*دڪتر حسن بایمانی پزشڪ ایرانی ازدانشگاه هاروارد توصیه میڪند .* نڪاتی ساده برای رعایت یڪی از ۵ اصل سالم زیستن : 🏵 بین مغزها، « گردو » تنها مغزی ست ڪه مصرف آن معادل با مصرف ماهی برای دریافت اسیدهای چرب امگا 3 است ! تقریبا هر 3-2 گردوی درسته به اندازه حدود 200gr گوشت ماهی، امگا 3 دارد ! 🏵« سماق » یڪی از 10 آنتی اڪسیدان* برتر گیاهی است ڪه تا 3 برابر خرما اثر ضد سرطانی دارد ! سماق خواص ضدمیڪروبی بسیار قوی دارد و به همین دلیل باید با گوشت خورده شود، 🏵خیار بخورید میزان آب موجود در خیار، حدود 96 درصد است و از عطش جلوگیری میڪند. خیار سرشار از فیبر است و از یبوست جلوگیری میڪند و ترڪیبات آن ، باڪتری‌های عامل بوی بد دهان را نیز می‌ڪشند ! 🏵 پــــیاز قرمز بخورید ! محققان دریافتند ترڪیب موجود در پیاز قرمز به موجب ایجاد محیطی نامساعد برای سلول های سرطانی شده و با اختلال در ارتباط بین سلول های سرطانی مانع از رشد آنها میشود. 🏵مـیوه درشت نخـرید.چون هرچه میوه درشت تر نیترات جذب شده آن بیشتر! 🏵( هر ڪیلو سیب زمینی یا پیاز باید 7تا8 عدد شود ) نیترات باعث ڪم خونی، سقـط جنین و انواع سـرطان‌ها میشه 🏵وقتی انار و انگور می خورید هسته آن را هم بجوید هسته انار و انگور حاوی آنتی اڪسیدان و اسیدهای چرب بسیار مفیدی است ڪه با پیری مبارزه می ڪند. 🏵لیموترش منجمد شده استفاده ڪنید. لیموترش سرشار از ویتامین ث است اما یخ زده آن 10 برابر حاوی مواد معدنی، روی، پتاسیم، منیزیوم، ڪلسیم وسه برابر ویتامینهای ای، آ و بی دارد. 🏵هنگامی ڪه شخص بطور ناگهانی می ترسد خون در قلب لخته شده و در دراز مدت در بدن انسان تبدیل به توده ی سرطانی میشود! 🔴 پس سعی ڪنیم عزیزان خود را هیچ وقت برای شوخی هم ڪه شده نترسانیم. 🏵بجای آسپرین گوجه فرنگی بخورید. طبق گزارشات محققان آمریڪایی دانه های گوجه فرنگی همانند آسپرین عمل می ڪنند و از لخته شدن خون جلوگیری می‌ڪنند ازعوارض احتمالی مصرف آسپرین خون ریزی معده است 🏵صبح ها بیش از حد نخوابید. خوابیدن بیش ازحد موجب تولید هورمون های استرس شده ڪه باعث افزایش گرسنگی می‌شود. همچنین خوابیدن بیش از 10 ساعت منجر به شاخص توده بدنی بالاتر میشود 🏵خاڪشیـــــر را اگر در آب سرد ترڪیب و میل ڪنید، باعث درمان اسهال. اگر در آب گرم ترڪیب و میل شود درمان ڪننده یبوست خواهد بود. 🏵در طول روز، گلاب بو ڪنید !🌹بوییدن گلاب و اسپری ڪردن آن روی صورت یا در فضای اتاق، به رفع عطش ڪمڪ میڪند، تقویت ڪننده قلب و سیستم عصبی ست و احساس گیجی و خواب آلودگی را رفع می‌ڪند. 🏵سیب زمینی آب پز شده را اگر بیش از یڪی دوروز نگه دارید دارای میڪروبی به نام باسیلوس پروتوس میشود ڪه میتواند سبب مرگ شود! 🏵ﺩﺭﻣﺎﻥ 7 ﺑﯿﻤﺎﺭﯼ ﺑﺎ 7 ﻣﯿﻮﻩ ﭘﻮﮐﯽ ﺍﺳﺘﺨﻮﺍﻥ : ﮐﺸﻤﺶ ﺧﺴﺘﮕﯽ ﻣﻔﺮﻃ : ﺧﺮﻣﺎ ﻧﻘﺮﺱ : گیلاس ﺧﺸﮏ ﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ ﺑﺎﻻ : ﺯﺭﺩﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﻋﻔﻮﻧﺖ ﻣﺜﺎﻧﻪ : ﺯﻏﺎﻝ ﺍﺧﺘﻪ ﺧﺸﮏ ﯾﺒﻮﺳﺖ : ﺁﻟﻮ ﺧﺸﮏ ﮐﻢ ﺧﻮﻧﯽ : ﺍﻧﺠﯿﺮ ﺧﺸﮏ 🏵 ناشتا خرما بخورید: ڪلسیم و ویتامین های آن باعث شادابی و طراوت پوست شده، از ڪم خونی جلوگیری ڪرده، موها را پرپشت و بوی بد دهان را رفع میڪندضد سرطان بوده و برای تعادل اعصاب مفیدتر است. این رو برای عزیزان تان بفرستید شاید به ڪارشان بیاید . روابط عمومی مجتمع رفاهی فرهنگی مذهبی بیت العباس (ع) همدان* * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

