در چایتان چند گلبرگ #گل_محمدی بریزید #چــــای_گل_محمدی ؛ باعث شادابی و کاهش چین و چروک های پوست، تقویت سیستم ایمنی بدن، پاکسازی کبد و کیسه صفرا و تقویت دستگاه گوارش میشود. 🌙@mobinisf

✅سویق و خرما ✍هر چند در ماه رمضان مانند دیگر ایام سال شام و افطاری اهمیت بیشتری دارد و وعده اصلی به شمار می رود اما توجه به سحری هم اهمیت خود را دارد و نباید از آن غافل بود. اولین نکته این است که حتما سحری خورده شود و رها نشود. اهمیت این وعده به حدی است که حتی یک خرما یا یک جرعه آب هم خورده شود مطلوب است. در احکام شرعی هم مصرف سحری مستحب شمرده شده است. بهترین سحری که می تواند تامین کننده انرژی بدن ما باشد سویق و خرما است. البته لازم نیست حتما سویق و خرما با هم استفاده شود بلکه منظور این است که در وعده سحری از این دو حتما استفاده شود. هر چند وعده سحری ما غذای دیگری باشد.در روایات نقل شده است که سویق رویاننده گوشت و تقویت کننده استخوان است. 🌙@mobinisf

✅ضعف اعصاب ✍خوردن شیره انگور مخلوط شده با کمی پودر زعفران، برای رفع هم و غم، غضب شدید و ضعف اعصاب بسیار مفید است ! شیره انگور بسیار مقوی است و برای کسانی که بر اثر یک بیماری طولانی یا عمل جراحی ضعیف شده اند، بسیار مفید است شیره انگور درست مانند خود انگور مقدار قابل توجهی ویتامین «آ»، «ب» دارد و ضد نفخ هم هست شیره انگور محرک اعمال کبدی است و به خون سازی کمک میکند. 🌙@mobinisf

🌙 #تدابیر_افطار 🌙 🍲زمان افطار گرما وخشکی باعث جمع شدن معده می شود و میل و اشتهای انسان هرچند که زیاد است اما توان خوردن انسان کم است و معده با کمی تناول غذا پر می شود 🌈در طول روز روده و معده خالیست و حرارت بالاست . درزمان افطار، معده در داغ ترین حالت است ⚠️حال، اگر روزه را با آب سرد باز کنیم مثل اینکه روی شیشه ی داغ، آب سرد بریزیم 👈این‌کار باعث سرد شدن معده، مشکلات کبدی و حتی سکته قلبی می‌شود ✅بهترین افطار آب فاتر (آب جوش که داغیش قابل تحمل باشد) است؛ به فرموده پیامبر اکرم (ص) ، آب فاتر⬇️ 🔅پاکسازی کننده معده وکبد 🔅خوشبوکننده دهان 🔅جلوگیری از دندان درد و سردرد 🔅پاک کننده گناهان قلبی 🔅تقویت کننده چشم وبینایی است 👈زمان افطار جذب کبد بسیار بالاست هرچیزی که ابتدا خورده شود سریع جذب می‌گردد 👌به همین دلیل بهترین و سبک‌ترین افطاری آبجوش به همراه 3 عدد خرماست 🌙@mobinisf

#لیست غذاها و خوراکی‌های گرم و خشک🥵 رایج که در ماه مبارک توصیه نمی شوند❌ 🔥کتلت 🔥انواع کوکو‌ها(سیب زمینی، لوبیا سبز و هویچ و...( 🔥خوراک بادمجون 🔥چیپس 🔥 مرغ سرخ شده 🔥سمبوسه 🔥ساندویچ ها 🔥فلافل ها 🔥زولبیا بامیه 🔥گوشفیل 🔥خشکبارزیاد 🌙@mobinisf

