ماهی:🐟 گوشت ماهی دارای ویتامین های B، A و D ، کلسیم ، فسفر ، منیزیم، روی،و دارای مقدار کمی آهن، مس و سلنیوم اسیدهای چرب امگا ۳ می باشد. ماهی هایی که در آب های شور زندگی می کنند، دارای مقدار زیادی یُد می باشند خواص مصرف ماهی:👇 کاهش خطر حملات قلبی و سکته کمک به رشد کودکان کمک به سلول های مغزی افزایش ماده خاکستری مغز محافظت در برابر زوال و آلزایمر در کهولت سن پیشگیری و درمان افسردگی کاهش خطر ابتلا به بیماری های خود ایمنی از جمله دیابت نوع ۱ پیشگیری از آسم و مفید برای مشکلات تنفسی محافظت از بینایی خصوصا در دوران سالمندی بهبود کیفیت خواب کاهش دردهای مفصلی و آرتروز کاهش فشار خون مفید برای افراد دیابتی از بین رفتن خستگی باعث افزایش هوش فرزند در زمان بارداری مفید برای افراد با بیماری MS و کنترل بیماری بهبود عملکرد دستگاه گوارش استحکام استخوان ها کاهش دردهای زمان قاعدگی ضد پوسیدگی دندان مفید برای سردردهای میگرنی مفید برای ناراحتی های پوستی و مفید برای پوست و مو 🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟🐟 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻 فریاد کودک فلسطینی بر سر نظامیان صهیونیست: "اینجا خاک من است" 🔹کاربران شبکه های اجتماعی ویدیویی را از یک کودک فلسطینی منتشر کرده‎اند که در آن کودک بر سر یکی از نظامیان صهیونیستی سرتاپا مسلح فریاد می زند که اینجا "خاک من است". 🔹این ویدیو واکنش گسترده کاربران شبکه های اجتماعی را به دنبال داشته است. محل این اتفاق دقیقا مشخص نیست اما به احتمال زیاد در یکی از مناطق کرانه باختری رخ داده است. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻 واکنش سخنگوی وزارت خارجه به خبر جراحی قلب نتانیاهو 🔹در خبرها آمده که پزشکان برای قلب نخست‌وزیر رژیم اشغالگر صهیونیستی باطری کار گذاشته‌اند اما واضح است که بحران در قلب رژیم صهیونیستی عمیق‌تر از بحران در قلب نخست وزیر آن است. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻اینجا بحرین، عزاداری دیشب فوق‌العاده دیدنی👌 🇮🇷 @modafeonline 👈

✅كوميته تيمی مردان كاراته ایران با پيروزی برابر قزاقستان قهرمان آسیا شد 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔺 این آمار افزایش مسلمانان در اروپاست که پیش بینی شده در سال ۲۰۳۰ دوبرابر شود، مجله فرانسوی فیگارو نوشته بعد ازهتک حرمت به قرآن در این کشور آمار خرید قرآن ترجمه شده در سایت آمازون به شدت افرایش یافت! 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻تصاویر شهدای پلیس‌راه خاش - تفتان 🔹شهیدان مهدی الله پور، رضا اسماعیلی، محمدرضا شیخی و حسن وحیدی 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔺طبق بولتن آماری اوپک، درآمد نفتی ایران در سال ۲۰۲۲ معادل ۴۲.۶ میلیارد دلار بوده که بیش از درآمد نفتی ایران در سال اول اجرای برجام(۴۱.۱ میلیارد دلار) است. رئیسی بر تحریم پیروز شد. کافی است گامی که برای تثبیت برداشته را محکم ادامه دهد تا آثار این پیروزی در سفره مردم نیز هویدا شود. 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻 اسلام روبیکایی.... 🔹با عرض پوزش از مخاطبین عزیز ،این فقط یک نمونه از کانال هایی است در روبیکا با صدها هزار مخاطب که بیشتر جوانان و نوجوانان مملکت در آن عضو هستند و این کانالها با عنوان مداحی های محرمی جذب مخاطب می‌کنند.... 🔹اسلام روبیکایی پدیده جدیدی است که نسل های جدید انقلاب اسلامی را هدف قرار داده است.... 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻 حمله عده‌ای ناشناس به علم عزای سیدالشهدا(ع) در اصفهان 🔹شب گذشته عده‌ای ناشناس به علم عزای سیدالشهدا(ع) در هیئت انصارالحسین اصفهان در خیابان کاشانی حمله و آن‌ها را آتش زدند. 🔹این اقدام با واکنش شدید کاربران فضای مجازی همراه شده و از مسؤولان خواسته‌اند به سرعت عاملان این اقدام شناسایی و با آن‌ها برخورد قاطع شود. 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

