گاهی لازمه بعضی رابطه ها رو رها کنیم...❗️ • وقتی طرف مقابل،تمام تقصیرهارو گردن تو میندازه. • وقتی اجازه نمیده بهت، تصمیم بگیری وخودت رو ببینی‌. • وقتی مدام عزت نفست رو خردمیکنه وکنارش حس ناکافی بودن داری . • وقتی همه چیز وهمه کس براش اولویت هست جز تو. 💗 ___ ❣ @Mobinoo_ir

🪀ولی بیایید باور کنید که خیلی از ماها تو خیانت پارتنرمون هیچ دخالتی نداریم! در واقع خودشیفته ها میل زیادی به چند همسری، داشتن چند رابطه موازی همزمان با هم دارن. خودشیفته بعد از مدتی که از رابطه گذشت و شور و اشتیاق اوایل رابطه فروکش کرد برای اینکه نیاز سیری ناپذیری به تحسین و توجه و احساس قدرت داره خیلی سریع نفر سومی رو وارد رابطه میکنه چون برای اونها تنها چیزی که مهمه اینه که به خودشون خوش بگذره و برای این هدف نیاز به طعمه جدید دارن. ___ ❣ @Mobinoo_ir

مرد یا زن متاهلی که همه چیو به همسرش میگه، اونو در جریان کارایی که میکنه و جاهایی که میره قرار میده و از همسرش مشورت میگیره، نه زن ذلیله، نه شوهر ندیده!! در واقع اون داره به همسرش احترام میذاره و واسه رابطه اش ارزش قائله! 💗 ___ ❣ @Mobinoo_ir

کودک خردسال فلسطینی که زیر آوار گیر افتاده است. ___ ❣ @Mobinoo_ir

🌟 #مسؤولیت_پذیری در کودکان 🌟 📈 چگونه مسئولیت‌پذیری را در فرزندانمان تقویت کنیم؟ 👦 وقتی کودکی مدام از مادرش می‌خواهد "اینو بیار، اونو بده"، یعنی هنوز آماده نیست که مسئولیت‌های کوچک زندگی را بپذیرد. حالا اگر مادر هم هرچه او می‌خواهد سریعاً فراهم کند، در واقع دارد او را به سمت مسئولیت‌گریزی هدایت می‌کند. 🧑‍🎓 برخی والدین فداکار، بدون اینکه به فرزندشان فرصتی برای تمرین بدهند، یک‌باره از او انتظار دارند که در ۲۵ سالگی همه چیز را به تنهایی مدیریت کند، اما مسئولیت‌پذیری باید به مرور و از همان کودکی شکل بگیرد. ✋ پس اگر می‌خواهید فرزندتان مسئولیت‌پذیر شود، به او فرصت بدهید تا کارهایی را که از عهده‌اش برمی‌آید، خودش انجام دهد. به این ترتیب، او یاد می‌گیرد که می‌تواند و باید مسئول کارهایش باشد. 💪 با تشویق فرزندانمان به انجام وظایف کوچک، آینده‌ای مستقل و قوی برایشان رقم بزنیم. #تربیت_کودک #فرزندپروری #مهارتهای_زندگی #مشاوره #روانشناس #تراپیست دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh ___ ❣️ @Mobinoo_ir

با حرفاش موافقید 👍یا مخالف👎؟ ‌🆔 💯 ___ ❣ @Mobinoo_ir

💭 کوتاه اینکه؛ ”شناخت واقعی تو کافی‌شاپ و موقع سفارش لاته با کروسان اتفاق نمیفته!، شناخت واقعی در طول زمان و تو محیط‌های غیرقابل پیش‌بینی اتفاق میفته“. محیط‌هایی که در اون چالشی، مسئله‌ای، ناکامی یا نشدنی هست و اوضاع بر وفق مراد نیست. 📌 درست مثل زندگی، غیر قابل پیش‌ بینی…🚶🏻 ___ ❣ @Mobinoo_ir

