بهترین شامپوی ضد ریزش مو و ضد افسردگی پس از زایمان برای مادرها هم گلابه! 🌙@mobinisf

💢خواص گلاب چیست ؟ ✅درمان سردرد با گلاب : خوردن و بوییدن گلاب در درمان سردرد بسیار کمک میکند. ✅درمان و بهبود بیماری های چشمی ✅تقویت مغز ✅پیشگیری از آلزایمر با گلاب: مصرف و بوییدن گلاب باعث تقویت مغز شده و از آلزایمر جلوگیری میکند. ✅مفید برای مجاری تنفسی : گلاب باعث التیام و بازشدگی مجاری تنفسی و ریه ها میشود. ✅درمان بیماری های پوستی ✅فواید گلاب برای پوست: باعث شادابی و آبرسانی به پوست میشود. ✅تقویت مو ✅بهبود مشکلات گوارشی ✅مبارزه با افسردگی: گلاب نشاط آور و شادی آور طبیعی است. ✅رفع خستگی: گلاب باعث کاهش و رفع خستگی و شادابی میشود. ✅درمان بیماریهای دهانی ✅درمان گلودرد و سرماخوردگی ✅تنظیم فشار خون و سلامت قلب ✅بهبود جای سوختگی ، زخم و بریدگی ♦️لطفا انتشار دهید👌 🌙@mobinisf

#احادیث_پزشکی ⚜ امام صادق علیه السلام: «أربعة تهرم قبل أوان الهرم : أکل القدید ، و القعود علی النداوة ، و الصعود في الدرج ، و مجامعة العجوز.» چهار چیز [انسان را] پیش از فرا رسیدن هنگام پیری پیر می‌کند: خوردن گوشت خشک شده، نشستن بر جای مرطوب، بالا رفتن بر پلکان، و آمیزش با پیر زنان. 📚 منبع : تحف العقول، ص۳۱۷ بحارالأنوار، ج۷۸، ص۲۳۰، ح۱۵ دانشنامه احادیث پزشکی، ج۱، ص۱۰۴ #عوامل_پیری #پیر #پیری 🧑‍🦯👨‍🦳 #اصلاح_سبک_زندگی 🌙@mobinisf

#آداب_صحیح_غذا_خوردن ♻️- پیش از شروع به غذاخوردن و پس از آن دستها را بشویید. ♻️- در آغاز خوردن غذا بسم الله الرحمن الرحیم بگویید و نیز اگر قصد خوردن از جند نوع غذا را دارید باز هم نام خداوند متعال را یاد کنید و در آخر غذا الحمدالله و در آخر نوشیدن آب امام حسین علیه السلام را یاد کرده و بر قاتلان آن حضرت لعنت بفرستید. ♻️- با دست راست غذا بخورید. ♻️- لقمه ها را کوچک برداشته و خوب بجو ید. ♻️- مدت زمان غذا خوردن را طولانی نمایید. ♻️- در اول و آخر غذا مقدار کمی نمک (به صورت چشیدن میل فرمایید). ♻️- پس از غذا خوردن به پشت دراز کشیده و پای راست را روی پای چپ بگذارید ♻️- بعد از اتمام غذا نخوابید ولی درازکشیدن مانعی ندارد. ♻️- در اول روز و در اول شب غذا بخورید و از خوردن غذا در میان روز و شب بپرهیزید و یا اینکه یک وعده در میان غذا میل شود. ♻️- میوه ها وسبزی ها را (به جز کاسنی) پیش از خوردن تمیز بشویید. ♻️- از خوردن غذا در حال سیری پرهیز نمایید. ♻️- قبل از آنکه سیر شوید، دست از طعام بکشید. ♻️- از خوردن غذای داغ و سرد و فوت کردن به چیزهایی که می خورید یا می آشامید پرهیز کنید. ♻️- آب را به صورت مکیدن از میان دو لب و به صورت آرام بیاشامید ♻️- در روز آب را به صورت ایستاده و در شب به صورت نشسته بنوشید. ♻️- خوردن و آشامیدن شما به خاطر وجود میل و گرسنگی باشد و نه از روی شهوت و همچنین از آشامیدن زیاد آب پرهیز نمایید. ♻️- از جای شکسته، کوزه و لیوان هر ظرف دیگر و نیز جایی که دسته آن قرار دارد نیاشامید. 🌙@mobinisf

♦️این غذاها را در آلودگی هوا نخورید 🔹️در روزهای آلودگی هوا، از خوردن غذاهایی مانند: ❌ماکارونی، ❌ فست‌فود، ❌ بادمجان، ❌ گوشت گاو و گوساله پرهیز کنید؛ 👈چرا که این قبیل غذاها باعث می‌شود غلظت خون بدن بالا برود. 🔹️بهتر است بیشتر ✅ آش ماش ، ✅آش جو، ✅آش سبزیجات خورده شود، ❌ اما آش رشته و کشک به‌دلیل سنگینی توصیه نمی‌شود. 👈در مجموع هر چیزی که سرد و خشک است و بدن را غلیظ می‌کند، توصیه نمی‌شود. 🌙@mobinisf

