دنیا ما را زیبا نمیکند
ما دنیا را با خوبیهایمان زیبا میکنیم
پس زیبا ببین، زیبا بیاندیش، زیبا بگو و زیبا عمل کن تا دنیای زیبایی داشته باشی...
مدیریت هنرستان فنی وحرفه ای محمدی کاشانی 🙏🇮🇷🇮🇷🇮🇷
روش جالب و جدید برای درمان بی خوابی
محققان دانشگاه ریکیاویک در ایسلند در نتیجه تحقیقات خود دریافته‌اند افرادی که به طور مداوم حداقل دو بار یا بیشتر در هفته ورزش می‌کنند کمتر در معرض خطر بی‌خوابی قرار دارند و از شش تا نه ساعت خواب راحت در هر شب برخوردار خواهند بود.
نداشتن خواب با کیفیت کافی در هر شب می تواند خطر ابتلا به چندین بیماری از جمله بیماری‌های قلبی و عروقی، دیابت نوع ۲، افسردگی، اضطراب، مشکلات گوارشی، و سرطان را افزایش دهد.
تحقیقات قبلی نیز نشان می‌دهد راه‌هایی برای بهبود کیفیت خواب افراد از جمله پیروی از یک رژیم غذایی سالم، کنترل مصرف کافئین، ترک سیگار و افزایش فعالیت روزانه وجود دارد.
مدیریت هنرستان فنی وحرفه ای محمدی کاشانی 🙏🇮🇷🇮🇷🇮🇷
#پویش_سپاس_سردار
💐قدردانی دانش‌آموزان از سردار امیرعلی حاجی‌زاده💐
در قالب‌های جذاب و متفاوت 👈 #پوستر_باز_شود
و حتی قالب‌های پیشنهادی خودتون
همراه با اهداء جایزه به آثاری که خودتون انتخاب کنید.😎
ارسال آثار @sepas_sardar
آثارتون رو همینجا منتشر میکنیم. 🥳
#سپاس_سردار
#وعده_صادق
•┈••••✾•🍀🌷🍀•✾••••┈•
معــــــاونت پرورشــی و فرهنگی
اداره کل آموزش و پرورش استان قم
🆔 @qomparvareshi
🌐 https://b2n.ir/d88540
╭ ─━─━─• · · · · · ·
📸 روز اول جهاد به روایت تصویر 📸
📅 یکشنبه ۲۶ فروردین ۱۴۰۳
⇱ اردوی جهادی دانش آموزان مقاطع متوسطه اول و دوم بسیج دانش آموزی در پویش هم عهدی سبز
🔻 فعالیت گروه های جهادی بسیج دانش آموزی ناحیه ۱ آموزش و پرورش
🔻 با حضور دانش آموزان هنرستان امام رضا علیه السلام / هنرستان قدس
🔻 عرصه : روستای حسین آباد میش مس
🚩 تعداد نهال کاشته شده : ۶۰۰ نهال
📌جهاد ادامه دارد...
#سازمان_بسیج_دانش_آموزی
#استان_قم
🕊✨اللهم عجل لولیک الفرج✨🕊
╰─━─━─• · · · · ·
سلام علیکم
چهارشنبه ۱۴۰۳/۰۱/۲۹
هم نوبت حضوردانش آموزان هنرستان محمدی کاشانی است.
یااستعداد۸۰نفر
مدیریت هنرستان فنی وحرفه ای محمدی کاشانی 🙏🇮🇷🇮🇷🇮🇷👆👆👆
13.38M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔸آغاز مسابقات فوتسال بسیج دانش آموزی ناحیه چهارآموزش و پروش استان قم....
▫️این دوره از مسابقات مزین به نام شهید مهدی رضایی مجد بوده که مابین تیم های مقطع متوسطه دوم ناحیه چهار آموزش و پرورش برگزار می گردد.
▫️لازم بذکراست ۱۶ مدرسه در این مسابقات شرکت نمودند...
🔺قم شهر قیام و اقامه
#مسابقات_فوتسال
#شکوفایی_امید
┈••✾•🌿🌹🌿•✾••┈
#حوزه_چهار_بسیج_دانش_آموزی
🆔 @ShahidFahmedeh4