🔹يكى از بزرگترين نشانه هاى تروما كودكى اين است كه به جاى فاصله گرفتن از افرادى كه به ما آسيب رسانده اند، سعى مى كنيم آنها را متقاعد سازيم كه با ما خوب رفتار كنند. 🔸كودكانى كه دارای تروما يا روان زخم شده اند، معمولا به بزرگسالانى تبديل مى شوند كه عاجزانه تلاش مى كنند پایان داستان را جور ديگرى رقم بزنند. 🔸ما به دنبال موقعيت هاى مشابه با آنهایی که قبلا تجربه كرده ايم مى رويم و افرادى همانند آنهايى كه ما را پس زده اند انتخاب مى كنيم تا بتوانيم به اين نوع افراد ثابت كنيم دوست داشتنى و ارزشمند هستيم. 🔸خروج از اين چرخه تكرارشونده مستلزم اين است كه بدانيم چه زمانى يک فرد، نابسامان و ناكارآمد است و همچنين به اين نتيجه برسيم كه دليل سوءرفتار آنها، ما نبوده ايم و نوع رفتار آنها تعيين كننده ارزشمندى ما نيست. 💎 ___ ❣ @Mobinoo_ir

اگر از کودکی همیشه احساس نامرئی بودن یا سربار و اضافی بودن می کردید، اثر این احساس می تواند در بزرگسالی به ۲ مدل رفتاری خودش را نشان بدهد: يا مداوم در حال تلاش هستید دیگران را از خودتان راضی نگه دارید، انگار باید حق وجود داشتنتان را با راضی نگه داشتن بقیه افراد به دست بياوريد. یا تصمیم می گیرید با حضور نداشتنتان به دیگران لطف کنید؛ با کسی تماس نمی گیرید، معاشرت نمی کنید منزوی هستید و ... به این دلیل که در ذهن شما، هیچ کسی حوصله ی شما را ندارد و از وجود شما خوشحال نمی شود. در هر دو مدل شما بهای سنگینی پرداخت می کنید. مهر طلب مدام با اضطراب راضی نگه داشتن دیگران زندگی می کند و تمام تلاشش را می کند تا کافی باشد و در مدل دوم تمایل به اجتناب از آدم ها برقرار کردن هر ارتباط واقعی را دشوار می کند. شما از کدام مدل استفاده می کنید؟ بیشتر افراد از هر دو مدل رفتاری استفاده می کنند تمایل به عقب نشینی یا حذف خود دارید تا با حضورتان باعث دردسر و زحمت دیگران نشوید، اما زمانی که در میان افراد و اجتماع هستید دائم در تلاش هستید برایشان کافی باشید تا رضایت آنها را جلب کنید. 💎 ___ ❣ @Mobinoo_ir

کاش آقایون بدونن که با این رفتارها همسرشون رو روز به روز از خودشون دورتر میکنن! ___ ❣️ @Mobinoo_ir

#داد_زدن هرگز صدایتان را روی #فرزند و #همسر خود بلند نکنید... 🚫 فریاد زدن نشان‌دهنده ضعف در #مدیریت_ارتباطات است. 🔊 کنترل خود را حفظ کنید، چون وقتی از کوره در می‌روید، به فرزندتان این پیام را می‌دهید که قادر به کنترل احساسات و هیجانات خود نیستید و او دقیقاً از شما #الگوبرداری می‌کند! 👀 والدینی که نمی‌توانند احساسات خود را کنترل کنند، اقتدار واقعی نخواهند داشت، حتی اگر ترسناک به نظر برسند! 👨‍👩‍👧 دریافت نوبت‌ مشاوره ↙️ 🔹@iMoshaverh ___ ❣️ @Mobinoo_ir

پنج فکری که هر روز به شما آسیب می‌زند 🧠: ۱. دیگران درباره‌ی من چه فکری می‌کنند؟ 🤔 ۲. دیگران چه چیزهایی دارند که من ندارم؟ 💎 ۳. دیگران چه کارهایی می‌کنند که من نمی‌کنم؟ 🚀 ۴. چه کاری باید انجام دهم تا از دیگران بهتر باشم؟ 🌟 ۵. چه کار کنم تا توجه و شهرت بیشتری به دست آورم؟ 📸 به‌جای اینکه انرژی خود را صرف این فکرها کنید، در جایگاه خود بهترین باشید! 🌱 آن‌وقت خواهید دید که از همه بهتر می‌شوید. 🌟 کدام‌یک بیشتر شما را اذیت می‌کند؟ 🤔 🔹@iMoshaverh | دریافت نوبت‌ مشاوره ___ ❣️ @Mobinoo_ir