✅ استفاده از اُزن به‌ جای کلر 🔻روش جدید متخصصین ایرانی در تصفیه آب 🔹فناوران یک شرکت دانش‌بنیان توانستند با بهره‌گیری از ازن در فرآیند تصفیه فاضلاب، چالش کمبود آب در معدن طلا رو برطرف کنند. حذف سریعتر و موثرتر آلاینده‌ها و نداشتن آثار زیان‌بار زیست محیطی، از جمله مزیت‌های بکارگیری ازن در فرآیند تصفیه است. #علمی‌و‌فناوری 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

. مرفّهان بی‌درد تهران میلیاردها تومن برای یک تابلو هزینه می‌کنند! ارزش هنری داشتن این اثر محل بحث ما نیست؛ محل بحث اینجاست که هر سال در آستانۀ ماه محرم وزوز دشمنان خارجی و حقیرهای داخلی بلند می‌شود که به‌جای برگزاری مجالس عزا و نذری دادن برای امام حسین سلام‌الله‌علیه به فکر فقیران باشید! آری، به باور این بی‌خدایان، پولی که هزینۀ ترکیه رفتن و تابلوی میلیاردی خریدن و کنسرت رفتن و صدها ریخت‌وپاش دیگر می‌شود نمی‌تواند به فقیران برسد؛ اما باید مناسک و برنامه‌های دینی را تعطیل کرد و به فقیران رسید! #استاندارد_دوگانه #خداوندگاران_تناقض 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

. حاج‌محمود عزیز، می‌گی: "چی بگم؟" همونی رو بگو که خدا گفته همونی که رسول خدا صلوات‌الله‌علیه و اهل‌بیت علیهم‌السلام گفتن همونی که حضرت آقا بارها و بارها گفتن مگه خودت در دیدار با حضرت آقا در ۲۲ دی ۱۴۰۱ به ایشون نگفتی: "آقا خیلی نوکریم"؟ پس حرف حضرت آقا رو گوش کن و با زبان خوش نهی‌ازمنکر کن. حاج‌محمودآقا، شما برای ما خیلی خیلی عزیزی! اما #نهی‌ازمنکر و #تذکر_زبانی تعطیل‌بردار نیست، و اطاعت از امر خدا و حکم دین و دستور امام جامعه واجب است! 📌 نظر حضرت امام خامنه‌ای روحی‌فداه دربارۀ خانم‌های بدحجابی که دلشان با اسلام و انقلاب است و به مراسم مذهبی می‌آیند، و شیوۀ برخورد با آنها 👇 [بعضی از همینها] در عرف معمولی به آنها می‌گویند «خانم بدحجاب»؛ اشک هم از چشمش دارد می‌ریزد. حالا چه‌کار کنیم؟ ردش کنید؟ مصلحت است؟ حق است؟ نه؛ دل، متعلق به این جبهه است؛ جان، دلباختۀ به این اهداف و آرمان‌هاست. او یک نقصی دارد. مگر من نقص ندارم؟ نقص او ظاهر است، نقص‌های این حقیر باطن است... ما هم یک نقص داریم، او هم یک نقص دارد. با این نگاه و با این روحیه برخورد کنید. 👈 البته انسان #نهی_از_منکر هم می‌کند؛ نهی از منکر #با_زبان_خوش، نه با ایجاد نفرت (۱۳۹۱/۰۷/۱۹). ✍️ #محمدتقی_عارفیان #حجاب #نهی_از_منکر #نهی‌ازمنکر_با_زبان_خوش #اسلام_بدون_نهی‌ازمنکر_اسلام_نیست #هیئت_بدون_نهی‌ازمنکر_امام‌حسینی_نیست 🇮🇷 @ModafeOnline 👈

