#امام_على_عليه_السلام : حُسنُ ظَنِّ العَبدِ باللّهِ سبحانَهُ على قَدرِ رَجائهِ لَهُ، حُسنُ تَوَكُّلِ العَبدِ على اللّهِ على قَدرِ ثِقَتِهِ بهِ.
▫️«حسن ظنّ بنده به خداى سبحان به اندازه اميدش به اوست و حسن توكّلش به خداوند ، به اندازه اطمينانش .»
📚 غرر الحكم : 4831 و 4832 . #حدیث
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
محبت بیجا ممنوع!
#پدر_همراه
🎗️ مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
🅾 @Mobinoo_ir
🌹
#هر_دو_بدانیم
👈 اگر مضطرب هستید...
❎ توقع فرزند آرام، نداشته باشید!
👈 اگر بیبرنامه و ناهماهنگ، هستید...
❎ امید بچهی منظم، نداشته باشید!
👈 اگرواختلاف یا جروبحث خانوادگی دارید...
❎ منتظر آشفتگیهای تربیتی در فرزندتان باشید.
👰
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
ابعاد مختلف خود مراقبتی
#تکنیک
۱.#جسمی شامل:
□•تغذیه مناسب
□•ورزش کردن
□•عادت های روزانه
□•خواب مناسب
۲.#ذهنی شامل:
○•انتخاب هدف
○•استراحت کردن
○•مدیتیشن یا نیایش یا عبادت
○•صحبت با مشاور
۳.#احساسی شامل:
□•صحبت باخود
□•داشتن روابط مناسب
□•تعیین حد و مرز برای خود
□•یادداشت روزانه احساسات
بالابردن سطح اگاهی درباره ی منشا احساسات
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
#همسران_دقت_کنید
عدم ارضا شدن همسر او را عصبي مي كند به نحوی که این حالت میتواند تا مدتها اثرش بررفتار وی باقی بماند و به گونه های مختلف مانند:
دعوا
خیانت
بهانه جویی، خود را نمودار سازد
❣
❣
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
🌹
#آقایان_بدانند
🍃 وقتی زنی، چیزی را میخواهد؛ آن را با لحن ملایم وخاصی بیان میکند و از دیگران هم انتظار دارد درخواستهای خود را همانگونه ابراز کنند.
👈 وقتی دیگران این کار را نمیکنند، انتظارات روانی زن ارضا نمیشود و نفرت به وجود میآید...
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
فیلم های #سکسی (#پورن) موجب:😳
❌تحریکات جنسی غیر متعارف
❌درخواستهای نابجا و آزار همسر
❌نرسیدن به ارگاسم یا اوج لذت
❌ طلاق و جدایی
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
زندگی_زیر_یک_سقف
💠 وقتی به صحبتها و گلایههای همسرتان گوش میدهید به منظور آنکه نشان دهید به حرفهای او گوش میدهید گاهی بگویید: چهجالب، آها، خوب، اِ و ...
💠 ارتباط کلامی با این واژهها و نیز ارتباط چشمی با همسرتان در حین گوش دادن، بسیار در #آرامش همسرتان موثر است و شما را پناهگاه و سنگ صبور خوبی تلقی خواهد کرد.
💠 اگر خوب و با توجه به صحبتهای همسرتان گوش ندهید برداشت او این خواهد بود که او را #درک نکردهاید و همین خود عامل گلایه و تشنّج جدید خواهد شد.
.
کانال تخصصی مشاوره خانواده
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
📸 دعای روز ششم ماه رمضان
خدایا منو تنبیه نکن
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------
با #صداقت داشتن برای طرف مقابل #اعتماد و امنیت خاطر ایجاد کنید.
نقاط قوت طرفمقابل را با تشویق و قدردانی تقویت کنید.
در پذیرش و کنار آمدن با نقاط ضعف طرف مقابل، از صبوری غافل نشوید. هرچند که اگر این نقاط ضعف، مهم و اساسی باشند قبل از رفتن به زیر یک سقف باید تکلیفشان را مشخص کنید.
با #روابط گرم و صمیمی، #عشق و محبت را در یکدیگر تقویت کنید تا رابطه عمیق عاطفی ایجاد شود.
#مشاوره_آنلاین
♥🔛 @Mobinoo_ir
💢💢 ۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد :
۱. فرار نکنید!
۲. میون حرف هم نپرید!
۳. به همدیگر توهین نکنید!
۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید!
۵. بچهها رو قاطی بحثهاتون نکنید!
۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید!
۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید!
۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید!
۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشمپوشی نکنید!
۱۰. با پیش کشیدن بحثهای قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید!
کانال تخصصی مشاوره خانواده
#مشاوره_آنلاین
🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️
--------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------