شهادت افسر پلیس در اهواز افسر رشید و غیور فراجا فرمانده پاسگاه آسیاب سروان مسلم تقی زاده در ماموریت مبارزه با قاچاقچیان کالا در محور امیدیه اهواز به شهادت رسيد. 🌹🌹🌹🌹🌹🌹* * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

❌⛔ *شروع پخش کلیپ‌های غیرواقعی برای ایجاد جو روانی منفی و تنش در کشور همزمان با اقدامات اقتصادی دولت* ❌ طی ساعات گذشته ویدیوهایی به عنوان حمله مردم به فروشگاه ها منتشر شده و به برخی استان‌ها مانند قزوین نسبت داده شده است این در حالی است که اظهارات مسئولان و برخی نشانه‌ها در ویدیو ها از جمله پوشش لباس زمستانی نشان می‌دهد که این ویدیو ها مربوط به گذشته و قدیمی است. ✔️ این حادثه مربوط به چهارشنبه ۲۹ آبان ۱۳۹۸ در اغتشاشات افزایش قیمت بنزین می‌باشد. 🔺 عباس کاظمی، فرماندار قزوین با اشاره به کلیپ منتشر شده تحت عنوان هجوم مردم قزوین به یک فروشگاه در شبکه‌های معاند اظهار کرد: 👈 «به هیچ عنوان هیچ حادثه‌ای اعم از هجوم وغارت به فروشگاه در شهر قزوین صحت ندارد.» #رئیسی  -------------------------- ☑️کانال جامع پاسخ به شبهات وشایعات در #فضای‌_مجازی 👇🏻 https://chat.whatsapp.com/DCfH7FBXTbwEImRVoeykj5 📱پیام رسان ایتا👇🏻 🆔https://eitaa.com/joinchat/5701648C9536f328f0 📱پیام رسان اینستاگرام 🆔http://Instagram.com/pshobahat 📱پیام رسان روبیکا👇🏻 🆔https://rubika.ir/porseshgar 📱 پیام رسان بله👇🏻 🆔https://ble.ir/porseshgar 📱پیام رسان تلگرام👇🏻 🆔https://t.me/poorseshgar 📱پیام رسان سروش👇🏻 🆔sapp.ir/poorseshgar اَللّهُــــمَّ_عَجـِّــل_لِوَلیِّــــکَ_الفَـــــرَج🎋

درخواست امام خمینی ره در آغاز قیام از حضرت رضا علیه السلام آیت الله سید جواد علم الهدی نقل میکنند: امام خمینی ره در آغاز نهضت، در سال ۱۳۴۲ مرا خواستند و ده نامه را که برای شماری از علمای بزرگ شهرهای سمنان،شاهرود،مشهد،بیرجند،تربت و زاهدان نوشته بودند،به من دادند که برای آنها ببرم. ضمنا فرمودند:"به خانواده ات هدف مسافرتت را نگو. بگو،زود برمیگردم. " همچنین فرمودند: وقتی به مشهد رسیدی، منزل پدرت نرو،بلکه به محض رسیدن به مشهد، وضو بگیر و به محضر حضرت رضا علیه السلام مشرف شو و از جانب من خدمت ایشان عرض کن: آقا! من امر بسیار خطیری را در نظر گرفته ام و این منوط به تایید اهل بیت علیهم السلام است. اگر شما این حرکت را تایید می‌فرمائید و این اقدام صحیح است، عنایت فرمائید کمک بدهید و اگر مصلحت نیست، همین الان جلوی مرا بگیرید. من هم طبق فرمایش ایشان عمل کردم و عین عبارت را خدمت حضرت رضا علیه السلام عرض کردم. کتاب خاطره های آموزنده،مرحوم آیت ری شهری انتشارات دارالحدیث قم * * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

