💢💢 ۱۰ کاری که نباید در بحث انجام داد : ۱. فرار نکنید! ۲. میون حرف هم نپرید! ۳. به همدیگر توهین نکنید! ۴. تهدید به رفتن از رابطه نکنید! ۵. بچه‌ها رو قاطی بحث‌هاتون نکنید! ۶. اگر حرف بدی زد، شما حرف بدتری نزنید! ۷. بیش از حد از ناراحت شدن طرف مقابل نترسید! ۸. به جای اهمیت به حاشیه، روی حل مسئله تمرکز کنید! ۹. از در میون گذاشتن احساسات و نیازهاتون چشم‌پوشی نکنید! ۱۰. با پیش کشیدن بحث‌های قدیمی، مشکل اصلی و فعلی را فراموش نکنید! کانال تخصصی مشاوره خانواده #مشاوره_آنلاین 🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------

✅ ۶ راهکار سریع برای کنترل #خشم : #تکنیک #مشاوره ➖ خروج از موقعیت ➖ صحبت کردن ➖ قبل از اینکه چیزی بگویید فکر کنید ➖ برای خالی کردن فشار، شوخی کنید ➖ تخلیه خشم بصورت غیر مستقیم ➖ گذشت کردن از فردي که عامل خشم #مشاوره_آنلاین #استعداد_سنجی @Mobinoo_ir 👇👇👇 ✅ کانال مارو به اهلش برسانید

روزی ۱ ساعت برای خودت وقت بزار تا زندگیت تغییر کنه و بعدش عادتای خوب به سراغت بیان:🍃 #تکنیک - دوش بگیر. - یک لیوان اب بخور. - حرکات کششی انجام بده. -ارزو ها، افکار، اهدافتو بنویس و اگه تو حالت بود واسشون برنامه ریزی کن. - وسایلتو مرتب کن و ‌اونارو سر جاشون بزار. - نفس عمیق بکش. - یکم به ظاهرت برس از تو فقط یدونس. - در حد پنج دقیقه به چیزایی که حالتو خوب میکنن فکر کن. #مشاوره_آنلاین #آرامش #هدف_داشتن ♥🔛 eitaa.com/joinchat/1508966684C9bca4a5041

زمانی که یاد بگیرید افکار محدود کننده را رها کنید و و روی ارزش‌های خود تمرکز کنید می‌توانید به زندگی فوق‌العاده‌ای را که خدا برای شما در نظر گرفته برسید. زمانی که بهتر فکر کنید؛ زندگی شما بهتر خواهد شد. ✔️پس این کتاب را ازدست ندهید 📚 #تفکر_بهتر_زندگی_بهتر 🖋 #جول_اوستین 🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---

💕هنگام خواب زن دوست دارد با مرد خودش صحبت کند 💑مرد باید به این خواسته زن توجه نماید. #آقایان_بخوانند 🆔 eitaa.com/joinchat/1508966684C9bca4a5041

🌹 #خانمها_بدانند 🍃 مردان دوست دارند زن ها مانند یک خانم لباس بپوشند!!! 👈 آنها کت و شلوار، بلوز و شلوار و لباس های با طرح و سبک مردانه را برای خانمها زیاد جذاب نمیدانند. 🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------

نُه سرطان #زبان که باعث نابود شدن شخصیت شما میشه: #تکنیک 1. منت گذاشتن به افراد بخاطر هر چیزی. 2. مقایسه کردن خودتون با دیگران. 3. نصیحت ها و تذکر های تکراری. 4. سرزنش کردن افراد. 5. بد بینی. 6. گله کردن بیخودی از دیگران. 7. متهم کردن این و اون و دنبال مقصر گشتن برای هر مشکلی. 8. حسادت حسادت حسادت. حقیقتا صمیمانه بهتون توصیه میکنم هیچ کدوم از این کار های بالارو نکنید لطفا چون به شدت #سلامت_روانتون رو تحت خطر قرار میده 🅾 eitaa.com/joinchat/1508966684C9bca4a5041

دلم گرفته... داداش میخوام...😕 #تک_فرزند_نباشید_دیگه خانواده ی عاشق💗ـ⇧ 🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------

🔺تفاوت جالب از دو نگاه نسبت به اهداف 🔻eitaa.com/joinchat/1508966684C9bca4a5041

💫دست از داشتن #رابطه برای دلسوزی بردارید!😐 👈رابطه از سر ترحم یعنی فقط بخاطر #شریک زندگی تان رابطه جنسی داشته باشید، رابطه از سر #ترحم، هر از گاهی قابل قبول اسـت ولی انجام #همیشگی آن سبب می شود کـه مغزتان فکر کند رابطه جنسی یک عمل #طاقت_فرسا برای شماست و #میل_جنسیتان را سرکوب کند.😱 eitaa.com/joinchat/1508966684C9bca4a5041💞💫

ملّتِ بی‌سواد، زاده نمی‌شود، ساخته می‌شود! بی‌سوادی ربطی به معلومات و تحصیلات ندارد! بی‌سوادی یعنی: شبکه‌ی محبوب اجتماعی را که باز می‌کنی، تمام صفحات پُر باشد از روزمرگیِ آدم معروف‌ها، مسخره بازیِ معروف نماها، قضاوت‌های بی سرو ته، و توهین‌های شرم‌آور! نه از مطالب آموزشی خبری باشد، نه از چهار کلام حرف حساب! بی‌سوادی یعنی: توی صفحه و روی پروفایلت بنویسی "به بهشت نمی‌روم اگر مادرم آنجا نباشد" و کمی آن طرف‌تر، مادرت از بی توجهی‌ات بغض کرده باشد! بی‌سوادی یعنی: مسیرِ تمامِ لباس فروشی‌ها و آرایشگاه‌های شهر را از حفظ باشی، اما حتی یک‌بار هم گذرت به کتابفروشی نیفتاده باشد ... این بی‌سوادی مُدرن دارد فرهنگمان را از ریشه می‌خُشکاند، حواستان هست؟!! 🎗️#مشاوره و روانشناسی مبینو 🎗️ --------- 🅾️ @Mobinoo_ir 🔹 ---------