🔻بای ذنب قتلت ... 🔹پشت پرده خون های به ناحق ریخته مأموران و نیروهای انتظامی در استان را در مسجد ضرار مکی باید جست ... 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻 صندوق های رای صبح امروز برای برگزاری انتخابات فرمایشی سراسری پادشاهی اسپانیا باز شد. 🔹 پیش بینی کلیدی: انتظار می رود آلبرتو نونز فیجو، راستگرای میانه، همراه با حزب راست افراطی VOX، دولت بعدی را تشکیل دهد و به دوره نخست وزیری سوسیالیست پدرو سانچز پایان دهد. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻 مخالفت انصارالله با درخواست سعودی‌ها 🔹 المیادین: مهدی المشاط رئیس شورای عالی سیاسی یمن ضمن مخالفت با پیشنهاد سعودی‌ها، از شرکت‌های خارجی خواست تا دست خود را از ثروت‌های یمن بردارند. 🔹 سعودی‌ها به مقامات انصارالله پیشنهاد داده بودند در ازای استخراج منابع گاز و نفت در این کشور، حقوق کارمندان یمنی را با دینار عربستان پرداخت خواهند کرد. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻 تحولات #سوریه، ۱ مرداد ۱۴۰۲ 🔹همزمان با افزایش تحرکات هواگردهای آمریکایی در عراق و سوریه، چند دستگاه کامیون متعلق به ائتلاف آمریکایی از مرز کردستان عراق و از طریق گذرگاه غیرقانونی الولید وارد پایگاه‌های آمریکا در استان حسکه سوریه شدند. 🇮🇷 @modafeonline 👈

🔻پرونده‌های بازی ... قسمت اول #نوید_افکاری «من کسی رو کشتم که اصلا نمیشناختمش، کسی که اصلا اسمشو نمیدونستم. یک نفس رو از بین بردم فقط به خاطر اینکه اشتباه راهمو انتخاب کردم.» این جملات بخشی از اعترافات تازه منتشر شده «نوید افکاری سنگری» است. کشتی‌گیر ۲۷ ساله شیرازی که در نیمه شب یازده مرداد ۹۷، حسن ترکمان کارمند حراست اداره آب و فاضلاب شیراز را با ضربات متعدد چاقو به قتل رساند. Ⓜ️ مدافع آنلاین: بررسی پرونده کشته‌سازی ها و پرونده قهرمان‌سازی از محکومان امنیتی و سیاسی ... جزییات این پرونده در ادامه! #پرونده_های_بازی #کشته_سازی 🇮🇷 @Modafeonline 👈

🔻پرونده‌های بازی ... قسمت اول #نوید_افکاری 🔹افکاری پس از طی یک فرایند طولانی دادرسی نهایتا با تأیید دیوان عالی کشور به قصاص نفس محکوم شد و سرانجام پس از گذشت دوسال از قتل مرحوم ترکمان در ۲۲ شهریور ۱۳۹۹ حکم قصاص وی به اجرا درآمد. البته داستان «نوید افکاری» به پرونده قتل حسن ترکمان خلاصه نشد و پرونده افکاری تبدیل به محور اصلی یک هجمه همه جانبه از طرف شبکه‌ی رسانه‌های معاند جمهوری اسلامی علیه نظام قضایی ایران شد. در ادامه با مرور دروغ‌های رسانه‌های ضد انقلاب در خصوص پرونده نوید افکاری به بازخوانی این هجمه رسانه‌ای خواهیم پرداخت ... . #پرونده_های_بازی #کشته_سازی 🇮🇷 @Modafeonline 👈

🏴 🎥 توصیه‌های حضرت علامه مصباح یزدی رضوان‌الله‌علیه به مداحان عشق سیدالشهدا سلام‌الله‌علیه کیمیاست. یک قطره اشک اگر برای سیدالشهدا سلام‌الله‌علیه ریخته شود، از صد سال عبادت برتر است. ما باید پیش خودمان خجالت بکشیم که چنین کالای ذی‌قیمتی را که می‌توان با آن عالم را خرید، در راه منافع مادّی و دنیوی صرف می‌کنیم. برای راهنمایی دیگران راه صحیح دو چیز است: 👈 اول. سعی کنید دیگران بهتر دین را و دوستان اسلام را بشناسند. دشمنان را هم بشناسند تا از آنها پرهیز کنند. در زیارت عاشورا اول "اَللّهُمَّ الْعَن" است، بعد "اَلسَّلامُ عَلَیْک" که این معنا دارد؛ یعنی در جامعه اول باید دشمنان را بشناسید؛ 👈 دوم. سعی کنید احساسات دینی مردم را با عوامل صحیح تقویت کنید. آدم به‌خاطر برخی از انگیزه‌ها نباید اجازه دهد برخی چیزها از حد ادب خارج شود. به مطالبی که ضعیف است و سند درستی ندارد، و سلیقه‌ای گفته شده است، اهمیت ندهید. مطلب صحیح را با روش صحیح و با ادب صحیح بیان کنید. یاد بگیرید که چه معارفی را با چه شیوه‌ای بیان کنید که مردم بهتر بپذیرند؛ با چه ادبیاتی؛ با چه اشعاری؛ با چه هنرهایی؛ و بعد از شناخت، انگیزه‌شان برای تشبّه به این بزرگواران تقویت شود و احساسات و عواطف دینی‌شان رشد کند. #یا_حسین #ما_ملت_شهادتیم #ما_ملت_امام_حسینیم @Enghelabe_Islami