😍 یک غذای شاهکار ! ویژه افطار در ماه مبارك رمضان🌙 #حلوای_سویق_و_شیره_انگور خواص: ✅مقوی عمومی بدن ✅تقویت جسم ✅خون ساز و درمان کم خونی ✅شادی افزا ✅ضد افسردگی ✅مقوی جنسی ⭕️ چرا حلوا نمیخورید؟؟ مواد لازم : 🔶سویق گندم: 6 پیمانه 🔸شیره انگور : 3 پیمانه 🔸گلاب: نیم فنجان 🔸پودر هل : به میزان لازم 🔸زعفران آب شده : به میزان لازم 🔸روغن:3 فنجان(حیوانی،کنجد یا زیتون) طرز تهیه : سویق گندم را ابتدا با حرارت کم به مدت10 دقیقه در کمی روغن تفت میدهیم . سپس بقیه روغن را اضافه کرده و هم زده و آرد را از روی حرارت برمیداریم و مرتب بهم میزنیم. بعد شیره انگور را اضافه کرده و مجدداً هم میزنیم. سپس زعفران، هل و در خاتمه گلاب را اضافه میکنیم. وقتی حلوا خوب پخته شود،روغن از آن جدا میشود و در اصطلاح روغن می اندازد. ✅میتوان از انواع سویق و انواع شیره استفاده نمود. مثلا سویق سنجد برای تراکم استخوان و‌ رشد، سویق نخود برای تقویت جنسی و... ✅میتوان این حلوای خوشمزه را در اشکال مختلف قالب زد. ✅ و یا لای نان با سبوس کامل به عنوان میان وعده دانش آموز قرار داد. ✅این غذا جایگزین بسیار مناسبی برای انواع کیک، کلوچه و شیرینی های مضر صنعتی و بازاری است. ✅حلوا که همان سویق ملتوت(سویق روغن زده)است علاوه بر رشد عضلات و استخوان ها در شفافیت پوست تأثیر گذار است. 🌙@mobinisf

حریره بادام شاه کلید رفع سرفه های مداوم😮‍💨 🔸حریره بادام سینه را صاف می کند، خلط آور است و خس خس سینه را رفع می کند 🔹خوردن حریره بادام برای درمان گلودرد و سرفه مفید است. 🔸بادام مغز را تقویت می کند و مانع ریزش نزله های مغزی به سینه می شود 🔹حریره بادام یک غذای آبکی است و مصرف آن در مواقع سرماخوردگی مفید است 🔸بادام سیستم ایمنی را تقویت می کند ؛ مصرف حریره بادام برای بچه هایی که مدام دچار سرماخوردگی می شوند توصیه می‌شود 🌙@mobinisf

آسیب مغزی در کودکان🧠 📱 کودکانی که استفاده از #موبایل را از همان خردسالی آغاز میکنند در سنین نوجوانی مبتلا به اختلالات مغزی و #انسداد_عروق خواهند شد! ❌ بیایید برای چند دقیقه ساکت و آروم شدنشون با سلامتی و جونشون بازی نکنیم. ‼️ کودکانی که بیشتر از 2 ساعت در روز صرف موبایل هوشمند یا تماشای تلویزیون می‌کنند در خطر آسیب مغزی هستند. این مساله می‌تواند منجر به ضعف رشد مغزی شود. 🌙@mobinisf

کیسه کشی، ماساژ سنتی است برای دفع فضولات بدن🌸 کیسه کشیدن در حمام ، روی مزاج بدن تاثیر داشته و بدن را گرم و تر می‌ کند.👌 کیسه کشیدن، نوعی ماساژ درمانی است و تمام سلول های مرده و تجمع یافته روی پوست را از بین میبرد و باعث جوان سازی پوست و تنفس بهتر بدن می شود. 💆‍♀ به دلیل کاهش بلغم، گردش خون بهتر و دریافت اکسیژن بیشتر، بدن سرحال تر میشود. حتی آسمی ها بعد از آن کمتر به اسپری نیاز دارند... 💪 همین طور کار کرد مغز بهتر شده و کسالت و رخوت و سنگینی بدن کمتر میشود🧠 کیسه کشیدن در افراد دیابتی باعث باز شدن منافذ پوست و خروج سموم و کاهش امتلاء شده و قند خون را کاهش میدهد. ✅ 🌙@mobinisf

#چشمان_منتظر ❣سلام_امام_زمانم❣ سلام ایهاالعزیز سلام مولای مهربان من 🌙کاش‌دراین رمضان لایق دیدارشوم مهدی جان 🌙سحری بانظر لطف توبیدار شوم مهدی جان 🌙کاش منت بگذاری به سرم مهدی جان 🌙تاکه همسفره تولحظه ی افطارشوم مهدی جان ‎‌‌‌‌‌‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌ ‎‌‌ #اللﮩـم_عجـل_لولیـڪ_الفـرجــــ ‌‌🌙@mobinisf

✨پيامبر ﷺ فرمودند:  ✅ مَنْ اَكَلَ وَ ذو عَيْنَيْنِ يَنْظُرُ اِلَيْهِ وَ لَمْ يُواسِهِ ابْتُلى بِداءٍ لا دَواءَ لَهُ 👌 هركس غذا بخورد و ديگرى به او نگاه كند، و به او ندهد، به دردى بى درمان مبتلا مى شود.  📚تنبيه الخواطر/ج۱/ص۴۷ 🌙@mobinisf