🌾سیزده بدر ، سال دگر 🌱هیچ کس نباشد در به در 🌾از عشق و مهر و عاطفه 🌱قلبی نباشد بی اثر 🌾خاموش و سرد و نا امید 🌱هرگز نباشد یک نفر 🌾هرگز نیفتد یک درخت 🌱از ضربه ی سرد تبر 🌾از جنگ و خونریزی ، زمین 🌱خالی بماند سر به سر 🌾هرگز نماند کودکی 🌱بی سایه ی سبز پدر 🌾تنها دلی که عاشق است 🌱باشد به هر جا معتبر 🌾از جان پاک عاشقان 🌱باشد جدا شر و خطر 🌾چشم انتظار هر آن که هست 🌱آید عزیزش از سفر 🌾بی غصه باشند مردمان 🌱سال دگر سیزده بدر 🌾🌱سیزده بدر مبارک 👌 ❤️

با سلام خدمت اولیا و دانش اموزان عزیز، امیدوارم سال خوبی داشته باشید. باتوجه به اینکه ماه مبارک رمضان در پیش است، ساعات کلاس ها تغییر پیدا کرده. لطفا در ساعت مقرر در کلاس حاضر باشید.

✅✅✅ساعات جدید کلاس ها✅✅ ✅اول شکوفه یک خانم کشاورز 8_10 ✅اول شکوفه دو خانم سعادتمند10_12:30 ✅دوم نیلوفر یک خانم باقی زاده 30 :14_30 :16 ✅دوم نیلوفر دو خانم گل محمدی 11_13 ✅سوم نسترن یک خانم علامردشت 15_17 ✅سوم نسترن دو خانم اکبری15_17 ✅چهارم یاس خانم آقایی13_15:30 ✅پنجم یاسمن 1 خانم رنجبر 11_13:30 ✅پنجم یاسمن دو خانم برهمن 13_15 ✅ششم شقایق یک خانم مهری 14_16 ✅ششم شقایق دو خانم عبداللهی14_16

اول هفته تون پر برکت امروز از خدا می خوام حالتون خوب تقدیرتون خوب عاقبتتون خوب و زندگیتون خوب خوب باشه براتون هفته‌ای عالی پر از لطف و رحمت الهی پر از خیر و برکت و سلامتی به دور از غصه و غم آرزومندم امروز صبح خندان‌تر آرام تر، مهربان‌تر، بخشـنده تر‌ صبورتر، باگذشت تر باشید حواست به نگاه خدا باشد که چشمش به زیباتر شدن و لایق تر شدن توست

آنچه همدلی برای فرد به ارمغان می آورد: -          افزایش اعتماد به نفس -          احساس خوشایند و مثبت بودن -          کمک به تصمیم گیری بهتر -          تحکیم روابط بین فردی -          پیشگیری از آسیب های روانی اجتماعی -          شناخت بهتر دیگران و ایجاد روابط گسترده راه های تقویت همدلی: -          به افراد فرصت دهیم تا احساسات خود را به راحتی بیان کنند. -          نسبت به احساسات خود، آگاهی داشته باشیم تا بتوانیم احساسات دیگران را درک کنیم. -          با درک احساسات طرف مقابل به او بفهمانیم که برایش اهمیت و ارزش و احترام قایل هستیم. -          خود را به جای دیگران قرار دهیم و دنیا را از چشم او ببینیم. -          افراد را به خاطر رفتارهای همدلانه شان تشویق کنیم. -          در زمان همدلی از مقایسه خودداری کنیم، زیرا به احساسات طرف مقابل لطمه وارد می کند. -          شنونده خوبی باشیم و از نصیحت کردن بپرهیزیم. -          با برقراری روابط صمیمانه در خانواده، روحیه همدلی اعضای خانواده را تقویت کنیم. -          در زمان همدلی افراد را مقصر ندانیم و آنها را سرزنش نکنیم.

از کجا بفهمیم افرادی همدل با دیگرانیم؟ مواردی که در بررسی خودتان برای شناسایی مهارت «همدلی کردن» می‌توانید مد نظر بگیرید، از این قرار است: - آیا توانایی علاقه‌مندی به دیگران را دارم؟ - تا چه اندازه تحمل افراد مختلف را دارم؟ - در رفتارم با دیگران پرخاشگری کمی دارم؟ - تا چه حد می‌توانم دوستیابی کنم؟ - آیا در زندگی، شخصی دوست داشتنی هستم؟ - آیا می‌توانم برای دیگران احترام قائل شوم؟   همدلی با دیگران چه مزایایی در زندگی ما دارد؟ ۱. همدلی ارتباط بین فردی، افراد را تقویت می‌کند. ۲. احساس درک شدگی از سوی دیگران را افزایش می‌دهد و باعث رهایی از تنهایی، حمایت اجتماعی، علاقه اجتماعی ۳. احترام و اعتماد در بین افراد را افزایش می‌دهد. ۴. باعث افزایش مسئولیت‌پذیری در برابر دیگران می‌شود. ۵. بیماری‌های روان تنی، افسردگی و اضطراب را کاهش می‌دهد.