🔻پرونده‌های بازی ... قسمت اول #نوید_افکاری 🔹 دروغ اول: اعدام رسانه‌های معاند در اولین گام با معرفی افکاری به عنوان یک «کشتی‌گیر» که تنها به دلیل شرکت در اعتراضات مردمی در آستانه اعدام است، تلاش کردند با پنهان کردن موضوع اصلی پرونده یعنی قتل «حسن ترکمان» توسط افکاری، افکار عمومی را با خود همراه کنند؛ موضوعی که سبب ایجاد موجی در جهت محکومیت اعدام افکاری در شبکه‌های اجتماعی شد. آن‌ها با تأکید بر روی واژه «اعدام» به جای قصاص، اتهام افکاری را به جای قتل، محاربه عنوان کردند. باید توجه شود که تفاوت قصاص و اعدام این است که اعدام، مجازات برخی حدود شرعی است که توسط حکومت اسلامی اجرا می‌شود ولی قصاص برخلاف اعدام، حق الناس و حق شخصی اولیای دم است و تنها به درخواست آن‌ها امکان اجرا دارد و ربطی به حکومت ندارد. به همین جهت نیز شبکه‌‌های رسانه‌ای ضد انقلاب با تمام توان خود سعی داشتند تا پرونده افکاری را از پرونده‌ای جنایی به پرونده‌ای سیاسی تبدیل کنند تا از این طریق بتوانند کمپین خود را بر محوریت افکاری شکل دهند. با این حال با تأکید قوه قضائیه، افکاری به علت مباشرت در قتل «حسن ترکمان» در دادنامه‌ای مورخ ۱۴ مهرماه سال ۹۸ به قصاص نفس محکوم شد که پس از تأیید حکم مذکور در دیوان عالی کشور این حکم در شهریورماه سال ۹۹ با درخواست هر ۶ ولی دم مقتول به اجرا درآمد. #پرونده_های_بازی #کشته_سازی ادامه دارد ‌... 🇮🇷 @Modafeonline 👈

🔻پرونده‌های بازی ... قسمت اول #نوید_افکاری 🔹 آخرین مصاحبه نوید افکاری: «اشتباه پشت اشتباه! اشتباه راهمو انتخاب کردم! ای کاش خوب می‌دیدیم! من کسی رو کشتم که نمی شناختمش! ای وای، ای وای ، ای وای ... ای کاش یکسال پیش، سه ساعت قبل اون اتفاق منو دستگیر میکردن! مسیرمو انتخاب اشتباه کردم!» Ⓜ️ کسی که مدام اعلام میکنه اشتباه کردم و پشیمونم ، در رسانه‌های ضدانقلاب به عنوان یه قهرمان و الگو ازش یاد میشه و این وارونه‌نمایی رسانه‌ها ابزاری برای هجمه در جنگ‌های رسانه ای و شناختی و ترکیبی هست! #پرونده_های_بازی #کشته_سازی 🇮🇷 @Modafeonline 👈

🔻پلمب دفتر اداری دیجی کالا 🔹پس از انتشار تصویر بدون حجاب کارمندان بخش اداری دیجی کالا، علاوه بر احضار کارمندان کاشف حجاب این دفتر ساعتی قبل پلمب شد. 🇮🇷 @Modafeonline 👈

🔻پلمب کافه گدار در پایتخت 🔹کافه گدار حاضر نشد بعد از پلمب موقت به قانون حجاب تمکین کنه و تصمیم گرفت کلا تعطیل کنه و قرار بود مراسم خداحافظی بزاره که اماکن بهش اجازه نداد ...! 🇮🇷 @Modafeonline 👈