کاهو:🥬 کاهو منبعی غنی از آنتی اکسیدان، امگا ۳، مواد معدنی مانند کلسیم، آهن، منیزیم، فسفر، پتاسیم، سدیم، روی و ویتامین‌ها مانند تیامین، ریبوفلاوین، نیاسین، فولات و ویتامین‌های A،B-6، C،E و K است. از جمله خواص کاهو می‌توان به مواردی مانند پیشگیری از سرطان، درمان دیابت، افزایش سلامت پوست، تقویت رشد مو، درمان بی خوابی، درمان اضطراب و افسردگی، درمان کبد چرب، حفظ سلامت کبد، لاغری و کاهش وزن، حفظ سلامت مادر باردار و جنین، بهبود هضم، تقویت معده و دستگاه گوارش، کنترل سطح فشار خون، درمان غلظت خون، مفید در عضله سازی، کاهش کلسترول خون، درمان سرماخوردگی، درمان کم‌خونی و درمان آلزایمر اشاره کرد. 🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬🥬 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻عمل جراحی موفقیت آمیز آیت الله شیخ عیسی قاسم 🔹به گزارش کانال «الؤلؤة» بحرین عمل جراحی آیت الله عیسی قاسم موفقیت آمیز بوده و ایشان در بیمارستان تحت مراقبت هستند. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻دستگیری افرادی که به هیئت قمربنی‌هاشم اهانت کردند 🔹در پی کشف حجاب و برهنه‌نمایی دو زن و یک مرد مقابل هیئت قمر بنی‌هاشم در منطقه ۶ تهران و انتشار گسترده این تصاویر در فضای مجازی این افراد شناسایی و توسط ماموران پلیس اطلاعات فرماندهی انتظامی تهران بزرگ دستگیر شدند. 🔹فرد چهارمی هم همراه این سه نفر دستگیر شده است که این فرد با این سه نفر برای این اقدام ضداخلاقی و مغایر با اعتقادات مردم همکاری داشته است. 🔹یکی از مردانی که دستگیرشده است روز گذشته در حین فروش مواد مخدر شناسایی و دستگیر شد و از او مقادیر زیادی مواد مخدر هم کشف شده است. 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻پسری که از کمپ اشرف، مادرش را به قتل در میدان آزادی تهدید کرد! 🔹صحبت‌های تکان‌دهنده «ثریا عبداللهی» که فیلم «سرهنگ ثریا» بر اساس زندگی این مادر ساخت شده است. 🔹روایتی دردناک از شستشوی مغزی جوانان توسط فرقه رجوی و اجبار آنها به تهدید خانواده‌هایشان 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻رئیس شورای نسیم‌شهر دستگیر شد 🔹دادستان شهرستان بهارستان: در روز‌های گذشته در پی وصول گزارش‌ها و شکایات مردمی و نیز گزارش‌های واصله از نهاد‌های امنیتی و مراجع نظارتی با محوریت شیوه پدیده ساخت‌وساز غیرمجاز در نسیم‌شهر و به‌طور کلی مراودات مالی نامتعارف، دو عضو شورای شهر و سه کارمند شهرداری نسیم‌شهر بازداشت شده بودند. 🔹پس‌از بازداشت این افراد با حصول ادله و مستندات، رئیس شورای نسیم‌شهر و یک کارچاق‌کن عضو شورا نیز دستگیر شدند. #نظارت_استصوابی 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻حادثه چپ کردن ماشین عروس و داماد خیابان جام‌جم زاهدان 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

✅خبرهای خوب حوزه علم و فناوری 🔹 از بازگشت و همکاری ۳هزار متخصص ایرانی از دانشگاه‌های برتر به کشور تا توافق ۲۰ هزار میلیارد ریالی دانش‌بنیان ها با صنعت هسته‌ای 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻برپایی مراسم شب های یاد هجرت پیامبر(ص) در استان اب یمن 🔹 مراسمی به مناسبت سالروز هجرت پیامبر اکرم(ص)، در منطقه الظهار استان اب به مدت چند شب برگزار شد 🔹شهروندان مناطق قهزا، الوازیه، الوسابی، السبیل، عیقاره و مسجد الرحمن نیز جز برگزار کنندگان این رسم دیریه بودند. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻رئیس‌جمهور: موفقیت‌ها در بازگرداندن واحدهای تولیدی و صنعتی راکد به چرخه تولید، به فعالان اقتصادی امیدواری می‌بخشد که دولت در حمایت و پشتیبانی از رونق تولید عزم جدی دارد 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻مسیر جایگزین ارتباطی بین ایران و روسیه در صورت جنگ در منطقه باکو و قفقاز 🔹 ترکمنستان به‌صورت رسمی اعلام کرد که به کریدور شمالی‌جنوبی روسیه، ایران و هند می‌پیوندد. 🔹بدین‌ترتیب با این اتفاق در کنار توافق روسیه با قزاقستان، مسیر شرقی دریای‌ کاسپین کریدور شمال به جنوب رسما وارد فاز عملیاتی می‌شود. این به‌معنای کلاه گشاد روسیه و ایران برای باکو و ترکیه است. 🔹در این صورت حداکثر تا یک سال آینده زیرساخت‌های کامل برای انتقال بار از مسیر غرب دریای کاسپین به مسیر شرقی ساخته می‌شود و اگر به هر دلیل منطقه قفقاز و باکو درگیر جنگ شوند ارتباط روسیه با ایران (در اصل کریدور شمال به جنوب) بدون مشکل متصل خواهد ماند./ ایران شهر خورشید 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻اولین تصاویر از دو نفری که چند روز پیش در پارک عربده‌کشی و فحاشی بسیار رکیک کرده بودند. 🔹گوشی دختر رو مشاهده میکنید که فیلم گرفته و برای مصی پولی‌نژاد ارسال کرده 🔹از پسره هم نیم کیلو گُل و ۳ چاقو و یک ساطور کشف شده 🔹چه کتکی هم خورده ... 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔺زنان ولنگار در باغ کتاب رو یادتونه که چطور وقیحانه جولان می دادند؟! رفتن توی گونی بقیه هم توی صفن . 🇮🇷 @ModafeOnline 👈