شب های جمعه فاطمه آید به كربلا گردد به دور قتلگه شاه سر جدا شب های جمعه فاطمه آید به ماریه با هاجر است و مریم و حورا و آسیه شب های جمعه فاطمه باشد به شور و شین آید كنار مرقد شش گوشه ی حسین شب های جمعه فاطمه با قامتی كمان آید كنار مرقد سقای كودكان شب های جمعه فاطمه با دیده ای پر آب آید كنار مرقد مه پاره ی رباب شب های جمعه فاطمه با نغمه ای حزین بر سر زند برای جوانان مه جبین شب های جمعه فاطمه با حالتی غریب بوسد مزار پیر خراباتیان حبیب شب های جمعه فاطمه با جمله انبیاء گرید ز دیده بهر جوانان مجتبی شب های جمعه اهل زمین و زمان همه گریند بر عزای عزیزان فاطمه شب های جمعه فاطمه آید به صد نوا اندر حریم شاه شهیدان کربلا* * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

✌🏻 *ابــراهیم* زمان می‌خواهد ... 💠 کمی دیگر *صبر* لازم است.* * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

‏💐 آیات زندگی 💐 تلاوت روزانه آیات قرآن کریم امروز صفحه  ۳۱۸ 🌸سوره مبارکه طه🌸 تقدیم به وجود مبارک اهل بیت علیهم السلام  🕋قرائت روزانه زیارت عاشورا رو جدی بگیریم 🕋 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا 👇👇👇👇👇 🌹🌹🌹🌹🌹 https://chat.whatsapp.com/D4y7xW8pf7ZBKypaAyroGt 🇮🇷گروه مطالب مفید ( به دیگران معرفی کنید)

*ســلام صبح بخیر* *روزتون پر از خیر وبرکت* *۲۳اردیبهشت١۴٠۱ ه. ش* *۱۱شوال١۴۴۳ه.ق* *۱۳می٢٠٢۲ميلادى* * * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

*یا صاحب الزمان ببخشید به جایی که ما برای شما دعا کنیم شما برای ما دعا میکنید شرمندتم💔😭* *او برای ما گریه میکند نه ما برای او😔😭...* 🎙️ استاد رائفی پور 🌺«#اَلَّلهُم‌عجِّل‌‌لِوَلیِڪَ‌‌الفرَج»* * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐

👇👇👇👇👇 ⭕️خب #یارانه_ده_برابری دولت هم که قابل برداشت شد... دیگه #واردات_خودرو رو هم که دارن حل می کنن... از روزی ۸۰۰ تا هم #کشته های کرونا رو رسونده به دو سه نفر.. بعد از گرونی هم اومده متواضعانه توضیح داده و منتقد رو به #جهنم حواله نداده... از کشاورز هم داره #گندم رو تضمینی حدود #سه_برابر دولت قبل می خره... پنج و نیم #ملیون_نفر رو هم رایگان #بیمه سلامت کرده... از چند روز دیگه داره #حقوق_مدیران رو شفاف سازی می کنه... تقریبا چند هزار ملیارد #بدهی_دولت قبل رو صاف کرده ... نسبت به قبل #فروش_نفت رو چند برابر کرده توی همین شرایط تحریم... پیمان های استراتژیک با کشورهای قدرتمند بسته ... صادرات غیر اصولی به کشور های همسایه رو کنترل کرده... و هزاران مثال دیگه... اگه این ها توی این ۸ ماهه کار نیست پس چیست؟! 🔺دیده بان‌انقلاب 🔺* * 🇮🇷🇮🇷﷽🇮🇷🇮🇷 http://eitaa.com/mofidestan گروه اصلی در پیامرسان مرجع ایتا انتشار مطالب بدون لینک"گروههای مفیدستان"با پنج صلوات محمدی برای ظهور حضرت حجت عج بلامانع است 🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸🛰🌸 https://chat.whatsapp.com/HVgPcTvUpSXHs5dhMRLfC9 💐به دیگران معرفی کنید💐