#اصلاح_سبک_زندگی 💢 پیشگیری و درمان #سنگ کلیه:    🔺️هر قدر غذا را بیشتر بجوید احتمال پیدایش سنگهای کلیوی را کاهش می دهید.  🔺️از مصرف غذاهایی که مخالف طبع شما هستند یا به زبان ساده به شما نمی سازند؛ بپرهیزید.  🔺️پرخوری یکی از عوامل پیدایش این سنگهاست از این عامل تخریب جسم و روح فاصله بگیرید.  🔺️هرگونه ضعف در کارکرد معده؛ می تواند سبب ساز بروز این سنگها باشد؛ بنابراین اگر دچار نفخ، درد یا سوزش معده، ترش کردن، سنگینی معده بعد از غذا و مانند آن هستید؛ نسبت به درمان آن اقدام کنید.  🔺️مصرف پروتئین های حیوانی(انواع گوشت، تخم مرغ و لبنیات) را به حدّاقل مورد نیاز کاهش دهید. در مورد مصرف گوشت های مانده و کهنه(از جمله گوشت های یخی و فریزری، سوسیس، کالباس، همبرگر و …)، ماهی شور و پاچه، دقّت بیشتری کنید.  🔺️مصرف این موادّ غذایی را نیز حتّی المقدور کاهش دهید یا قطع کنید: انواع شیرینی مصنوعی و شیرینی های قنّادی، قهوه، چای، انواع شکلات و کاکائو، انواع نوشابه ها، بادام زمینی، اسفناج، آجیل های بوداده و …  🔺️مصرف نمک را تعدیل کنید و ترجیحاً به جای نمک های تصفیه شده از نمک دریا یا معدنی استفاده کنید.  🔺️در شهرهایی که آب سنگینی دارند؛ از آب جوشیده و یا در صورت امکان از آب چشمه یا قنات استفاده کنید.  🔺️مصرف انواع میوه و سبزی را در رژیم غذایی خود افزایش دهید.  🔺️درمان سنگ کلیه بدون اقدام برای درمان یبوست بیمار، کاری است عبث و بی نتیجه. بسیاری از مواقع، تنها با درمان یبوست، سنگ کلیه بیمار هم درمان می شود.  🔺️شاید یک معیار ساده برای درک این که آب بدن کافی است یا خیر آن است که به رنگ ادرار توجّه کنیم؛ اگر رنگ ادرار به سمت زرد پررنگ میل کرد یا بوی آن تند شد؛ احتمالاً نیاز به مصرف آب بیشتری دارید؛ امّا این مسأله هرگز به آن معنا نیست که آب درمانی به شیوه رایج(گاهی تا ۱۳ لیوان آب در روز) را به عنوان درمان سنگ کلیه توصیه کنیم؛ چرا که این کار، سنگ کلیه و بیمار، هر دو را با هم نابود می کند. بنابراین میزان مصرف آب را بر اساس درخواست عاقلانه بدن – یعنی همان احساس تشنگی – تنظیم کنید. 🔺️بستن شال به ویژه در فصول سرد سال بر روی کلیه ها را به خصوص به کسانی که دچار عود مکرّر سنگ کلیه هستند؛ توصیه می کنیم. ماساژ کلیه ها با روغن های مناسب :(زیتون، کنجد، سیاهدانه، بادام تلخ و …)– هم تأثیر شایانی در درمان سنگ کلیه دارد. اثر اصلی این دو کار، افزایش جریان خون کلیوی و کارکرد بهتر آن است. 🔺️حجامت: حجامت از درمانهای مناسب برای دفع سنگهای کلیوی است. گاه بلافاصله پس از حجامت، دفع سنگ آغاز می شود. بنابراین و به ویژه  در کسانی که علایم سنگینی و غلظت خون دارند؛ نباید از انجام حجامت غافل شد. 🌙@mobinisf

✳️ادرار خود را نگه نداریدزيرا باعث👇 🔸عفونت معده 🔸عفونت مجرای ادراری 🔸درد هنگام دفع 🔸سنگ کلیه 🔸تورم مثانه و خطر بروز سرطان 🔸کیست 🔸درد قسمت تحتانی شکم 🌙@mobinisf

💠 اهمیت تناسب غذا با مزاج ✅ عوارض خوردن گرمی بیش از حد ✅ علت و درمان بیش فعالی در کودکان ✍حکیم حسین خیراندیش 🌙@mobinisf

💉#درد_زانو و آب آوردگی آن 🔻 اگر زانو به اصطلاح آورده باشد، می‌تواند به دلیل عملکرد نادرست #کلیه باشد که نتوانسته آب #اضافی بدن را خارج کند و در این صورت رطوبت اضافه و درد در این ناحیه ایجاد می‌شود ✴️ حتما لازم است افراد آب جوشیده‌ی‌ ولرم به جای آب معمولی استفاده نمایند و از مصرف آب و مایعات زیاد پرهیز کنند ✴️ مصرف مُدراتی مانندگیاه دُم اسب خوب است تا بتواند ادرار را به خوبی دفع کند ✴️ پیاده‌روی و ماساژ کلیه‌ها و بستن شال دور پهلو توصیه می‌شود ✴️ همچنین قهوه هسته‌ی خرما مقوی استخوان است و سرشار از سودای طبیعی می‌باشد؛ قهوه هسته خرما، ادرار آور، سنگ شکن، مقوی کلیه و جنسی و کم کاری کلیه را نیز جبران می‌کند ✴️ همچنین تدبیر برای عضو #آب آورده بستن #ریحان به موضع می‌باشد؛ آنقدر ریحان بماند تا پلاسیده شود؛ به خوبی آب جمع شده در یک عضو را خارج می‌کند👌(چند مرتبه تکرار شود) ❤️برای دوستان خود ارسال کنید. 🌙@mobinisf

امیرالمؤمنین عليه السلام: خوشا به حال كسى كه زيادى مال خويش را انفاق كند و جلوى زياده گويى خود را بگيرد طُوبى لِمَن أنفَقَ الفَضلَ مِن مالِهِ و أمسَكَ الفَضلَ مِن كلامِهِ ميزان الحكمه جلد12 صفحه371 🌙@mobinisf