🌱#روغن_ارده 🌱#روغن_کنجد 🔸برای خشکی صدا بسیار مفید است. 🗣 🔹 برای کسانی که خواننده، قاری، معلم یا سخنران هستند خوب است که 🔊 در غذاها از روغن کنجد استفاده کنند. 🔸 این روغن، خون با کیفیت خوبی در بدن ایجاد می‌کند. 🔷چاق کننده نیز هست و ارزش غذایی آن زیاد است؛ مخصوصا اگر پوست کنده شده باشد اثر غذایی آن بیشتر است. ( یعنی همون #روغن_ارده ) 🔸 چرا که کنجد پوست کنده، جذب و هضم بهتری دارد. 🔷 ارده، در واقع همان کنجد پوست گرفته و بو داده شده است که طی فرآیندی آسیاب شده و روغنی که از آن تهیه می شود، #روغن_ارده است. 🔸 این روغن چون حرارت دیده است، در واقع قدری پخته شده و هضم پذیری آن بیشتر شده است. و چون #روغن_ارده مُفیدتره، ما فقط روغن ارده براتون تولید می کنیم😊 اونم با چه کیفیت و قیمتی 👌 یعنی نخری، ضرر کردی 😉 ✅ @mofidani دیگه وقتشه به فکر سلامتیت باشی 👇 🆔 @adminsefareshi 🌱 مُفیدَنی، خوردنی و نوشیدنی مفید 🌱

عصای همیشگی دستم👩‍🦯 #روغن_ارده #نمک_صورتی

. هیچ میدونی⁉️ مقدار مجاز برای مصرف نمک تعیین شده برای هر فرد روزانه بین ۵ تا ۶ گرمه‼️ اما..... .

. اما در همه جای دنیا مصرف بیشتر از حد استاندارده یعنی حدودا بین ۱۰ تا ۱۵ گرمه که میانگین میشه ماهانه ۳۶۰ گرم⚖ .

. در نتیجه هر یک کیلو نمک معدنی برای مصرف یک الی دوماه یک خانواده ۳ نفره 👨‍👩‍👧 کفایت میکنه🤌 .

. پس در اصل با جایگزین کردن نمکهای معدنی #هزینه 💰چندانی نکردیم ولی در عوض از بروز خیلی از بیماریها و خرید و مصرف خیلی از داروهای شیمیایی جلو گیری کردیم 💸 .

🔥پس دوست خوبم واقعا حیفه وقتی میتونی با یه تصمیم کوچیک و هزینه اندک سلامتی رو به خودت و خانوادت، هدیه کنی، اونو از خودت دریغ کنی💯 همراهمون باشید👇🏻🫀 https://eitaa.com/mofidani .